Хотите быть счастливее? Делайте * это * всего 15 минут в день
Знаете ли вы, что март - это национальный месяц чтения? Американцы используют марш как способ побудить людей всех возрастов извлекать пользу из книг, читая каждый день.
Согласно недавнему опросу, проведенному с помощью Harris Poll в 2020 году, цифровая библиотека Scribd обнаружили, что чтение всего 15 минут в день может иметь ошеломляющие положительные эффекты. Служба цифровой подписки обнаружила, что люди стали на 33 процента счастливее, на 69 процентов более успешными и на 55 процентов более расслабленными.
фото: любезно предоставлено Scribd
Кроме того, исследование показало, что шесть минут чтения могут снизить уровень стресса до 68 процентов! Результаты усиливают силу чтения, особенно при просмотре в социальных сетях в качестве альтернативы.
Теперь, когда вы знаете, насколько это полезно, пора взять книгу. Не уверен, где начать? Мы собрали сотни книг, которые идеально подходят для чтения с детьми. Продолжайте прокручивать, чтобы увидеть лучших из лучших.
Предложения книги о красном трехколесном велосипеде
фото: Dial Книги
Будь то месяц женской истории или обычные сказки на ночь, это всегда отличное время, чтобы рассказать своим детям о женщинах-лидерах и равенстве. Читайте наши любимые детские книги по истории женщин.
фото: Knopf Книги для юных читателей
От классики 60-летней давности до сонных колыбельных и громких фаворитов - у нас есть что-то для всех - дети могут начать умолять вас уложить их спать. Проверить наш список лучших сказок на ночь.
фото: Quill Tree Books
Сладкие книжки с картинками, лирические рассказы и графические романы для средней школы - вот лишь некоторые из лауреатов, награжденных желанной наградой. От победителей Caldecott до медали Коретты Скотт Кинг, ознакомьтесь с нашими лучший выбор для отмеченных наградами детских книг.
фото: Детские книги Bloomsbury
Знаете ли вы, что афроамериканские изобретатели несут ответственность за современные супермаркеты и микрофоны для сотовых телефонов? Или что 9-летний мальчик был арестован на акции протеста за гражданские права в 1963 году? Вот это наш список из двадцати шести книг черной истории которые научат детей богатой истории афроамериканцев и просвещают, ободряют и вдохновляют ваших детей.
фото: Кокила
От двуязычных настольных книг до книг, которые помогают детям справляться с трудными темами, такими как расизм, рак и другие, в этом году был отмечен праздник разнообразия, устойчивости и надежды. Мы читаем каждая из книг в этом списке (или наши дети), так что эта тщательно отобранная коллекция может быть не только о бестселлерах, но это определенно список, который нужно хранить на долгие годы.
––Карли Вуд
Художественное фото: iStock
СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ
Audible объединяется с лучшими моментами, чтобы оживить ваших любимых персонажей
Совершите путешествие по телу с новой книгой «Ничего себе в мире»
Астронавт Мэй Джемисон выпускает второе издание своей книги YA