Советы и приемы для работы из дома (с детьми)
В Red Tricycle HQ уже несколько лет мы работаем исключительно удаленно. И хотя мы скучаем по нашим случайным счастливым часам и регулярным шуткам в переговорных комнатах, мы придумали множество способов выполнить свою работу, даже в те дни, когда наши дети находятся дома с нами. Если вы неожиданно обнаружили, что работаете дома с полным залом или делаете это обычным делом, вот девять советов, которые помогут.
фото: iStock
Совет №1: Однозадачность
Мы знаем, что вы родитель. Однозадачность не в вашем характере. Но поверьте нам: уделять время одной задаче за раз - ключ к продуктивному дню. А это может означать, что нужно остановиться и немного поиграть со своими детьми. Один из приемов, который мы используем, - это правило 10-30. Дайте детям 10 минут непрерывного времени, а затем 30 минут непрерывно работайте. С детьми постарше на этот раз можно растянуться. Ключ в том, чтобы убедиться, что в течение этих 10 (или 15, или любой другой суммы, которую вы выберете) они на 100%. Не проверять свой телефон на наличие сообщений или смотреть в экран компьютера. Установите таймер и придерживайтесь его. Дети поймут быстрее, чем вы думаете. Мы также рекомендуем делать перерывы, чтобы размяться и пообедать, как настоящий человек.
Совет № 2: знайте свою аудиторию
У вас есть коллега, который отправляет непонятные электронные письма? Или тот, кто никогда не отвечает? К этому нужно привыкнуть, но все общаются по-своему. И каждая тема может требовать разных форм общения. В нашем «офисе» есть такие инструменты, как Slack для обмена мгновенными сообщениями, Google Hangouts, когда нам нужно личное время, телефонные звонки. когда нам нужно просто выслушать друг друга, или электронные письма, когда что-то требует дополнительных слов или является частью цепочки, мы отслеживание. Иногда быстрый звонок может выдать то, на объяснение по электронной почте ушло бы много времени. Помните, что тон и юмор не всегда встречаются в сообщениях. Используйте смайлики.
Фото: rawpixel
Совет № 3: Ослабьте правила (дома)
Вы одна из тех семей, которые ограничивают время, проведенное за экраном для ваших детей? Возможно, пришло время немного ослабить эти правила и дать им больше «вегетарианского» времени, чтобы они могли отвлечься (чтобы вы могли закончить что-нибудь).
Совет # 4 Небольшая подготовка имеет большое значение
О том экранном времени, о котором мы говорили? Будьте готовы и скачайте новую игру, которая понравится детям. Вот наши любимые обучающие онлайн-игры чтобы вы начали. Найдите новые фильмы, которые им тоже понравятся. Посетите библиотеку, чтобы запасаться книгами, и иметь несколько учебников а также комплекты под рукой. Договариваться видеочаты на расстоянии с бабушкой и дедушкой и пусть они прочитают рассказ. Мы также рекомендуем упаковать обед для детей (и даже для себя), как вы делаете в будние дни, так, когда время обеда приближается, вы сэкономите время на подготовку. Сделайте небольшую полочку или корзину для здоровых закусок на время перерыва, если дети достаточно взрослые, чтобы взять себя в руки.
Совет № 5: не обращайте внимания на блюда
Если вы не привыкли работать из дома, вам может показаться невозможным не убирать или не организовывать что-то. Хотя мы все время от времени бросали белье на стирку или «дзен» убирались на несколько минут тут или там, сейчас не время наводить порядок в шкафу или пылесосить дом сверху вниз. Подумайте, не было ли вас 8+ часов; в каком состоянии был бы ваш дом? Оставь это. Вы никогда не сможете сделать все это, и в конечном итоге из-за этого вы будете чувствовать себя худым. (См. Правило №1).
Фото: Laterjay через Pixabay
Совет № 6. Обратитесь за помощью
Вы всего лишь человек. Конечно, ты работающий родитель, а значит, тоже вроде как сверхчеловек. Но даже не пытайтесь делать все это. Думаете, вы сможете развлечь своих воспитанных детей, пока готовите отчет, который должен был быть вчера? Честно говоря, вы, вероятно, сможете, но качество вашей работы пострадает, а уровень стресса и баланс между работой и личной жизнью будут платить свою цену. А вы знаете, кто на самом деле платит цену? Твой партнер? Ну, да. Но также и твои дети. Так что попросите о помощи, если сможете. Из-за физического дистанцирования с COVID-19 игровые мероприятия не подходят. Так что попробуйте виртуальное свидание с другими родителями. Попросите детей тоже помочь вам. Скажите им, что ситуация сложная, и что вы все делаете. ты лучший. Но не пытайтесь делать все это: вы не можете купить продукты, составить план питания, позаботиться о детях и выполнить всю свою работу. Если вам нужно и вы можете, найдите время, чтобы выполнить необходимые дела или заняться чем-нибудь на свежем воздухе со своими детьми. Нет помощи? См. Правила № 3 и 4 выше.
Совет № 7. С уважением относитесь к чужому времени, в том числе к своему.
У вас есть список дел по работе и в личной жизни? Подумайте, как вы планируете свой день и как это влияет на ваших коллег. Обновляйте свой календарь, чтобы ваши коллеги знали, могут ли они ожидать, что вы вернетесь к ним или вам понадобится перерыв.
Совет № 8: попробуйте посмеяться
Конференц-связь, во время которой вы могли слышать, как дети вашего начальника поют на заднем плане? Соседские собаки, которые начали лаять именно тогда, когда подошла ваша очередь говорить; мы все были там. Мы принятые звонки из душа, Чтобы дети не перебивали нас, у нас было открыто так много вкладок, что мы больше не могли сосредоточиться, мы не обращали внимания на напоминания о встречах (которые мы просили). Удаленная работа имеет свои проблемы, но немного терпения и юмора имеют большое значение. (Что-то у родителей скопом).
Совет № 9: одевайтесь
Может возникнуть соблазн бездельничать в пижаме, пока вы работаете, или быть готовым к работе, чтобы вы могли варенье на тренировке когда дремлет самый маленький. А если вы новичок в мире удаленной работы, в первые пару дней это может быть нормально. Но на третий день, к середине дня, когда у вас заболела голова и дети перебивали вас 75 раз (несмотря на то, что правила № 1-6), вы захотите повысить самооценку, которую могут принести только настоящие брюки и блузка или пуговицы.
- Эмбер Гетебье
СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ
Как соблюдать распорядок дня, когда дети дома
Низкоэнергетические занятия для тех дней, которых у вас просто нет
21 из лучших онлайн-тренировок
Лучшие вакансии WFH для родителей