9 советов и хитростей, которые помогут мгновенно подремать
Чтобы укладывать ребенка на дневной сон, требуется больше, чем обычно. мешок родительских уловок. Не волнуйтесь: вы можете стать Гудини, если у вас есть эти советы. Вот девять идей, которые помогут вам расслабиться, начиная от создания лучших вещей в ношении младенцев.
Фото: Rocketboom через Flickr Creative Commons
1. Изнашивайте их. Не потребуется много времени, чтобы по-настоящему освоить вашу маленькую обучающую машину, ипосещаете ли вы детский спортзал, детскую площадку или просто сидите дома, есть масса способов поиграть, пока он или она не вымотаны (читайте: ребенку потребуется несколько часов подзарядки). Нужен творческий импульс? Не стоит беспокоиться. Мы облегчили вам задачу. Ознакомьтесь с нашими идеями для легкая сенсорная игра, или включить эти игровые уловки при следующем посещении местного парка.
фото: Эрин Фехер
2. Полные животы, свежие подгузники.
Все знают, что после обильной вкусной еды намного легче уснуть в страну грез. Добавьте чистую, уютную, сухую одежду, и мы держим пари, что ваш ребенок захочет почесать долгая дремота »из ее ежедневного списка дел.
Фото: Оуэн и Аоки через Flickr Creative Commons
3. Установите сцену (Дремание).
Это факт... младенцы преуспевают в рутине. Итак, когда вы приходите домой на небольшой отдых, всегда полезно заранее посидеть в тишине, чтобы снизить уровень энергии на ступеньку ниже. (как и в ночное время, подсказка, подсказка!) Читайте книги или пойте песни. Опустите штору и сядьте спокойно. Чтобы узнать больше о том, почему дневной сон отличается от ночного сна и как решить проблемы со сном ребенка, перейдите по ссылке Сайт детского сна.
Фото: Ларс Плугманн через Flickr Creative Commons
4. Пусть все лягут
Иногда вам кажется, что это обезьяна видит, а обезьяна видит, когда доходит до того, что ваш крохотный олух подражает своим старшим. Попробуйте использовать это в своих интересах и пусть все прилягут в тишине. Ваши старшие дети могут не спать, но просто увидеть, как они успокаиваются, чтобы расслабиться после полудня, может побудить малыша вздремнуть.
Фото: HaloSleep
4. Соберите их в связку.
Они каждый раз распрямляются, пинают и вылезают из пеленки, так что этот трюк во время дневного сна может быть немного… ну, сложным. Если вы будете держать своих малышей в связках, это продлит время сна (мы обещаем!), Поэтому, если вам не нужны дополнительные одеяла в кроватке, подумайте о спальном мешке, чтобы сохранить крошечные пальцы ног поджаренными. Ознакомьтесь с нашими любимыми подборками для пеленания здесь.
фото: BabyMoov
5. Увлажнители Помогите!
Повышение уровня влажности в спальне не только поможет избавиться от заложенности носа и груди, но и сделает кожу ребенка гладкой и мягкой. Хотите знать, в чем разница между холодным и горячим туманом или какой из них лучше всего подойдет для вашего дома? Ознакомьтесь с нашими фаворитами здесь.
6. Сделайте немного шума.
Когда вы добавляете в микс машину белого шума, ребенку нравятся не только успокаивающие звуки, но и марафонский матч по борьбе (между братьями и сестрами, которые не дремлют), происходящий в вашей гостиной, будет утоплен тоже. Мы любим Звуковая машина Graco Sweet Slumber потому что это ночной таймер и 12 различных звуков, но если вы чувствуете себя супер технически подкованным, выберите приложение, например Подушка для сна Baby или Сон без белого шума.
Фото: Gro-Anywhere
7. Вычеркните это.
Один из самых простых способов отправить ребенка в страну грез - повесить плотные шторы. Будь то постоянный набор, как эти от Pottery Barn Kids (Керамика сарай для детей), или дорожный набор от Gro-Anywhereсоздание темного пространства увеличит шансы, что вы и ребенок получите (заслуженный!) отдых.
Фото: Сьюзан Шахар через Flickr Creative Commons
8. Ношение ребенка… это работает!
Когда вы окажетесь в парке, преследуя первого ребенка, времяпрепровождение в детской переноске не будет слишком плохим для вашей второй связки радости. От новейшего Ergo до самых крутых обертываний - наденьте скинни на лучшие у перевозчиков из нашего списка. Ведь любой шанс поесть, поспать и потусоваться рядом с мамой или папой - беспроигрышный вариант для новичка.
Фото: Отложить тень
9. Sport a Snooze Shade
Наконец - способ держать ребенка в темноте во время выполнения ваших поручений. Snooze Shade можно использовать на колясках, автомобильных сиденьях и даже на выдвижных кроватках. Каждый из них защищает от вредных солнечных лучей (это SPF 50), и его можно настроить четырьмя различными способами. Маленькая молния спереди позволяет легко проверить вашу дремлющую куклу. Можно купить в snoozeshade.com, $28.99.
Хотите больше идей, чтобы легко вздремнуть? Ознакомьтесь с нашим полным списком советов здесь.
У вас есть какие-нибудь уловки или советы, как помочь ребенку вздремнуть? Делитесь с нами в комментариях!
- Габби Каллен
Более 30 лет VTech приносит спокойствие родителям и помогая семьям оставаться на связи. С VTech вы можете наслаждаться маленькими моментами жизни, даже когда вы не можете находиться в одной комнате. Слушайте каждый смех и смотрите каждый сладкий вздох, не рискуя разбудить спящего младенца. Введите промо-код bkey6sz2 к сэкономьте 15% на всех радионянях (От 2-1-16 до 4-15-16). Купить сейчас.