50+ простых рецептов, которые займут 30 минут или меньше

instagram viewer

Когда дело доходит до того, чтобы проявить творческий подход на кухне в наши дни, всегда полезно иметь в рукаве быстрые и простые рецепты ужина. Вот почему мы собрали 50 динамитных тарелок, которые требуют очень небольшой подготовительной работы и гарантируют удовлетворение всей семьи. Даже лучше? Некоторые из этих идей быстрого питания требуют мультиварки! Прокрутите вниз, чтобы увидеть их все.

Сохраните весь этот список в Pinterest.

фото: Вид с Большого острова

Этот простой летний рецепт займет всего 15 минут! Смешайте помидоры черри, сиг, базилик и несколько других продуктов для кладовой, и готово! Получите рецепт здесь.

фото: грязный фартук Челси

Бефстроганов - это классическое блюдо из макарон, и этот вариант говяжьего фарша из Chelsea's Messy Apron быстро готовится. Это блюдо, от которого могут отказаться даже придирчивые едоки. Получите рецепт здесь.

фото: Сара Гроблехнер через Unsplash

Вы не ошибетесь со свежими помидорами и базиликом! Эта паста понравится публике, и вы всегда можете добавить овощи или курицу. кликните сюда по рецепту.

click fraud protection
фотография: Stock the Crock

Это прямо в названии: этот цыпленок - кусочек рая. Еще это удобно, вкусно и может быть адаптировано под палеодиеты! Возьмите рецепт, нажав здесь.

фото: Эллисон Сатклифф

Ура этой поделке с фондю! Просто нагрейте фондю Trader Jacques ’La Fondue (приготовленное из трех несладких сортов сыра) в микроволновой печи в течение примерно пяти минут. И вуаля! Учить больше здесь.

фото: Чеснок Моя Душа

Обновите свой классический сыр, приготовленный на гриле, с помощью двух ингредиентов, которые у вас, вероятно, есть под рукой: яблоки и джем! Получите вкусный рецепт здесь.

фото: Дженнифер Кози

Если хотите вкусно позавтракать или быстро перекусить, приготовьте партию этих мини для своих. Это идеальное банановое угощение для любого дня недели! Оцените рецепт (любезно предоставлено Сири Дэйлиздесь.

фото: Сара Ольшер

Psst! Если вы смешаете предварительно приготовленные карниты, сыр, авокадо, сальсу, заправку для салата с кинзой, сметану и пакет салата ромэн, вы получите восхитительный ужин. Учить больше здесь.

фото: Уитни через Flickr

Если вы хотите поужинать без суеты, добавьте этот рецепт в закладки. Домашние рецепты стрекозы! Все, что вам нужно сделать, это поджарить мясо и иметь под рукой свою верную мультиварку. Ознакомьтесь с рецептом здесь.

фото: июль через Flickr

Этот салат из макарон простой, быстрый и готовится всего из нескольких ингредиентов! Он идеально подходит для жарких дней или когда вам нужно очень быстро перекусить. Найдите рецепт Weelicious здесь.

фото: Эллисон Сатклифф

Это замороженное блюдо для Ти Джея гарантированно доставит удовольствие детям, а самое приятное то, что в него легко перебраться и некоторые овощи. (Представьте брокколи, горох и зеленый перец.) Подробнее здесь.

фото: Бородатый путешественник

Любите свой Instant Pot? Вам понравится этот рецепт от Бородатый путешественник! Просто обжарьте говядину, добавьте овощи, бобы и специи, а все остальное сделает скороварка. Нажмите здесь по рецепту.

фото: Сара Ольшер

В итоге получается: приготовьте свинину Trader Joe’s Pulled Pork в микроволновой печи за три минуты, и вы получите супервкусную основу для тако. Тогда просто добавьте свои любимые начинки и сальсу! Учить больше здесь.

фото: Super Healthy Kids

Вашим детям понравится это сияющее одеяние от Супер здоровые дети, наполненный красным, оранжевым, зеленым, пурпурным и ложкой сыра. Получить рецепт здесь.

фото: Mama Gourmand

Превратите ужин в дверь багажного отделения с этими гениальными собаками из Мама Гурман. Это вкусно Включите перец чили и идеальный ужин в будние дни. Найдите рецепт для себя здесь.

фото: Эллисон Сатклифф

Кто знал, что из замороженного хлеба наан у Торговца Джо получается потрясающая корочка для пиццы? Пусть все выложат свою любимую начинку, быстро испекут и подадут ужин. Учить больше здесь.

