Продукты, которые вам понадобятся для каждого триместра (включая 4-й)

Вот несколько советов, которые помогут вам пережить первые несколько месяцев беременности: от облегчения утреннего недомогания до совета о том, как держать любимые джинсы на ротации.

Preggie Pop Drops
Утреннее недомогание поражает более половины беременных женщин. Болезнь, вызывающая тошноту, которая обычно проявляется в наиболее тяжелой форме между 6 и 12 неделями, может быть вызвана различными причинами. факторы, такие как гормональные изменения, низкий уровень сахара в крови, дефицит витаминов, стресс, усталость и общие беспокойство.

Preggie Pop Drops являются натуральной добавкой, облегчающей симптомы утреннего недомогания. Они бывают вкусными со вкусом зеленого яблока, кислой малины и кислого мандарина. Если попса не помогает, некоторые беременные женщины клянутся Браслеты для акупрессуры Sea-Band чтобы пережить самые тяжелые дни.

Беллабанд
Даже если большинство людей, вероятно, не узнают, что вы беременны, в первые недели или месяцы беременности наступит время, когда вы почувствуете, что выскакиваете из штанов. Именно этот момент вдохновил многих беременных мам на изобретение, которое они считают одним из самых неотъемлемых атрибутов материнства. В Bellaband by Ingrid and Isabel позволяет дольше оставаться в любимых джинсах для беременных, не жертвуя при этом комфортом. Самое главное, что он работает в каждом триместре, включая четвертый после беременности: вы можете использовать его. чтобы удерживать брюки для беременных, которые сейчас вам нравятся, или джинсы для беременных, которые все еще слишком узкие.

Руководство по беременности в клинике Мэйо
Одна из самых крутых особенностей первого триместра - это то, что так много всего происходит под этой растущей шишкой. Самый простой способ узнать о еженедельном росте вашего ребенка - это Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности. Эта иллюстрированная книга предлагает советы, советы по планированию питания, варианты здоровых упражнений и многое другое. Это отличный справочник для каждой стадии вашей беременности.

Поздравляю! Вы прожили первые три месяца и находитесь на этапе, который некоторые называют «триместром медового месяца». Если вы испытали утреннее недомогание, оно будет более сильным. чем, вероятно, утихла, и вы должны почувствовать себя более энергичными во втором семестре, так что сейчас хорошее время, чтобы сосредоточиться на других областях самообслуживание.

Стеклянная бутылка для воды Soma
Гидрат, гидрат, гидрат. Это название игры во втором триместре. Иногда питье из красивой бутылки облегчает выполнение и запоминание. Наш любимый Стеклянная бутылка для воды Soma, который бывает разных цветов. Сделанный из высококачественного небьющегося стекла с удобной защитной оболочкой, он идеально подходит для вашей сумки, подстаканника и вашей жизни.—облегчая пить!

Уход за кожей Mio
Второй триместр длится с 14 недели до конца 28 недели, и ваш ребенок НАМНОГО растет за это время. К концу 2-го триместра ребенок будет размером с мускатную тыкву (см. насколько велик твой ребенок каждую неделю). Это означает, что ваше тело меняется, и ваша кожа может принять на себя всю тяжесть всего этого роста. Ваш желудок должен расширяться, и вы также можете столкнуться с неприятными высыпаниями из-за гормональных сдвигов. Mio Skin Care's пакет второго триместра включает все необходимое, чтобы ваш живот, грудь и лицо оставались увлажненными и сияющими.

Печенье для завтрака Эрин Бейкер
В дополнение к дополнительной энергии, которую вы получите во втором триместре, вы, вероятно, заметите еще кое-что: вы голодаете, как и все время! Проведение Печенье для завтрака Эрин Бейкер с вами, чтобы убедиться, что вы не получите голодный спасает жизнь. Они бывают разных вкусов (двойной шоколад, арахисовое масло, морковный пирог, овсяный изюм, и многое другое) и идеально подходят для утра или в середине дня, когда вам нужно сытно перекусить, чтобы вы собирается.

Вы сделали это! За последние девять месяцев вы создали новую жизнь. Учитывая, что рост вашего ребенка не произошел в одночасье, восстановление после родов тоже не происходит. 12-14 недель после родов, которые часто считаются четвертым триместром, являются особенным (и напряженным!) Временем. Вот несколько продуктов, которые помогут сделать последний триместр более терпимым.

Четвертый триместр: послеродовое руководство
Книги о рождении ребенка не менее важны, чем руководства по беременности. Четвертый триместр: послеродовое руководство по исцелению тела, уравновешиванию эмоций и восстановлению жизненных сил поддерживает женщин в послеродовом исцелении на физическом, эмоциональном и духовном уровнях и обеспечивает дорожную карту этого важного перехода в жизни новой матери.

Плотные шторы
Вы, вероятно, уже знаете это, но единственное, чего вы будете жаждать больше всего в течение первых нескольких месяцев после рождения ребенка, - это сон. Вот почему висит плотные шторы в вашей комнате, где вы и ребенок, вероятно, будете проводить много времени, является ключом к лучшему отдыху.

Мин трубы
Название звучит забавно, но поверьте нам: это средство от дискомфорта при кормлении грудью в первые несколько месяцев после родов. Мин трубы - это умные маленькие безгелевые пакеты для груди, сделанные из органического хлопка и наполненные свежим гибким льняным семенем. Их можно нагревать или охлаждать в зависимости от того, что вам кажется наиболее успокаивающим. Попробуйте нагревать, чтобы избежать закупорки протоков и стимулировать выделение молока, и используйте холод, чтобы уменьшить болезненность.