Так бывает по утрам у дочери, страдающей изнуряющей тревогой

Мой разум просыпается задолго до того, как прозвенел сигнал будильника. Я далек от того, чтобы встретить еще один день, надвигающаяся гибель уже ослабевает. Я знаю, что должен сразу же разбудить свою дочь, чтобы она успела в школу вовремя, а я - вовремя, но я знаю, как только она проснется, циклические битвы начнутся снова. Я медленно иду к ее двери, задерживаясь по пути, позволяя себе еще несколько минут покоя. Я тихонько прохожу в ее комнату, и слезы заливают мои глаза, когда я вижу ее ангельское лицо, мирно спящую. Так же, как я знаю, что день нависает передо мной, ее чувство мира и спокойствия исчезнет так же быстро, как ее глаза откроются. На мгновение я смотрю на ее красивый силуэт, напоминая себе, как мне повезло быть ее мамой. Она самый милый, добрый, смешной человек. К сожалению, в большинстве случаев ее сильные стороны скрыты за маской психического заболевания.

У моей дочери изнурительное беспокойство. С того момента, как она просыпается, до момента, когда она засыпает, ее разум и тело борются со зверем тревоги. Это была ее жизнь последние 8 лет, она не могла вспомнить, каково это - жить без беспокойства. Как и в случае с большинством проблем с психическим здоровьем, интенсивность ее беспокойства со временем спадает и утихает. Для большинства детей подготовка к новому дню может быть неприятной, но это происходит регулярно. В нашей семье бывают слезы, истерики, крики, попрошайничество и жестокие сражения, прежде чем мы выйдем из дома в 8 часов утра. Когда ей было 7 лет, мы смогли справиться с утренним распорядком с немного большим успехом. Теперь, в 12 лет, утро - это как ад.

В то время как ваш ребенок может неуверенно идти на кухню, чтобы приготовить миску хлопьев, моя дочь плачет и просит не ходить в школу, пока она завтракает. Пока ваш ребенок лениво одевается и причесывается, моя дочь плачет и кричит из спальни, что ничего не подходит или материал кажется странным. Одежду надевают и снимают столько раз, что я теряю счет. Пока ваш ребенок укладывает волосы или наносит макияж, моя дочь не видит ничего, кроме печали в зеркале, отказываясь прилагать усилия, чтобы улучшить свой угрюмый вид. В большинстве дней беспокойство берет верх, когда мы готовимся выйти за дверь, что приводит к попрошайничеству и мольбам остаться дома. Ничто из того, что я говорю или делаю, не избавляет огромного зверя от цепляния за каждую ее мысль.

Этот хаос происходит, когда мы с мужем пытаемся подготовиться к рабочему дню. Наши чувства больше не наслаждаются запахом свежесваренного кофе или звуком утренних новостей. Вместо этого печаль, плач и разочарование охватывают наши чувства. Мы с мужем работаем на рабочих местах, требуя, чтобы мы приехали вовремя и подготовились к предстоящему дню. Он, администратор средней школы, я - учитель. Наш десятилетний сын тоже готовится к этому дню. Я иду по канату баланса между осознанием того, что проблемы моей дочери реальны, и попытками укрыть его от отвратительной рутины, с которой сталкивается наша семья каждое утро. Я изображаю улыбку, когда разговариваю с ним, призываю его собраться в нашей ванной, чтобы избежать срыва его старшей сестры, и я закрываю дверь комнаты для гостей, давая ему время поиграть в видеоигры перед школой, просто чтобы дать ему немного отдохнуть от шума.

Когда мы наконец садимся в машину, когда мы уговариваем мою дочь сесть в машину и отправиться в школу, я знаю, что наши битвы еще далеки от завершения. Прибытие в школу только усиливает беспокойство, поскольку она знает, что должна выйти из машины и пойти в школу. Я держался вместе последние полтора часа, и теперь слезы текут. К сожалению, я научился никогда не наносить макияж до того, как забросил дочь в школу. Теперь я применяю его на стоянке работы, как только мои слезы прекратились (на данный момент). Поскольку время моего рабочего дня быстро тикает, я делаю все, что в моих силах, чтобы успокоить растущие страхи дочери по поводу школьного дня. В некоторые дни она встречает учителя и сразу входит, а в другие дни я провожу 20 минут в очереди, пока В третьих, я должна позвать своего мужа за поддержкой и поддержкой, чтобы я могла работать раньше, чем ученики. прибыть.

Через два часа после пробуждения я благополучно на работе. Я знаю, что это всего лишь одно препятствие, которое мне удалось преодолеть в течение дня. Там будет больше. Мой телефон взорвется сообщениями от моей дочери и ее школы, в которых либо выражается ее беспокойство, либо они спрашивают, что им следует делать в определенных ситуациях. Вечер может быть немного более расслабленным, чем утро, но будут взрывы и срывы, так как стресс школьного дня ослабеет, а страх перед завтрашним днем ​​возрастет. Мы будем ходить по дому на яичной скорлупе, ожидая, когда вспыхнет тревога. Я заползаю в кровать, истощенный умственно, эмоционально и физически, зная, что проснусь через 8 часов и проделаю все это снова.

Это жизнь матери ребенка с изнурительной тревогой, ведущей к отказу от школы. Да, мы активно помогаем дочери. Да, она регулярно обращается к терапевту и психиатру. Нет, наша дочь не паршивец, не избалованная, не определенная. Она больна. У нее тревога. Поверьте мне, я хотел бы просто сказать: «Успокойся. Ты в порядке. Идти в школу." Так не работает. К счастью, школа моей дочери наконец-то видит нашу реальность и активно работает над облегчением ее перехода в школу. После многих лет поисков мы нашли невероятного терапевта. Каждый, кто читает это с ребенком, который просыпается весь день, готовится отправиться в школу, и выходит из дома с небольшим сопротивлением, не относитесь к простоте своей утренней задачи легкомысленно. Некоторые из нас, возможно, никогда не узнают, с какой легкостью вы благословлены.