5 простых рецептов, которые могут приготовить ваши дети

Даже лучшие повара иногда получают небольшую помощь на кухне! Вовлечение детей в процесс готовки - отличный способ заинтересовать их изучением новых продуктов, вкусов и текстур (к тому же это веселое время для общения!). У нас есть пять супер-восхитительных, совершенно простых рецептов, которые вы можете приготовить вместе со своим маленьким помощником. Хватайте фартуки, берите своего мини-су-шеф-повара и готовьте!

Фото: Шнурки для фартуков

1. Паста с одним картофелем и базиликом
Если вы хотите быстро перекусить, этот рецепт пасты в одной кастрюле это определение слова easy! Лучше всего то, что вам просто нужно слить все в одну кастрюлю и дать готовиться, есть время для короткого рассказа или прижаться друг к другу, пока вы ждете обеда. Проверьте рецепт правильно здесь.

Что могут делать дети: Маленькие кухарки могут сорвать базилик со стебля и разорвать листья, вылить все ингредиенты в кастрюлю и украсить блюдо пармезаном, когда оно будет готово.

Фото: GI 365

2. Курица с медом, чесноком и брокколи, жаркое

Этот простое жаркое из Кари из GI 365 обладает большим вкусом и собирается менее чем за 30 минут. Вы можете заменить курицу любым протеином, который вам нравится, или заменить его любыми овощами, которые нужно использовать в холодильнике. Этот обязательно понравится всем в семье! Вы можете найти все, что вам нужно здесь.

Что могут делать дети: Они могут взбить соус, очистить брокколи или раздавить чеснок в чесночном прессе.

Фото: Удивительный миндаль

3. Хрустящая рыба с пармезаном
Вы больше никогда не потянетесь за коробкой замороженных рыбных палочек, если увидите, как быстро вы можете их приготовить. вкусное рыбное филе с хрустящим пармезаном и корочкой панко, любезно предоставлено!Привет! Халапеньо.

Что могут делать дети: Мини-повара могут сразу же начать отжимать лимон, приправлять рыбу солью, смешивать панко и пармезан и помогать покрывать рыбу. Начните работу с рецептом, нажав здесь.

фото: Габриэль Бергин через Flickr

4. Фланк-стейк на гриле с розмарином
Фланк-стейк, приготовленный на гриле в три простых шага, звучит как сбывшаяся мечта об ужине! С добавлением этого сладкого и соленого маринада у вас будет быстрое летнее блюдо, за которое все будут рады. Щелкните здесь, чтобы увидеть рецепт.

Что могут делать дети: Ваш су-шеф может помочь с приготовлением ужина, сорвав розмарин со стебля, перемешав ингредиенты для маринада с медом или смешав стейк и маринад в пакете Ziploc.

фото Dairy Made Easy

5. Запеченная жареная паста с овощами
Это восхитительное блюдо из пасты из кулинарной книги, наполненное яркими овощами и покрытое острым сыром фета. Молочные продукты - это просто лакомство для глаз и голодных животиков! Ознакомьтесь с полным рецептом здесь.

Что могут делать дети: Мизинцы могут помочь, вымыв помидоры на дуршлаге, полив овощи оливковым маслом, разорвав листья базилика или покрошив сверху сыр.

Планируете попробовать какой-нибудь из этих рецептов? Что вы можете посоветовать, чтобы дети помогали на кухне? Дайте нам знать в комментариях ниже!

- Анна Дуган