Faceți-vă bine acum: 10 aplicații pentru antrenamente rapide și sfaturi despre alimentația sănătoasă
Chiar și pentru cei mai atenți părinți, poate fi dificil să găsești timp să faci mișcare între practicile de fotbal fără sfârșit, lecțiile de pian și carpool-urile școlare. Însă fitness-ul nu trebuie să fie întotdeauna pe locul doi. Consultați aceste aplicații ușor de utilizat pentru smartphone, cu antrenamente rapide, sfaturi despre alimentația sănătoasă și trackere de exerciții și descărcați-vă calea de a fi cel mai potrivit părinte din bloc.
Songza
Este greu să obții motivația de a lucra fără ca melodiile tale preferate să explodeze. Portierul acestei aplicații ingenioase redă melodii pentru toate ocaziile, astfel încât să obțineți muzica potrivită la momentul potrivit. Cu o mulțime de liste de redare unice pentru exerciții, nu veți rămâne niciodată fără melodii pentru a menține acea energie! Pentru o alternativă mai personalizabilă, încercați Pandora (stația Ke $ ha este perfectă pentru a fi pompată).
De ce ne place: Varietatea acestei aplicații este minunată! De la postul „Girl Hold My Earrings” până la „Hipster Hop”, nu știi niciodată ce vei obține din aceste liste de redare neașteptate, ceea ce face o experiență de exerciții dinamică.
Disponibil la Magazin de aplicații pentru iPhone și iPad
Cost: GRATUIT
Ce aplicații folosiți pentru a vă menține în formă? Spune-ne mai jos!
- Claire Schillings
Fotografiile aplicației sunt oferite de iTunes Preview și fotografii oferite de Be Grand Fitness.