фото: щепотка Yum

Есть пресс для гриля или панини? Возьмите реплику из Щепотка ням и используйте его для этого кармана сладкой мускатной тыквы, теплых черных бобов и липкого сыра. Чтобы увидеть рецепт, нажмите здесь.

фото: Сара Ольшер

Легко почувствовать вкус тайского языка с помощью этого рецепта Trader Joe's, который использует кокосовый крем Thai Red Curry Sauce от TJ, предварительно приготовленную полностью натуральную куриную грудку и трехминутный рис. Не забывайте про овощи! Учить больше здесь.

фото: Kim's Cravings

С соусом барбекю, ананасом и курицей-гриль эта пицца от Тяга Кима не может быть проще. Пригласите детей приготовить еду, чтобы сделать ужин еще более увлекательным! Нажмите здесь по рецепту.

фото: Анна Дуган

Смешайте рисовую чашу в тропическом стиле с замороженными мини-фрикадельками Trader Joe для вечеринки, маринадом Island Soyaki, кусочками ананаса на гриле и всего несколькими другими ингредиентами. Ужин подан! Учить больше здесь.

фото: I Wash You Dry

Этот салат из пасты из Я стираю тебя насухо требует лапши рамен и цыпленка-гриль - очень просто! - а также свежих овощей и ароматного соуса. Получить рецепт здесь.

фото: Сара Ольшер

У Trader Joe’s большой выбор равиоли, и можно легко заменить обычный соус маринара. Вместо этого выбирайте шпинат, горох и сыр Бурсен! Вдохновиться здесь.

фото: Дженнифер Мартин

Сладкий картофель плюс плавленый сыр? Вам понравится эта кесадилья из Лучший ланч-бокс наканунер. Его можно приготовить заранее, и вы всегда можете добавить дополнительные овощи! Сделай свой собственный с этот рецепт.

фото: Стринги для фартука

Это потрясающее блюдо из макарон не слишком модно, содержит ингредиенты, подходящие для детей, и обязательно станет новым фаворитом на ужин. Бонус: пачкается только один горшок! Получите инструкции здесь.

фото: Эллисон Сатклифф

Мускатный суп из кабачков Trader Joe вкусен сам по себе, но вы можете сделать его еще лучше, добавив клюкву, козий сыр и многое другое! Вдохновляйтесь эти идеи.

фото: plasticrevolver через Flickr

Всеми любимое приложение для вечеринок также станет отличным ужином! А всего с двумя ингредиентами и четырьмя шагами дети могут помочь приготовить их! Сделай свой собственный с эти инструкции.

фото: my_amii через Flickr

Сливочный феттучини, Альфредо, тоже здорово? Секрет этого рецепта в том, чтобы добавить в соус шпинат и предварительно приготовить курицу. Получите рецепт здесь.

фото: Анна Дуган

Хотите вкусный вегетарианский ужин как можно скорее? Как насчет фаршированного перца с киноа и фетой? Да, это так хорошо, как звучит, и к тому же полезно для здоровья! Вдохновляйтесь создавать свои собственные здесь.

фото: My Little Gourmet

Не ограничивайтесь жареным сыром! Эти роллы обладают классическим вкусом, который нравится детям, с небольшими изюминками. И на их изготовление уходит всего 10 минут! Выясни как здесь.

фото: Анна Дуган

Песто с чесноком + креветки + ваша любимая паста? Это брак, заключенный в легком обеденном раю. Чтобы добавить ммм, добавьте свежий базилик, помидоры и пармезан! Учить больше здесь.

фото: Lunchbox Bunch

Привет, веганы! Это угощение тофу от Ланчбокс Букет гений велик и холоден, и его тоже можно сделать раньше времени! Получить рецепт здесь.

фото: Hello Spoonful

Этот рецепт курицы от Привет, ложечка хранитель! В нем всего несколько ингредиентов, поэтому вы можете положить его в мультиварку утром менее чем за десять минут! Получить рецепт здесь.

фото: Эллисон Сатклифф

Конечно, это считается зимним салатом, но он настолько вкусен (и полезен!), Что мы не видим причин, по которым вы не сможете насладиться этим салатом. теплая заправка для заправки винегретом, эдамаме и свекла круглый год. Чтобы узнать больше об этом рецепте, нажмите здесь.

Для сладких и соленых угощений возьмите бри и яблоки! Мы подготовили шаги для вас и детей - это будет ваша новая любимая кесадилья! Сделай свой собственный с этот рецепт.

