По данным нового исследования, экранное время физически меняет мозг вашего ребенка

Национальные институты здоровья (NIH) опубликовали начальные данные продолжающегося долгосрочного исследования влияние экранного времени на детский мозг- и результаты открывают глаза. Доктор Гая Доулинг из Национального института здоровья побеседовала с 60 минут о первоначальных результатах исследования, которые показали, что чрезмерное время просмотра экрана связано с изменением структуры мозга маленьких детей.

Согласно исследованию, дети девяти и десяти лет, проведшие семь часов и более, используя смартфоны и планшеты или играя в видеоиграх были признаки преждевременного истончения коры, внешнего слоя мозга, который обрабатывает сенсорные Информация. Дети, которые использовали одни и те же устройства более двух часов в день, показали худшие результаты по языку и мышлению.

Фото: Rawpixel

Прежде чем впадать в панику, Доулинг помещает первоначальные результаты исследования в некоторый контекст. «Мы не знаем, вызвано ли это временем экрана. Мы пока не знаем, плохо ли это, - сказал Доулинг. 60 минут.

«Только когда мы будем следить за ними с течением времени, мы увидим, есть ли результаты, связанные с различия, которые мы видим на этом единственном снимке ». Эти результаты были получены в результате сканирования мозга 4500 пациентов с девятью и четырьмя головами. 10-летние. В ходе лонгитюдного исследования будет изучено 11 000 детей, чтобы понять развитие мозга подростков и влияние экранов.

Хотя исследование будет завершено через несколько лет, вы можете обратиться к Американской академии педиатрии и ее рекомендации по экранному времени для детей, а именно, что родители должны пропускать экраны для младенцев в возрасте от 18 до 24 месяцев, ограничивать экраны не более более одного часа в день для детей в возрасте от двух до пяти лет и без экранов хотя бы за час перед сном для всех детей возрастов.

- Шахрзад Варкентин

СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ:

12 способов сделать экранное время более значимым для ваших детей

Что не дает вашему ребенку спать по ночам? Не экранное время, результаты исследования

Сколько экранного времени можно отводить детям? Новое исследование требует более строгих ограничений