Попробуйте этот вкусный рецепт оздоровительного чая для облегчения сезона простуды и гриппа
Когда дома дошкольник и малыш, кажется, что кто-то в моем доме всегда болеет. Мои девочки подвергаются воздействию миллиона микробов в день в перерывах между школой и другими занятиями. Никакое мытье рук не может нас полностью избавить.
Как занятая мама, у меня нет времени на больничные, которые делают меня бесполезной для моих девочек! Когда сопли ударяют (снова, снова и снова), у меня есть секретное оружие. Этот оздоровительный чай от холода очень интенсивен, но если вы выпьете всю чашку, вы проснетесь на следующее утро с чувством нового человека!
Этот чай богат витамином С из всех цитрусовых, противовоспалительными средствами из имбиря и куркумы, в то время как немного кайенского чая придает ему настоящий импульс.
Оздоровительный чай от холода
Ингредиенты:
1 апельсин
1 лимон
1 грейпфрут
1 лайм
1 стакан воды
1 ч. Корицы
1 T куркума
1 чайная ложка кайенского перца
Несколько кусочков свежего имбиря (чем больше, тем лучше!)
Сырой мед (по желанию)
Направления:
- Выдавите сок из апельсина, лимона, грейпфрута и лайма.
- Добавьте сок цитрусовых, воду, корицу, куркуму, красный перец и свежий имбирь в кастрюлю и нагрейте на среднем медленном огне в течение 20–30 минут.
- Подсластить по вкусу сырым медом и выпить.
- Лучше всего выпить всю кастрюлю, если возможно, чтобы максимизировать результаты и, надеюсь, в вашем доме не будет холода. сезон простуды и гриппа.
Избранные фотографии любезно предоставлены: Миа Макдональд
СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ:
Я думаю, что у моего ребенка грипп - что теперь?
Дорогой муж, мне жаль, что ты простудился, но ...
5 вещей, которые должен знать каждый родитель, прежде чем ваш ребенок получит прививку от гриппа