Faceți-vă bine acum: 10 aplicații pentru antrenamente rapide și sfaturi despre alimentația sănătoasă
Chiar și pentru cei mai atenți părinți, poate fi dificil să găsești timp să faci mișcare între practicile de fotbal fără sfârșit, lecțiile de pian și carpool-urile școlare. Însă fitness-ul nu trebuie să fie întotdeauna pe locul doi. Consultați aceste aplicații ușor de utilizat pentru smartphone, cu antrenamente rapide, sfaturi despre alimentația sănătoasă și trackere de exerciții și descărcați-vă calea de a fi cel mai potrivit părinte din bloc.
DailyBurn
Îți plac cursurile de gimnastică, dar parcă nu-ți pot face programul să funcționeze pentru tine? Această aplicație oferă cele mai bune din ambele lumi, cu videoclipurile sale de antrenament produse profesional pentru toate nivelurile de fitness. Cu limite de timp și activități personalizabile, de la abs la kickboxing, nu veți mai lipsi de la sală!
De ce ne place: Cu o varietate de formatori cu experiență care își predă propriile clase, vă puteți da seama cine funcționează cel mai bine pentru dvs. În plus, aplicația este super interactivă, așa că vei primi încurajări din partea instructorilor motivanți!
Disponibil la Magazin de aplicații pentru iPhone și iPad
Cost: GRATUIT
Ce aplicații folosiți pentru a vă menține în formă? Spune-ne mai jos!
- Claire Schillings
Fotografiile aplicației sunt oferite de iTunes Preview și fotografii oferite de Be Grand Fitness.