40 дополнительных блюд, которые идеально подходят для насыщенных будних вечеров
Подготовьте свой еженедельный планировщик питания, пора готовиться! Мы не понаслышке знаем, насколько насыщенной становится жизнь, а возвращение в школу делает нас еще более занятыми. Но это не значит, что вы не можете справиться со своими ежедневными обедами. Приготовив немного еды и несколько заранее приготовленных блюд, вы сможете быстро приготовить вкусную еду. От пикантных супов и тушеных блюд до идеальной пасты и курицы - читайте наши любимые детские рецепты, которые сделают будничные вечера легкими.
Идеально подходит для приготовления обедов на неделю, Бюджетные байты«Колбаса в горшочке и паста с вялеными помидорами» - это блюдо, которое понравится даже самым разборчивым едокам. Это красиво окрашенное блюдо, от соленой колбасы до сладких вяленых на солнце помидоров, готовится с использованием всего одной сковороды и оставляет массу остатков. Получите рецепт здесь.
Классическое американское блюдо никогда не было проще, чем с Вкусный Здоровый Легкий
рецепт Sloppy Joe's. Добавьте обжаренное мясо и специи в мультиварку перед тем, как отправиться в школу, после занятий спортом или на выходных, и вернитесь домой к горячему ужину с минимальными усилиями. Получите рецепт здесь.Здоровый и сытный - вот название игры с Мелани делает Лимонный суп из чечевицы с розмарином медленного приготовления. Свежие ингредиенты легко перемешать и оставить для медленного приготовления на шесть часов. Этот суп идеально подходит для заморозки как маленькими, так и большими партиями, он идеально подходит для холодных ночей. Получите рецепт здесь.
Сливочная паста, которая легко маскирует овощи, Вещи шести сестер рецепт 20-минутной тосканской пасты - легкий выбор для приготовления еды. Сделайте полный рецепт и отложите половину для морозильной камеры. Когда вы будете готовы к употреблению, достаньте и дайте оттаять в холодильнике в течение 24 часов, а затем снова разогрейте в духовке в течение 30 минут. Ужин подан!
Получите рецепт здесь.
Курица + пицца делает счастливого ребенка! Эти рулетики для пиццы с курицей и песто от Постная зеленая фасоль не только потрясающе выглядят, но и отлично подходят для приготовления большой партии и служат всю неделю в качестве закуски или обеда. Наслаждайтесь подогревом или холодом, они порадуют любого маленького голодного. Получите рецепт здесь.
Идеально подходят для морозильной камеры, эти мини-бутерброды от Макияжная мама сделаны со сладкими булочками для дополнительного вкуса. Покрытые пикантным соусом, они разогреваются до мягкости в духовке прямо из морозильной камеры и отлично подходят для обедов, закусок и запекания! Получите рецепт здесь.
Вам не нужно жертвовать завтраком, когда вы готовите большую партию запеченных чернично-овсяных чашек из Жить хорошо, печь часто. Рецепт с низким содержанием сахара содержит полезные для сердца овсяные хлопья и свежую чернику, которые идеально подходят для замораживания и легко разогреваются. Получите рецепт здесь.
Если вас не устраивает холодная погода, то этот рецепт с курицей, брокколи и рисом от За пределами курятника обязательно согреет вас. Пикантные ингредиенты можно легко сложить вместе на выходных или сделать большой партией для морозильной камеры, чтобы вы были готовы к предстоящей напряженной неделе. Бросьте в духовку после учебы или работы, и вы получите удобную пищу в кратчайшие сроки. Получите рецепт здесь.
Мы знаем, что дети обычно избегают салатов, но это свежее блюдо идеально подходит для теплых ночей. Мы не можем не думать, что им понравится заранее приготовить это и добавить консервированные мандарины, эдамаме и хрустящий рамен. Получите рецепт здесь.
Приготовление еды никогда не было таким простым благодаря этому гениальному рецепту от Творческий укус. Просто запеките сладкий картофель и приготовьте партию фарша в день подготовки, а затем позвольте вашей команде собрать свои собственные миски с выбранными начинками. Получите рецепт здесь.
Нет ничего лучше завтрака на ужин! Сделайте партию этих подходящих для заморозки буррито из Спрашивающий шеф-повар, а затем разогрейте их в любое время дня, чтобы получить супер-сытное блюдо. Лучше всего то, что вы можете разогреть их прямо из морозильной камеры, что делает их идеальным выбором для напряженных будних вечеров. Получите рецепт здесь.
