5 способов облегчить переход от лета к школе
Снова наступило то время года! Кажется, что лето пролетело незаметно (если только вы не были все лето дома со своими детьми, и в этом случае оно могло медленно волочится), и пришло время победить толпу и попытаться захватить школьные принадлежности, пока они не были распроданы. Также пора начать вытаскивать ребенка из постели по утрам и заставлять его доделывать домашнее задание, которого вы не понимаете… или не так ли? Эти советы могут помочь вашей семье немного упростить переход от лета к учебному году!
1. Пусть ваш ребенок сам выбирает школьные принадлежности, а также некоторые из них для своего класса.Некоторые дети очень рады началу учебного года, а некоторые боятся его. Независимо от того, что ваш ребенок думает о начале учебного года, предоставление ему возможности самостоятельно выбирать школьные принадлежности поможет повысить положительные эмоции по поводу начала учебного года. Иногда бывает сложно дать ребенку полный контроль над более крупными предметами, такими как рюкзак. Если вы обнаружите, что хотите выбирать вещи самостоятельно, вы можете сузить выбор и позволить своему ребенку выбирать из вашего тщательно подобранного выбора, чтобы по-прежнему давать ему некоторый контроль. Снова в школу покупки можно даже превратить в забавную игру, если вы принесете в магазин список школ и попросите ребенка читать, считать и следить за товарами во время покупок. Предложите ребенку не только самим выбирать себе предметы, но и выбрать что-нибудь для учителя или всего класса. Если вы принесете другим «подарки» в первый день в школе, ваш ребенок почувствует гордость и почувствует связь со своим классом.
2. Позвольте вашему ребенку сохранить хотя бы одно внешкольное мероприятие или урок до лета. Переход с летнего режима на школьный может быть трудным по множеству причин, в том числе переход от всех веселых занятий к дню, в основном заполненному школой, что не все дети считают забавным. Сохранение хотя бы одного факультативного занятия с лета даст вашему ребенку что-то с нетерпением ждать каждую неделю. Это поможет вашему ребенку в переходный период узнать, что ему не нужно было отказываться от всего своего веселья!
3. Проводите время на улице. Летом часто бывает много детских площадок, пляжных прогулок, бассейнов и брызг. У всех этих занятий есть что-то общее - они проходят на открытом воздухе. Проведение времени на свежем воздухе полезно для детей по многим причинам, включая возможность двигать своим телом и впитывать поднимающий настроение витамин D от солнца. Переход от лета, полного движения и витамина D, к сидению за рабочим столом в течение большей части дня может оказаться трудным. Позвольте вашему ребенку проводить время вне школы до или после школы, чтобы он мог продолжать сжигать энергию и получать витамин D. Скоро начнет темнеть раньше, поэтому важно сделать это, пока вы еще можете! рассмотрите возможность подписаться на многие из уроки на открытом воздухе предложил.
4. Ограничьте домашнюю работу. Вы, наверное, видели в Интернете или слышали личные разговоры о возрастающей нагрузке на домашние задания для детей всех возрастов. Исследования, демонстрирующие пользу домашнего задания, по-прежнему отсутствуют, и было предложено, чтобы игра, например, во время внеклассных занятий и мероприятий, приносит детям больше пользы, чем домашнее задание. К сожалению, не всегда удается полностью отказаться от домашнего задания, поскольку учитель вашего ребенка, вероятно, не захочет извинить его. Вместо того, чтобы полностью отказываться от этого, подумайте о том, чтобы найти баланс, который работает для вашей семьи. Баланс должен гарантировать, что ваш ребенок выполняет то количество домашней работы, которое вам кажется достаточным, но также позволяет вашему ребенку как свободное, так и структурированное игровое время и не заставляет его чувствовать себя выгоренным на школа. Хорошее практическое правило - 10 минут на каждую оценку. Это правило будет означать, что второклассник выполняет 20 минут домашнего задания каждую ночь, а пятиклассник выполняет 50 минут. Это время может состоять как из домашних заданий, так и для самостоятельного чтения, что требуется во многих школах. Соблюдение этого временного интервала поможет вашему ребенку понять, чего от него ждут каждую ночь, и поможет справиться с ужасной «битвой за домашнее задание». Вы можете установить таймер, и пока ваш ребенок работает все время, все, что он не закончил за этот период, возвращается в школу незавершенным. Вы можете предупредить учителя вашего ребенка в начале учебного года, чтобы он объяснил ограничение времени вашей семьи и его причины, чтобы они знали, почему работа иногда может быть незавершенной.
5. Поддерживайте постоянное время пробуждения и отхода ко сну. Один из аспектов перехода с лета на учебный год, который может быть трудным, - это раннее пробуждение. Это может быть тяжело как для детей, так и для родителей, и создает дополнительный стресс по утрам, который никому не нужен! Лучший способ справиться с этой проблемой - регулярно просыпаться и ложиться спать каждый день недели, включая выходные. При выборе расписания важно следить за тем, чтобы ваш ребенок высыпался в соответствии с его возрастом. Если ваш ребенок высыпается в соответствии с его возрастом, и вы придерживаетесь его режима сна каждый день недели, утро должно постепенно становиться легче для всех.