8 способов подать овощ в ланч-боксе вашего ребенка

Вы изо всех сил пытаетесь заставить своих детей есть овощи? Игра с текстурами и формами - прекрасная возможность проявить любопытство и интерес вашего ребенка.

1. Поэкспериментируйте с текстурами. Всегда полезно начинать с добавления нового овоща в суп. Супы - это самый простой способ проникнуться новым вкусом и дать детям время привыкнуть к нему. Некоторые дети предпочтут пюре для большей текстуры. Оба варианта позволяют смешивать любые новые овощи с другими ингредиентами или приправами, которые уже нравятся вашим детям.

2. Поэкспериментируйте с фигурами. Когда ваш ребенок будет готов попробовать новый овощ, вы можете подавать его сырым и играть с фигурами. Попробуйте их целиком, нарезанными, нарезанными, нарезанными кубиками или палочками. Некоторые аксессуары сделают процесс творчества еще проще и интереснее, создав забавные формы: попробуйте нож особой формы или нож для складок, который можно купить в кухонном отделении большинства магазинов для дома. Эти забавные аксессуары - отличный способ 

вовлекать детей в приготовление пищи и побуждать их есть! Выберите соус, например хумус или сливочный сыр, и все готово. Даже если вашему ребенку уже нравятся овощи, ему будет полезно по-разному приготовить и подать эту еду. Это не даст им заскучать и научит их разнообразить свой выбор еды.

Вот 8 простых способов подать детям один и тот же овощ, приобщая их к разнообразию!

Готовы ли вы экспериментировать с новыми способами подачи любимой еды вашего ребенка? Посмотрите, что делают другие родители, изучить все идеи обеда на Teuko.com с блюдами по вашему выбору. Не забудьте заглянуть в наш выбор 3 лучших аксессуаров это поможет вашему ребенку сделать обед легче и веселее.