Вы определенно захотите добавить этот рецепт из Семейная еда на столе в ваш репертуар для приготовления еды. В конце концов, он наполнен приятными для детей ингредиентами (например, курица и здоровая порция сыра), и его очень легко приготовить. Просто соберите запеканку на выходных, а затем дайте ей закончить в духовке, когда будете готовы съесть. Получите рецепт здесь.
Эта морозильная еда от Щепотка ням это идеальная пища для комфорта, с сытными кусками говядины, большим количеством моркови и сельдерея и сочной подливкой на томатной основе. Если у вас есть растворимый горшок, сейчас отличное время для его использования (он будет готов через 45 минут!), Но есть также инструкции, как приготовить его в мультиварке. Получите рецепт здесь.
Все любят хороший пирог с заварным кремом, а этот от Эта девушка с фермы готовит это мечта будущего. Он хорошо разогреется в микроволновой печи после того, как остынет, или вы можете заморозить сырую яичную смесь и разморозить ее, когда будете готовы запекать. Как ни крути, он обязательно станет фаворитом. Получите рецепт здесь.
Если вашим детям не нравится идея салата, то это красочное блюдо в тайском стиле из Ваниль и фасоль просто может заставить их попробовать. Он наполнен овощами, рисовой лапшой и острым чесночным орехово-лаймовым соусом, который понравится каждому на несколько секунд. Лучше всего то, что он хорошо хранится в ближайшие дни. Получите рецепт здесь.
Обновите оставшуюся курицу-гриль с помощью идеального детского угощения: пиццы! Эта идея от Вкус безумия это очень просто и отличный вариант для еженедельного приготовления еды. Получите рецепт здесь.
Всем привет Чертовски вкусно и эта идея для морозильных бутербродов на завтрак. Они воздают должное своему имени (привет, легкий завтрак!), но также можно использовать как быстрый и необычный обед или ужин. Дети даже могут помочь собрать ингредиенты! Получите рецепт здесь.
Отложите меню на вынос! Благодаря Кухня Святилище, у нас есть кое-что получше для вашей голодной семьи. Это блюдо из говядины отлично подходит для толпы и может использоваться с мультиваркой. (Бонусные баллы, если вы добавите бок-чой или другой зеленый овощ!) Получите рецепт здесь.
Рецептов макарон с сыром никогда не бывает слишком много! Мы копаем это из Kristine’s Kitchen потому что это совсем несложно, и вы можете хранить его в холодильнике до двух дней перед выпечкой. Это беспроигрышный вариант! Получите рецепт здесь.
Psst! Мало того, что это блюдо на один горшок от Душистый горошек и шафран разрывается ароматом, но его также можно собрать заранее и заморозить! Поэтому, когда наступает сумасшедший будний вечер, все, что вам нужно сделать, это положить все в кастрюлю и начать готовить. Получите рецепт здесь.
Готовить для толпы? Вам нужно быстро перекусить в суматошный будний вечер? Эти спагетти любезно предоставлены Кухня Святилище, вот ответ! Он невероятно ароматный, его можно даже заморозить. К тому же он полон овощей и хрустящего бекона. Получите рецепт здесь.
Укусы бублика и дети сочетаются друг с другом, как сыр и пепперони, а это значит, что вам нужно попробовать эту идею с Жизнь стала простой. Эти кусочки бублика для пиццы намного лучше, чем купленные в магазине, их можно настраивать, замораживать и легко готовить. Получите рецепт здесь.
Рыба должна плавать, птицы должны летать, а иногда семьям нужно есть картофельное пюре. Вот откуда эта запеканка Ужин в зоопарке приходит в. Он наполнен вау-фактором (он же бекон, сыр, сметана и чеснок), но его легко приготовить для любого праздника или буднего вечера. Получите рецепт здесь.
Как мило эти ручные пирожки из Две здоровые кухни? У них есть весь вкус пирога с курицей (привет, ароматные овощи, нежная курица и тимьяновая корочка!), Но они полностью подходят для детей. Заполните морозильник и получить рецепт здесь.
Мы любим эти тефтели из Блог процветающего домазапеченные, вкусные и лучшее, что могло случиться с вашей морозильной камерой за долгое время. Добавьте их в спагетти, сделайте бутерброд или просто съешьте их, чтобы получить идеальный ужин в будние дни. Получите рецепт здесь.
Забудьте Taco вторник - любой день может быть днем энчилада с этим рецептом от Дай мне вкусно. У этого блюда есть слои аромата, очень простые инструкции, и его можно приготовить заранее и хранить в морозильной камере. Счет! Получите рецепт здесь.
