5 самых важных вещей, которые должна знать каждая новая мама
Женщинам необходимо укреплять друг друга и делиться любовью на этом пути, который называется материнством. Когда женщина становится мамой, ей нужна поддержка даже больше, чем накануне. Современное общество склонно к самооценке и ненависти к себе. Мамам (и папам) нужно проявлять некоторую любовь в форме положительной поддержки. Если вы оказываете поддержку молодой или молодой маме, вот несколько реальных вещей, которые вы можете сказать или предложить, чтобы помочь.
Вы делаете отличную работу (даже если чувствуете, что нет)
Да, они действительно делают книги, которые можно назвать руководством по работе. В этом случае опыт действительно лучший учитель. Как и все, что стоит борьбы, отцовство - это работа. Добро пожаловать на кривую обучения!
Может быть, не станет легче, но ты поправишься
Проблемы изменятся, но в родительстве всегда будут свои моменты. На каждом этапе есть радость и боль. Как только вы намочите ноги, вы научитесь разбираться в вещах. Возможно, вам никогда не удастся добиться идеального результата, но пока вы продолжаете пытаться, вы будете улучшаться или, по крайней мере, приспосабливаться.
Принимайте помощь от других
(Я, наверное, сам должен послушать еще одну!) Вы всего лишь одна женщина, да вы! Вам не обязательно быть Супермамой или Чудо-женщиной; совершенство не требуется и вряд ли будет достигнуто. Позвольте другим (ваш супруг или вторая половинка, няня, няня, родственники, соседи) помочь. Если помощь доступна или предлагали, бери! Не чувствуй себя виноватым - остальную работу ты сам сделаешь.
Если сомневаетесь, позвоните кому-нибудь
Хорошие родители стараются узнавать что-то новое, когда это необходимо. Хорошие родители доверяют своим инстинктам, прислушиваются к своей интуиции, когда дело касается детей. Вы не можете знать всего этого, поэтому, если вы в чем-то не уверены, не стесняйтесь звонить педиатру или другим специалистам. Педиатры обычно более осведомлены, чем ваша мама, сестра или лучшая подруга, у которой есть ребенок.
Сделайте перерыв
Ты заслуживаешь это! Позвольте себе немного отдохнуть или устроить небольшую вечеринку, если это то, что вам нужно. Не забывайте заботиться о себе, есть, пить и отдыхать. Не забудьте уделить время партнеру, чтобы провести ночь или полдня вдали от родительских обязанностей. Избегайте выгорания. Приложите все усилия, чтобы каждую неделю выделять время для себя, чтобы восстановить силы и зарядить батарею.
Вы также можете предложить приготовить для нее еду, постирать белье или помыть посуду, сложенную на столешнице. Мамы, особенно молодые, будут любить и ценить помощь. Чего вам не следует делать, так это предлагать нежелательные советы или рассказывать все ужасные истории из своего материнского опыта. Новые мамы могут не решаться разрешить вам присматривать за детьми, но вы можете сказать слова мудрости и поддержки или просто подбодрить. Доброе слово может воодушевить новую маму, полную вопросов и сомнений.