Этот рецепт (любезно предоставлен Секретные рецепты ресторана на каждый день Лии Шапира и Виктории Двек) невероятно ароматный, но такой простой. Осталось всего несколько шагов! Получить рецепт здесь.

фото: острый зуб

Три ура для Instant Pot, который готовит этого лосося из Острый зуб всего за пять минут. Кроме того, есть острый соус, рис и хорошая доза овощей. Найдите рецепт здесь.

фото: Травы на травах

С простой смесью пасты орзо, моцареллы, виноградных помидоров и свежего базилика, у вас есть салат из макарон, который идеально подходит для пикников и ланчбоксов! Получите инструкции здесь.

фото: Эллисон Сатклифф

Любите все, что угодно, кроме приправы для рогаликов Трейдера Джо? Это звезда этой рисовой миски, наряду с кабачками, брокколи и предварительно приготовленной курицей. Узнайте, как сделать свое здесь.

фото: Утомленный повар

Попробуйте эти креативные тефтели (от Энди из The Weary Chef) в качестве быстрого обеда или выложить их в кастрюле с соусом для пасты. Для вкусной серединки можно даже использовать сыр из ниток! Ознакомьтесь с рецептом здесь.

фото: Анна Дуган

Вы можете съесть тако во вторник в любой день недели с приготовленным TJ's carne asada. Не забудьте авокадо, сыр, сметану и сальсу! Учить больше здесь.

фото: Ambs Loves Food

Благодаря Ambs любит еду, вы можете удовлетворить свою тягу к корейской еде за 15-20 минут. И у вас, вероятно, есть список ингредиентов в вашей кладовой! Нажмите здесь по рецепту.

фото: Анна Дуган

Проведите отпуск на море с легким ужином по будням! Все, что вам нужно сделать, это обжарить гребешки Торговца Джо с маслом и приправами, добавить закуски для бутербродов и наслаждаться! Учить больше здесь.

фото: Кэтрин МакКорд из Weelicious

Эти кусочки мясного рулета от нашей подруги Кэтрин МакКорд из Weelicious - это миниатюрные версии вашей любимой комфортной еды. И вы можете поспорить, что они идеально подходят для детских вкусовых рецепторов! Найдите рецепт здесь.

фото: Анна Дуган

С помощью нескольких ярлыков вы можете приготовить бутерброды со свининой барбекю PDQ! Ключ - это предварительно приготовленная тертая свинина и быстро приготовленная смесь из капусты. Учить больше здесь.

фото: Amazing Almonds через Flickr

Хотите познакомить малышей с рыбой? Попробуйте эту мягкую белую рыбу, покрытую хрустящей корочкой из пармезана. Ингредиенты простые, а вкус отличный! Получить рецепт здесь.

фото: Анна Дуган

Этот салат можно подавать как в теплом, так и в холодном виде, чтобы легко перекусить в будни. Другие волшебные ингредиенты включают сальсу, черную фасоль, рубленую курицу и сливочную заправку. Учить больше здесь.

Салат для детей? Выслушайте нас. Этот быстрый рецепт от Справочник мамы по кухне содержит вкусные добавки, такие как авокадо, копченая индейка и яйцо. Добавьте его в свое меню с помощью этот рецепт.

фото: Сара Ольшер

Берегись! Эти тако можно приготовить менее чем за пять минут. Он начинается с лепешек и жареных бобов и заканчивается такими начинками, как сальса, сыр, гуак и зелень. Учить больше здесь.

фото: Пэтси через Flickr

Почему этот рецепт, адаптированный из Мелисса д’Арабиан, такой победитель? Разноцветная лапша не повредит, равно как и здоровые овощи. Получить рецепт здесь.

фото: alanagkelly через Flickr

Факт: Дети любят терияки. Еще один факт? Этот рецепт от Наш маленький акр использует мультиварку, и его очень просто приготовить. Найдите рецепт щелкнув здесь.

фото: Выпечка и творчество с Аврил

Спорим, вы можете бросить все три (да, три) ингредиенты для этого простого рецепта в мультиварке во время одной рекламной паузы. Затем установите и забудьте, пока не придет время копаться. Получить рецепт здесь.

- Эбигейл Мацумото

Популярные изображения: Энгин Акюрт через Unsplash

СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ:

15 новых рецептов мультиварки, которые стоит попробовать

30 дней быстрого и легкого питания

5 простых рецептов для каждого школьного вечера на этой неделе

6 рецептов яиц на ужин, которые стоит попробовать сегодня вечером

insta stories