Ешьте радугу с этими полезными для малышей рецептами

Попробуйте этот одобренный малышом взгляд на куриные наггетсы из Белое пустое пространство, вдохновленный корейской приправленной курицей. Приправы смягчаются для молодого вкуса (соус похож на кетчуп и готовится из томатной пасты), а покрытие из кукурузных хлопьев делает наггетсы более хрустящими.

Смузи, как правило, пользуются успехом у самых маленьких, и эта версия клубничного арбуза от Мультикультурный стол Тары не исключение. Он очень освежающий и идеально подходит для теплых дней.

Нам нравится яркий оранжевый цвет этого восхитительного соуса из Экономная мама Эх!

В следующий раз, когда вы не знаете, что приготовить на ужин, попробуйте этот суп из Где моя ложка. Его легко приготовить (большая часть работы - измельчить овощи), а вкус гарантированно понравится детям.

Сделайте это просто с этими мини-кексами из 3 ингредиентов от Опытная мама. Они идеального размера для крошечных ручек и отличный способ добавить больше белка в рацион ребенка. В сочетании с фруктами и тостами вы получите идеальный завтрак.

Добавьте овощи и белок в рацион вашего ребенка с этими вкусными закусками из Семейная еда на столе. Отрегулируйте их по вкусу своей семьи, добавив другой сорт сыра или овощей. Они также хорошо застывают, так что вы всегда можете иметь их наготове.

Макинтош с сыром всегда выигрывает у детей, и это зеленые макароны с сыром от Weelicious выигрывает у родителей с добавлением шпината, брокколи и гороха. Отлично подходит для Дня Святого Патрика и круглый год.

Ваши малыши могут поправить вегетарианство с этим вкусным смузи от Естественный воспитатель. Добавление манго, ананаса и банана к смеси придает вкусу шпината, а авокадо добавляет кремообразности и полезных жиров.

Ваше вдохновение для воскресного завтрака здесь, благодаря Также крошки, пожалуйста. Эти черничные оладьи выглядят еще лучше благодаря одобренному детьми добавлению арахисового масла.

Сделайте перекус немного полезнее с помощью этого умного рецепта от Арахисовое масло и перец. Укусы черники объединяются в кратчайшие сроки, используя всего два ингредиента: греческий йогурт и чернику.

Вдохновляйтесь Кантильон Кухня чтобы приготовить порцию здорового льда. Они сделаны из вишни, бананов, апельсина и кокосового крема, что придает сочный сливочный вкус, который понравится вашему ребенку.

Вы никогда больше не купите фруктовые рулеты, попробовав эту полезную и легкую версию от «Полная» мама. Вы можете поэкспериментировать с различными комбинациями фруктов в зависимости от сезона.