Faceți-vă bine acum: 10 aplicații pentru antrenamente rapide și sfaturi despre alimentația sănătoasă
Chiar și pentru cei mai atenți părinți, poate fi dificil să găsești timp să faci mișcare între practicile de fotbal fără sfârșit, lecțiile de pian și carpool-urile școlare. Însă fitness-ul nu trebuie să fie întotdeauna pe locul doi. Consultați aceste aplicații ușor de utilizat pentru smartphone, cu antrenamente rapide, sfaturi despre alimentația sănătoasă și trackere de exerciții și descărcați-vă calea de a fi cel mai potrivit părinte din bloc.
Yoga de buzunar
Voi toți yoghinii de acolo vă vor plăcea această aplicație convenabilă, care aduce o experiență de yoga personalizabilă chiar în camera dvs. de zi. Doar apucă-ți covorașul, selectează-ți nivelul de abilitate și limita de timp și profită de somnul micuțului tău pentru a-ți găsi liniștea interioară.
De ce ne place: Cu 27 de sesiuni diferite și peste 150 de poze ilustrate, nu vă veți plictisi niciodată de varietatea acestei aplicații! În plus, puteți reda propriile melodii, în loc de muzica lor implicită, pentru o experiență și mai personală.
Disponibil la Magazin de aplicații pentru iPhone și iPad
Cost: 2,99 USD
Ce aplicații folosiți pentru a vă menține în formă? Spune-ne mai jos!
- Claire Schillings
Fotografiile aplicației sunt oferite de iTunes Preview și fotografii oferite de Be Grand Fitness.