Горячая мама: почему беременность летом - это здорово

От опухших ног до потных бровей - беременность летом может быть сложной. Но у бугорка в теплую погоду есть и удивительно солнечная сторона. В следующий раз, когда вас унесет жара, вспомните эти 9 причин, по которым в летних скалах на борту есть ребенок.

Фото: Сара Нефф через Flickr

1. Пришло время одеваться. Забудьте о попытках запихнуть беременную в джинсы или потеть в свитерах. Лето - это всегда удобные макси-платья, струящиеся льняные топы, удобные хлопковые майки и шорты.

Фото: Лаура Флорес через Flickr

2. Вы можете легче вписаться в время релаксации. Лето - это синоним отпуска, поэтому на многих рабочих местах становится меньше, и жизнь становится проще. Полежите в гамаке, отдохните у бассейна или проведите детский месяц со своим любимым человеком.

Фото: Дана через Flickr

3. Сезонные фрукты и овощи помогут вам правильно питаться. Фермерские рынки и продуктовые магазины переливаются радугой сочных и богатых питательными веществами продукты, так что побалуйте себя и своего малыша угощениями из ягод, свежей кукурузы, кабачков, помидоров и баклажан.

Фото: Сара Акерман через Flickr

4. У вас есть повод посмотреть все летние блокбастеры. Когда ваше тело работает сверхурочно, посещение кинотеатра с кондиционером считается самообслуживанием. Не спешите на утренник, чтобы у вас было достаточно места, чтобы опереться на ноги.

Фото: Дэвид Салафия через Flickr

5. Вы можете осмелиться обнажить шишку. Прошли те времена, когда приходилось скрывать, что внутри вы растете удивительного человека. Летняя погода - идеальный повод, чтобы похвастаться своим детским животом, поэтому выделите двухкомпонентные купальники и обтягивающие майки.

Фото: Хайро через Flickr

6. Опухшие ноги - отличный повод носить Havaianas круглосуточно и без выходных. Благодаря гормонам беременности ступни девушки могут вырасти на половину. Замените болезненную обувь удобными шлепанцами, чтобы дать ногам передышку.

Фото: Ларс Плафманн через Flickr

7. Скажите, что вы едите мороженое из-за кальция. Потребность вашего ребенка в кальции, способствующем укреплению костей, дает вам прекрасный повод взять рожок. Или два. Чтобы узнать о других интересных способах получения питательных веществ, ознакомьтесь с этими смузи для здоровой беременности.

Фото: Валентина Ячичурова через Flickr

8. Вам будет проще пользоваться бассейнами.  Погрузившись в воду, вы мгновенно избавитесь от жары, а также от болей. Кроме того, нет более мягких (но эффективных!) Упражнений, чем плавание или аквааэробика, когда вы тренируетесь на двоих.

Фото: Алан Стрейки через Flickr

9. Ваш уютный и теплый приятель прибудет как раз к более прохладной погоде. Ребенок на руках в прохладные дни - отличная награда за беременность летом. Детские объятия всегда особенные, но есть что-то особенно замечательное в том, чтобы обнимать новорожденного, завернутого в пушистое одеяло, осенью и зимой.

Вам понравилось быть беременным летом? Сообщите нам в комментариях.

- Сюзанна Палмер и Ева Ингварсон Сериз