Кормление грудью необходимо всем кормящим мамам

Витамины для беременных. Да, у вас послеродовой период, но многие медицинские работники рекомендуют продолжать принимать их во время кормления грудью, чтобы вы и ребенок могли получать необходимые питательные вещества. Поговорите со своим врачом о том, какие витамины вам нужны.

Тряпки для отрыжки. Вероятно, вы приготовили для душа ребенка милые разноцветные тряпки, но простой тканевый подгузник также является отличным способом защитить вашу одежду и вытереть лицо ребенка после срыгивания.

Накладки на соски. Тонкая прозрачная силиконовая накладка на соски может помочь ребенку захватить грудь, если он не может научиться, как или если у вас плоские или втянутые соски.

Бюстгальтеры для кормления. Эти бюстгальтеры облегчают кормление вашего ребенка и более удобны для вас, особенно в первые несколько месяцев. Если вы сцеживаете молоко, вам понадобятся комбинированные бюстгальтеры для кормления и сцеживания, которые позволят вам сцеживать молоко без помощи рук. Ознакомьтесь с нашими руководство по бюстгальтерам для кормления для всего, что вам нужно знать.

Подушки для кормления. Читать о верхние подушки для кормления, в том числе Béaba Big Flopsy (на фото), чтобы найти свой фаворит и проверить новые Праща-медсестра Humble-Bee, инновационный вариант, который держит вашего ребенка под правильным углом для кормления.

Чашки для сбора грудного молока. Не теряйте ни капли жидкого золота из чашки, предназначенной для сбора молока из груди, которой не кормит ваш ребенок. Они также удобны для выражения рук, а некоторые, например kindestCup Многофункциональная чашка для сцеживания грудного молока 3-в-1, позвольте ребенку пить прямо из силиконовой чашки.

Приложения для медсестер. Вам не нужно запоминать, с какой стороны вы в последний раз кормили грудью, когда вы кормили ребенка или какие-либо другие важные данные о кормлении, если вы загрузите приложение, которое сделает это за вас. Многие приложения также будут отслеживать смену подгузников, график дневного сна и историю здоровья, поэтому все данные о вашем ребенке будут в одном месте. Проверить круто организационные приложения для молодых мам.

Консультанты по грудному вскармливанию. Если грудное вскармливание причиняет боль или вы беспокоитесь о том, получает ли ребенок достаточно молока, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Если вы не можете найти компанию в своем районе, воспользуйтесь услугами интернет-компаний, например Tinyhood, где вы можете поговорить со специалистом по тексту, телефону или видео и пройти онлайн-курсы по грудному вскармливанию.

Кремы для сосков. Успокойте больные, сухие, потрескавшиеся соски грудным молоком, кокосовым маслом, ланолином или кремом для сосков. Если вы покупаете крем, ищите тот, который не нужно смывать перед кормлением грудью.

Прокладки для медсестер. Одноразовые или многоразовые прокладки для груди могут успокоить больные соски и защитить от протечек, которые пачкают вашу одежду, и могут быть очень неудобными.

Обезболивающие для груди. В Массажер для кормления грудью LaVie Warming (на фото) может смягчить грудь, чтобы облегчить захват, проработать закупоренные протоки и уменьшить нагрубание. Готовьте в микроволновой печи пончик Подушка Milkease и нанесите на грудь перед кормлением (или сцеживанием; подробнее об этом позже), чтобы уменьшить дискомфорт или ускорить выделение или выработку молока. Комфортные пакеты для груди Lil’buds из Лиллемера можно использовать либо горячим, чтобы очистить закупоренные протоки, увеличить выработку молока и облегчить боль, либо холодным, чтобы облегчить нагрубание.

Моторизованные молокоотсосы. Многие страховые компании покрывают стоимость молокоотсоса, и это здорово. Но иногда есть ограничения, и вам может понадобиться другой тип помпы. Medela позволяет арендовать медицинский насос Medela Symphony через программа аренды молокоотсоса.

Последние нововведения сделали откачку более комфортной, удобной и незаметной:

• В Двойной электрический молокоотсос Motif Luna (на фото) может давать больше молока за меньшее время и оснащен ночником для сцеживания, пока ваш ребенок или партнерша спит. Компания также запустила версия с батарейным питанием.
• В Мобильный молокоотсос Freemie Liberty представляет собой перезаряжаемый насос с батарейным питанием и таймером сна, чтобы вы могли подремать во время сцеживания.
• Ива еще один отличный вариант носимых молокоотсосов; он не имеет проводов и позволяет качать воду в любом положении без утечек. Перекачайте в многоразовый контейнер или герметичные пакеты для хранения. Он также подключается к приложению, которое отслеживает объем молока, время сцеживания и прошлые сеансы сцеживания.

Ручные насосы. Многим кормящим женщинам нравится удобство ручного насоса. Haakaa. Он тихий и не требует батареек или розетки, поэтому отлично подходит для поздних ночей, авиаперелетов и автомобильных поездок. Вы можете использовать ручной насос, чтобы увеличить количество молока, поймать вытекшее молоко, пока ребенок сосет другую грудь, и уменьшить давление перед кормлением, если у вас набухло молоко.

Насосные аксессуары. Бюстгальтер для сцеживания без помощи рук является обязательным элементом традиционного молокоотсоса. В каждой чашке этих умных бюстгальтеров есть прорези, которые позволяют вставлять фланцы в бюстгальтер и соединять бутылки и шланги снаружи. Нам нравится Расслабляющий бюстгальтер Larken X для кормления и громкой связи. Говоря о фланцах, фланцы правильного размера могут иметь значение для производительности насоса. Если вас беспокоит производство молока, убедитесь, что вы используете фланец подходящего размера для вашей груди.

