Как помочь ребенку преодолеть разочарование
Во время недавней прогулки на Карусель в районе Дамбо в Бруклине мы с моей внучкой были очень разочарованы тем, что Карусель неожиданно закрыли на ремонт. Поблизости есть замечательная детская площадка, так что мы смогли быстро перегруппироваться и повеселиться поблизости.
Но прежде чем отправиться в парк, я коротко побеседовал с одним из родителей, чей ребенок не очень хорошо воспринял новости закрытой карусели. Ее сыну было около трех с половиной лет, и он был очень одиноким. Как и большинство людей, направляющихся к карусели, он был очень взволнован и с нетерпением ждал прогулки или двух. Мама казалась такой же разочарованной и застрявшей в этом разочаровании, как и ее сын.
Все мы были там с детьми, и было бы неплохо иметь в своем арсенале какие-то инструменты на тот случай, когда произойдут эти неизбежные моменты.
Прежде всего важно назвать и признать это чувство. Печаль и разочарование - это нормально. Иногда мы пытаемся отговорить детей от их чувств, что почти никогда не срабатывает. Лучше смоделировать подходящие способы выражения эмоций. Расстраиваться - это нормально, но ребенок не может беспокоить других людей, изливать их разочарование на взрослых, крича на них, ударив их или убегая.
Предложите идеи о том, что ребенок может сделать, например, сделать глубокий вдох, получить дополнительные объятия или помочь подумать о других занятиях, которыми он может заняться вместо этого. Если ребенок действительно расстроен, может быть полезно дать ему немного времени, чтобы прийти в себя, а затем предложить выбор: «ты можешь сделать это… или это вместо этого». Вносите предложения, которые помогают разрядить сильные эмоции, например, играйте в «Следуй за лидером» или другие физические игры. Используйте свое воображение и вместе составьте историю о том, как сломалась карусель - например, лошади уехали посреди ночи, чтобы танцевать под луной, и теперь им нужно отдохнуть перед открытие.
Для некоторых детей подобные отвлекающие факторы могут быть таким же увлекательным занятием, как катание на карусели. Если ребенок достаточно взрослый, он или она может нарисовать картинку или составить книгу о карусельных лошадях и их приключениях. Будьте изобретательны, отправляйтесь в воображаемое приключение или поищите мусор в поисках «вещей, которые красные, или которые крутятся (например, лошади), или на которых вы можете кататься».
Расскажите своему ребенку историю о похожем опыте, которая у вас была положительна. Обсудите, как избежать проблемы в следующий раз, например, не забудьте позвонить или проверить веб-сайт. Позвольте им задуматься, вот как они учатся решать проблемы. Если вы спокойны и расслаблены, ваш ребенок, скорее всего, будет отражать эти эмоции.
В нашем случае, выйдя из карусели, мы направились к ближайшему филиалу Бруклинского детского музея, но он не собирался открываться еще два часа. Так началась игра под названием «Глупая Нонна» о бабушке, которая все время водит внучку на закрытые дела! По мере того, как мы продолжали, мы думали о местах, куда могла бы пойти глупая бабушка, которые будут закрыты, например, магазин мороженого, магазин игрушек и плавание. бассейн, каждый раз повторяя припев: «О, нет, это тоже закрыто… глупая Нонна!» Наконец мы с радостью добрались до детской площадки, и, к счастью, она была открыта и много веселье!