14 домашних средств от простуды и гриппа, проверенные мамами

Решение: домашний бальзам от головной боли.

Головные боли могут возникать по любому количеству причин, но одно можно сказать наверняка: детские и головные боли несовместимы. Если ваш малыш еще слишком молод для приема таблеток или вы предпочитаете более естественный метод, создайте домашний бальзам от головной боли заставит всех почувствовать себя лучше в мгновение ока. Комбинация кокосового масла и различных эфирных масел создает успокаивающий бальзам, который наносят на виски, шею или в любое место, где возникает головная боль.

фото: Карли Вуд

Решение: рисовый или соленый носок.

Будь то побочный эффект от простуды или гриппа, или если вашему малышу нужна хиропрактика, боль в ушах - не шутка. Простой способ облегчить боль в ухе и челюсти - это взять носок и наполнить его рисом или крупной морской солью. Добавьте несколько капель масла лаванды и завяжите конец. В микроволновой печи осторожно или нагрейте на чистой сковороде, а затем положите теплый носок на ухо и челюсть. Рис и соль исключительно хорошо сохраняют тепло и могут даже помочь сдвинуть давление в ухо!

Если вас беспокоит ушная инфекция, всегда консультируйтесь с врачом.

Решение: вымойте руки, увеличьте потребление витамина С и выпейте тонну воды (добавьте пробиотики, если у вас проблемы с животом).

Это наихудший сценарий для каждого родителя: один за другим члены семьи становятся жертвами страшной болезни желудка / гриппа / мучительного кашля. Хотя нет ничего, что можно сделать, чтобы гарантировать, что вы тоже не заболеете (кроме молитв за иммунитет мамы), есть несколько проверенных и проверенных методов, рекомендованных как врачами, так и медсестрами. Номер один? Часто мыть руки. Номер 2, усилить Потребление витамина С. Правило №3? Пейте в два раза больше воды, чем считаете нужным. А потом еще стакан. Номер 4? Если болезни желудка усиливаются, добавьте в свой рацион пробиотики, чтобы сохранить больше полезных бактерий.

Решение: мед

Сиропы от кашля, отпускаемые без рецепта, не рекомендуются детям младше шести лет. Хорошие новости: мед так же эффективен, как сироп от кашля, в уменьшении ночного кашля. Природный антидот также богат питательными веществами и антиоксидантами, поэтому неудивительно, что мед также является успокаивающим средством, которое входит во многие леденцы от горла, сиропы от кашля и капли от кашля. Когда вы ищете лучшую ложку меда для детей, выбирайте местный сорт меда - сырой, нефильтрованный и органический. Темный мед также содержит больше антиоксидантов и Манука мед королева, когда дело доходит до максимальной пользы для здоровья.

Предупреждение: Из-за риска заболевания ботулизмом НИКОГДА не давайте мед детям младше одного года.

Решение:Кокосовая вода

При борьбе с простудой и лихорадкой очень важно не отказываться от жидкости. Если простая вода не вызывает аппетита или вызывает тошноту, подайте один из лучших увлажняющих напитков природы: кокосовую воду. Этот чудо-напиток также заменяет электролиты и минералы в организме и вызывает меньше расстройств желудка, чем спортивные напитки с повышенным содержанием электролитов. Возможно, вам не удастся воткнуть соломинку прямо в сырой кокос, но в вашем продуктовом магазине есть разнообразие вкусов кокосовой воды в бутылках, благодаря чему вашему ребенку будет проще найти кокосовую воду нравиться. Ищите 100% кокосовую воду и избегайте добавления искусственных ингредиентов.

Решение: распространение эфирных масел.

Еще никогда не было так просто распространять эфирные масла для общего благополучия вашего ребенка. У Young Living есть самые очаровательные ультразвуковые диффузоры, ориентированные на детей: Дельфиний риф а также Земля Дино (которые также служат многофункциональными ночниками). Оба выделяют свои полезные масла KidScents в виде паров с цветной подсветкой и являются идеальным дополнением к декору спальни вашего ребенка. Когда ваш малыш простудится, потянитесь за KidScents эфирное масло, которое лучше всего поможет им омолодить в зависимости от их симптомов. Коллекция включает в себя ряд масел, обладающих противовирусными и антимикробными свойствами, таких как масло эвкалипта, а также успокаивающие масла, такие как масло лаванды и корня имбиря. Мы любим SniffleEase ™ и TummyGize ™, чтобы успокоить симптомы простуды и гриппа, а SleepyIze ™ - идеальный смесь масел, включая масло римской ромашки, лаванды и корня валерианы, чтобы отправить их в страну грез на перед сном.

Примечание: Эфирные масла Young Living не предназначены для лечения, диагностики или лечения заболеваний, но они могут поддерживать и поддерживать общее самочувствие.

Раствор: сироп бузины.