Хранение и чистка.Пакеты, чашки и коробки для хранения грудного молока Junobie многоразовые и изготовлены из силикона, поэтому меньше отходов и отсутствует риск химического выщелачивания. Kiinde подогревает грудное молоко, Козий Утеплитель, который безопасно размораживает и подогревает молоко в пакетах или бутылках. Наконец, для очистки, Мыло для детской бутылочки и посуды Dapple очищает бутылочки, детали молокоотсоса, пустышки и многое другое. Если ребенок чувствителен к новым запахам, выбирайте ароматизаторы без отдушек.

Охладители молока. Если вы сцеживаете молоко на работе, на прогулке или в путешествии, вам понадобится прочный изолированный мешок для переливания сцеженного молока. Мы любим Молочный аист холодный, который сохраняет 20 унций молока прохладным на срок до 20 часов благодаря панелям с вакуумной изоляцией и многоразовым пакетам со льдом (в комплекте). Из темно-синего нейлона с регулируемым черным плечевым ремнем эта сумка выглядит как сумка для обеда, обеспечивающая максимальную конфиденциальность.

Изотермические охладители грудного молока. Многие пакеты для подгузников поставляются с изолированными охлаждающими пакетами или отделениями. Если у вас этого нет и вы не хотите покупать еще одну детскую вещь, подумайте о изолированном ланч-боксе с пакетом льда, чтобы бутылочки оставались прохладными, когда вы на улице.

Бутылка с водой. Грудное вскармливание вызывает сильную жажду, поэтому бутылка с водой просто необходима. Выберите бутылочку, которую легко чистить и которую не слишком тяжело носить с собой, так как вы также будете таскать с собой детские бутылочки и принадлежности.

Бальзам для губ. Ваши губы могут высохнуть от грудного вскармливания, а правильный бальзам для губ сохраняет ваши губы мягкими для всех этих детских поцелуев. Мы любим ЧЕТЫРЕ: Органический бальзам для губ, который содержит всего четыре ингредиента (пчелиный воск, кокосовое масло, масло жожоба и масло перечной мяты), поэтому вы не наносите на свой организм ничего небезопасного для ребенка.

Держатель бальзама для губ. Да, это вещь, и вы удивитесь, как вы жили без нее. Из-за недостатка сна и мозгов мамы вам часто повезет найти свою сумочку, не говоря уже о бальзаме для губ в ней. В LippyClip (на фото) держатель бальзама для губ, который крепится к сумке для пеленок, ключам, чехлу для мобильного телефона, рюкзаку, коляске или запястью. Он бывает разных цветов и модных узоров, так что вы захотите получить их целую кучу.

Покрытие для кормящих. Кормление грудью разрешено во всех 50 штатах, но вы можете чувствовать себя более комфортно с покрытием для кормления. Используйте пеленальное одеяло или шарф, если вы не хотите покупать отдельный продукт, но чехол может обеспечить вам больше уединения и удобства. Медная жемчужина универсальные чехлы плотно прилегают и удобны для кормления, а также могут использоваться в качестве чехла для автомобильного сиденья, чехла для тележки для покупок, чехла для высокого сиденья и бесконечного шарфа. Вам понравится их практичность и удивительные узоры.

Сухие напитки для кормления грудью. Питательный протеиновый порошок Majka’s Nourishing Lactation Protein Powder (на фото) объединяет витамины, минералы, белок, клетчатку и травы, поддерживающие лактацию, в порошок, который вы можете добавить в свой любимый смузи или другие закуски. Majka также предлагает порошковые ускорители лактации и вкусные лактационные закуски. Если вам больше нравится сок, попробуйте Сухие напитки Milky Mama's для кормления грудью. Доступные со вкусом лимонада, фруктового пунша и арбуза, эти освежающие соки полны молочных трав и не содержат молочных продуктов, сои и пажитника.

Чай и кофе в период лактации. Горячий напиток - это успокаивающий способ поддержать лактацию и получить дополнительное увлажнение. Чай Munchkin's Milkmakers содержит такие ингредиенты, как семена фенхеля и крапиву, для поддержки производства молока, и Смесь для кофейных напитков UpSpring's Milkflow Fenugreek + Blessed Thistle Lactation сочетает в себе две травы, повышающие уровень молока, с натуральным кофеином.

Лактация лечит. Новые мамы заслуживают всех закусок. Boobie Superfoods делает кору мюсли, батончики, жевательные конфеты и многое другое, не содержащее молочных продуктов, сои, глютена и ГМО. В Печенье Happy Mama для кормления грудьюот Happy Family Organics включает корицу и овсянку или шоколад, овсянку и морскую соль. Оба вкуса содержат пивные дрожжи, лен и овес, важные питательные вещества (включая железо, витамин D и фолиевую кислоту) и ДГК для поддержания здоровья мозга и глаз ребенка. Домовые Milky Mama удовлетворить тягу к шоколаду и содержать ингредиенты, поддерживающие лактацию, и Печенье для кормления грудью UpSpring’s Milkflowс пажитником и чертополохом, овсянкой с изюмом и двойной шоколадной крошкой. Молочные батончики для кормления грудью наполнены овсяными хлопьями, пивными дрожжами, семенами льна и мукой, семенами черного кунжута, грецкими орехами и миндалем, чтобы повысить энергию и дать мамам ценные питательные вещества. Они не содержат общих аллергенов пшеницы, молочных продуктов, сои и яиц.

Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем принимать какие-либо закуски или добавки, чтобы увеличить количество молока или общее потребление питательных веществ.