От быстрого мяча к поворотному: как бросать как профессионал

Если они закончили игру в мяч и освоили подачу под рукой, пора узнать несколько секретов подачи, как профессионал. И даже если они никогда не проводят идеальной игры (или даже подачи), выяснение этих захватывающих положений рук само по себе является забавным занятием!

Быстрый мяч с двумя швами

- Держите мяч двумя пальцами вместе внутри или вдоль узких швов, или поперек узких швов.

Посмотрите несколько видеороликов и подробное объяснение двухшовного фастбола от youthpitching.com/grips.html

Изменить до

- Держите мяч глубоко в руке, сбалансированно и свободно. Мяч должен упираться в верхний край ладони или у основания пальцев.

Посмотрите несколько видеороликов и подробное объяснение изменения высоты тона с youthpitching.com/grips.html

Curveball
–Как и в случае с большинством других площадок, хват мяча на кривой будет отличаться. Но обычно давление на изогнутый шар обеспечивается средним и большим пальцами. Указательный палец просто на ходу.

Посмотрите несколько видеороликов и подробное объяснение подачи кривой с помощью youthpitching.com/grips.html

Это всего лишь несколько простых советов, которые помогут вам начать работу, но если вы хотите более подробно ознакомиться с практикой подачи, ознакомьтесь с http://www.youthpitching.com/grips.html, где настоящие тренеры взвешиваются и делятся своими секретами.

Есть какие-нибудь собственные советы по питчингу? поделитесь ими с нами в комментариях ниже!

–Эрин Фехер

Все изображения любезно предоставлены youthpitching.com/grips.html