Бузина - мощное, многоцелевое средство, встречающееся в природе и признанное веками. Его целебные свойства и иммуностимулирующие свойства включают уменьшение симптомов кашля, боли в горле и симптомов простуды, а также защиту организма от гриппа при профилактическом использовании. При приеме в течение первых 24-48 часов после болезни Было обнаружено, что бузина сокращает продолжительность гриппа на 50%.. Вооружите семью бутылкой органического Сироп из черной бузины GaiaKids которые вы можете купить в местном магазине по продаже диетических продуктов, а также в некоторых аптеках. Детям понравится вкус мощных пурпурных ягод, конденсированных в этом сладком сиропе, но есть множество дополнительных творческих способов подать бузину вашим малышам. Посмотрите на эти умные, полезные рецепты какая деталь как сделать мармеладки из бузины, слякоть бузины и более. GaiaKids также содержит органический мед, который дополнительно поддерживает верхние дыхательные пути.

Примечание: Детям младше возраста нельзя принимать сироп из бузины. Поскольку этот продукт содержит мед, его нельзя давать детям младше одного года.

Решение:Имбирно-лимонный чай

Пятно чая - это ответ от многих недугов. Например, это рецепт оздоровительного чая именно то, что прописал врач на пути к выздоровлению. Если у ваших детей тошнота / рвота или расстройство желудка, свежий корень имбиря и чай с лимоном помогут успокоить желудок и повысить иммунитет. Это не настоящий чай, лимон и имбирь подаются в горячей (теплой для детей) воде, которую нужно пить. Медленно кипятите нарезанный корень имбиря в кастрюле в течение 15 минут, убавьте, чтобы он закипел, а затем добавьте богатый витамином С сок половинки лимона и дайте ему покипеть еще 15 минут. Если вашим детям нужно немного сладкого, добавьте пару капель меда.

Решение: фруктовое мороженое

Мы все слышали о детях, которые едят ледяные чипсы, если они не могут удерживать еду или жидкости или у них сильно болит горло. Фруктовое мороженое предлагает привлекательный способ обезвредить и успокоить детей, потому что они думают, что получают удовольствие. Употребление жидкости поможет разжижить слизь и уменьшить заложенность в груди. Вы также можете сделай свое собственное фруктовое мороженое используйте фрукты и овощи или купите в магазине коробку 100% фруктового мороженого.

Раствор: яблочный уксус.

Возможно, вы слышали о том, чтобы положить ребенка в теплую ванну, чтобы снизить температуру, но знаете ли вы, что что добавление чашки яблочного уксуса в воду для ванны - это естественное снижение температуры, которому уже несколько десятилетий. средство? Если ваш ребенок не чувствует себя в ванне, вы также можете нанести несколько капель яблочного уксуса на теплую влажную мочалку или теплый компресс и приложить их ко лбу ребенка.

Хорошо знать: Яблочный уксус также помогает предотвратить распространение вируса простуды / гриппа в организме вашего ребенка на долгое время. Порадуйте своего ребенка вкусной версией, подобной той, что от Sour Lemon Beverage Co. Легко съедайте сырой яблочный уксус с такими ароматами, как лаймад и клубничный лимонад, и одновременно наслаждайтесь приятным вкусом.

Решение: чай с перечной мятой.

Мята перечная издавна используется для облегчения желудочных заболеваний: расстройства желудка, легкой тошноты, желудочных спазмов и даже СРК. Его можно подавать холодным или горячим, в зависимости от ребенка, и даже мягкий чай эффективен. Одно предостережение: мята перечная может усугубить изжогу, поэтому не используйте ее, если желудочные заболевания возникают из-за очевидного несварения желудка, а не из-за насекомых.

Решение:Назальный аспиратор / солевой спрей

Когда ваш ребенок слишком мал, чтобы высморкаться во время простуды, назальный аспиратор - это подарок Бога (Привет, Нос, Фрида!). Если держать эти крошечные ноздри чистыми, удаляя слизь, чтобы ребенок мог свободно дышать, ему будет намного комфортнее. Выберите легкий в очистке аспиратор, которым удобно пользоваться, чтобы быстро выполнять работу.

Дети старшего возраста могут найти облегчение в солевом спре для носа или каплях, которые можно закапывать в ноздри, чтобы очистить проходы и уменьшить заложенность носа. После того, как вы введете спрей, попросите ребенка осторожно высморкаться, чтобы удалить слизь.

фото: Долапо Фалола через Flickr

Решение: увлажнитель холодного тумана

Помимо поддержки подушек вашего ребенка, чтобы он мог спать в более вертикальном положении для облегчения дыхания, увлажнитель с прохладным туманом поможет разложить слизь, уменьшить заложенность носа и кашель, а также обеспечит влажность воздуха, что поможет сохранить носовые и глоточные проходы гидратированный. Кроме того, влажность также помогает бороться с вирусом гриппа, уменьшая его шансы на выживание в воздухе и на поверхности. (источник)

Решение: Натуральные пары для растирания и кашля.

Когда вы используете натуральные ингредиенты, вам не нужно беспокоиться о каких-либо неприятных, вредных добавках, таких как нефть, гидрогенизированные масла и ГМО, которые содержатся во многих безрецептурных средствах от простуды для детей. Мы любим мэти All Natural Vapor Rub для детей а также Натуральный крем для детской груди для младенцев, потому что в их состав входят соответствующие возрасту разбавленные эфирные масла, которые безопасно и эффективно снимают симптомы кашля и духоты. Линия сиропов от кашля Мати (на основе сильнодействующего меда), которые нацелены на различные симптомы простуды, также получают большую поддержку от нас за то, что мы полагаемся на силу природы, которая приносит облегчение младенцам и детям.