Вы знаете те купленные в магазине замороженные пиццы, которые вы держите при себе на случай чрезвычайных ситуаций на ужин? Ну а это самодельный вариант от Любовь и оливковое масло намного лучше! Эти оригинальные пиццы с множеством вариантов персонализации и домашним вкусом обязательно понравятся всей семье. Получите рецепт здесь.
Красота этой запеканки с курицей и овощной пастой от Джо Кукс в том, что он дает огромное количество еды и дает детям хорошую дозу овощей. Придумайте остатки еды в течение недели или заморозьте порцию и отложите ее на потом! Получите рецепт здесь.
Этот куриный суп от Г-жа. Кухня Шварца ты прикрыл. Заморозьте бульон, добавьте лапшу, когда будете готовы к употреблению, и вуаля - ужин подан! Получите рецепт здесь.
Как всем известно, в море полно рыбных палочек или, по крайней мере, в морозильной камере много самодельных рыбных палочек, благодаря Кэти она готовит. Бонус: этот рецепт намного полезнее, чем то, что вы найдете в проходе с замороженными продуктами. Получите рецепт здесь.
Вот вам обновленная скороговорка: она ест фаршированные ракушки в напряженные школьные вечера. Вы можете сделать это с помощью Блог Kristine’s Kitchen. (Psst! Можно даже сделать их легче творогом.) Получите рецепт здесь.
Это запеченное орзо из О, мои овощи попадает во все самые высокие оценки - это тоже глупо, успокаивающе и красочно. Заморозьте его на отдельные порции, чтобы быстро приготовить еду, и добавьте столько овощей, сколько захотите. Получите рецепт здесь.
Посмотрим правде в глаза, дети любят детскую еду, и эти мини-кексы с мясным рулетом от Наша семья ест не исключение. Они не только богаты белком и овощами, но также могут быть заморожены примерно на два месяца. Мы обещаем, что вашим миниатюрным они понравятся. Получите рецепт здесь.
Вы должны добавить в закладки этот сытный суп тортеллини, шпинат и черную фасоль из Как: упростить. Это отличная вещь, которую нужно иметь под рукой в середине недели, и она предлагает вкусный способ нарезать шпинат. Получите рецепт здесь.
Запеканка энчилада из черной фасоли и шпината от Киви и фасоль не только для вегетарианцев. Достаньте его из морозильной камеры, поставьте в духовку, пока он не станет теплым и пузырящимся, и наблюдайте, как голодные массы собираются вокруг! Получите рецепт здесь.
Сделайте приготовленную заранее еду немного литературной! Этот алфавитный суп сделан прямо от шеф-повара Марджори Друкер (автора бестселлеров поваренной книги и владелицы / исполнительного шеф-повара ресторана). Суповая фабрика Новой Англии) так что вы знаете, что это настоящая сделка. Получите рецепт здесь.
Порадуйте свою публику, любящую пасту, этим невероятно простым рецептом от Изящество и хорошее питание. Для этого блюда требуется всего несколько ингредиентов, но его вкус зашкаливает. Это как раз то, что поможет вам контролировать ваш будничный хаос. Получите рецепт здесь.
Займитесь овощами этой восхитительной лазаньей от Прекрасный вкус! Сырные слои доставляют удовольствие детям - и они отлично маскируют зелень. Получите рецепт здесь.
Кто не любит макароны с сыром? Особенно, когда он полезен, вкусен и заморожен? Этот Процветающий дом рецепт включает греческий йогурт и сладкий картофель, среди других ингредиентов. Мы гарантируем, что малышам понадобятся секунды! Получите рецепт здесь.
Это оригинальное блюдо, состоящее из простых ингредиентов, позволяет приготовить поистине волшебный суп - неплохой урок кухни для ваших маленьких поваров! Его легко взбить и красиво заморозить, так что вы можете съесть его в любой день недели. Получите рецепт здесь.
Вы не ошибетесь с этой супер простой рисовой запеканкой с тако от Кэтлин в Вкус безумия.Вы можете настроить ароматизаторы по своему вкусу, и он даже хорошо замораживается. Используйте свои любимые бобы и белок и приготовьтесь устроить настоящий школьный ужин.
—Эбигейл Мацумото и Карли Вуд
Рекомендуемое изображение: iStock
СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ:
9 рецептов готового завтрака, которые упростят вам утро
13 рецептов больших партий, которые хватит на всю неделю
Булочка в духовке: домашние блюда из морозильной камеры для будущих мам