Откройте для себя красоту микромоментов

Неопределенность. Вернутся ли дети в школу? Когда они вернутся, смогут ли они продолжать учиться в школе? Как будет выглядеть сезон гриппа? Станет ли работа на дому нашей новой нормой?

Эти и многие другие вопросы стали барабанной дробью в нашей жизни - постоянным ударом, который никогда не покидает нас. Мы, взрослые, все научились жить с этим, возможно, нормализуя или успокаивая его с помощью беспокойного баланса между домом, школой, работой, домашним хозяйством и общественными обязанностями. Но для наших маленьких людей, чьи уши более чувствительны, чем наши, этот барабанный бой неуверенности может ощущаться как целая секция перкуссии.

Итак, что делать родителям? На самом деле, прямо сейчас не видно конца, и нашим детям нужно заглушить эти тарелки, чтобы они могли учиться, расти и процветать. Что касается моей семьи, я знаю, что когда разразилась пандемия, в нашу жизнь внезапно вошло больше экранного времени, чем когда-либо прежде. Я почти уверен, что мы не одиноки в этом. И сейчас, спустя восемь месяцев этого кризиса, я действительно хотел бы вернуться к более нормальному балансу, но моя энергия быстро истощается.

Сейчас я не знаю ни одного родителя, у которого есть пропускная способность для многодневного проекта по воссозданию юрского периода. период, превратив нашу спальню в доисторический пейзаж джунглей с использованием всех переработанных и экологически чистых материалы. Но мы можем сосредоточиться на том, что я люблю называть микромоментами творчества - небольшими занятиями, может быть, всего раз в день, которые доставляют всем нам момент связи и радости. Может, посидим с детьми пять минут и склеим из цветной папиросной бумаги живой коллаж. Может быть, мы сможем использовать время завтрака, чтобы вместе составить историю, основанную на одном из наших любимых животных. Может быть, мы сможем захватить фонарики и устроить танцевальную вечеринку в мини-гостиной всего на одну песню за вечер?

Если мы сместим фокус с ошеломления на один микромомент в день, как это изменит нашу точку зрения? У наших детей будет тот момент связи, который их обосновывает. Мы избавимся от тревожного шума в нашем мозгу, полностью сосредоточившись на чем-то другом. И, надеюсь, мы все будем бороться с неопределенностью, привнося немного больше смеха и воображения в нашу повседневную жизнь.