30 de idei de prânz unice pentru a încerca toamna asta

Dacă copilul tău este pizza nebun, verifică asta: pizza tortilla de la Bucătăria lui Kristine! Este un mod mai ușor de prânz pentru a împacheta o plăcintă de pizza și se potrivește de minune și cu legume. Pentru a obține instrucțiunile (plus multe altele!), Click aici.

Ați auzit despre această idee de prânz hummus de la O viață minunată? Este simplu: humusul favorit al copilului tău, combinat cu legume proaspete, covrigi și chipsuri de pita pentru a se înmulți. Fără muss, fără moft! Obțineți mai multe informații Aici—Împreună cu o foaie de înșelătorie gratuită pentru ambalarea prânzului.

Aceste rotițe sunt destul de frumoase ca o imagine și pot fi personalizate infinit. Șorț dezordonat al lui Chelsea are toate detaliile acestei idei de prânz, inclusiv modul în care îi puteți da un impuls cu o baie fermecătoare prietenoasă pentru prânz!

Dă prânzului o întorsătură colorată! Primul pas: faceți din acest înveliș curcubeu Copii super sănătoși. Este furios de sănătos și atât de simplu încât îl puteți face PDQ într-o dimineață aglomerată. Obțineți rețeta (și multe altele!) Aici.

Două cuvinte: sandvișuri congelatoare. Un gust de nebunie a creat magie make-ahead cu aceste creații de șuncă și brânză. Încălziți-le dimineața pentru un prânz școlar rapid și ușor, care este plin de bunătate gâscă. Aflați mai multe aici.

Prânzile plictisitoare nu au nimic în acest prânz cu briose. Este combinatul perfect de grâu integral și banane și se potrivește excelent cu un ou fiert tare pentru o doză suplimentară de proteine. Aflați mai multe la Bucătăria lui Kristine.

Gata să te rostogolești cu el? Această rețetă din Sanctuarul bucătăriei este gustos, creativ, iar micii tăi bucătari se pot pregăti! Puteți chiar să vă gândiți înainte și să vă înghețați rulourile nefierte atunci când aveți nevoie de un plan de prânz rapid în timpul săptămânii. Ia rețeta aici.

Ai un clovn de clasă pe mâini? Oferă-le prânzului acele vibrații de carnaval această versiune a unui câine de porumb sub formă de brioșă. Aceste mușcături sunt calde sau reci și sunt foarte simple de făcut!

Iubitorii de pizza, bucurați-vă! Cu această idee din One Little Project, poți să-ți iei pizze de mâncare adânci, care sunt de mărimea perfectă pentru cutii de prânz. Personalizați-vă cu toppingurile preferate pentru un prânz cu adevărat magic. Obțineți instrucțiunile Aici.

Mac-ul și brânza sunt un câștig sigur pentru copiii noștri, motiv pentru care ne place această preluare a Mac-ului ușor Fanatic alimentar. Cea mai bună parte? Este realizat în întregime în cuptorul cu microunde și se reunesc într-o clipită. Click aici pentru a apuca reteta.

Busuiocul, parmezanul și semințele de floarea soarelui se combină pentru a face acest lucru pesto proaspăt și aromat, fără nuci. Amestecă-l în paste, folosește-l ca sandviș sau întinde-l ca o legătură delicioasă pentru legume.

Două cuvinte: mușcături de pizza. Păstrați un lot în congelator și le veți avea întotdeauna gata. Vedeți această versiune de Super Healthy Kids.

foto: Siri Daly

Blogger alimentar, mamă a trei copii și colaborator obișnuit ALIMENTĂ, Siri Daly are ca scop ușurarea vieții părinților în bucătărie. Consultați rețeta completă Aici pentru unul dintre cele mai delicioase versiuni ale unei brânze la grătar am încercat de ani de zile.

Folosiți un termos și serviți o supă caldă pentru acele zile reci. Încerca această supă de legume din alfabet pentru un prânz, ei vor L-O-V-E.

Împachetați o salată încărcată cu bunătăți și adăugați un recipient de dressing pe lateral. Încercați asta salată de copii cobb de la Katie Sullivan Morford din Manualul bucătăriei mamei.

Bastoane de pâine prăjită, vafe, mini clătite, cârnați, fructe proaspete: copiilor le plac mâncărurile pentru micul dejun, așa că de ce să nu garantăm că își iau prânzul cu puțină dimineață după-amiaza?

foto: Jennifer Martine

Brânza are un conținut ridicat de proteine ​​și este populară printre cei care mănâncă o halbă, ceea ce îl face câștigător pentru prânzul unui copil. Ne place asta Sweetie Pie Quesadilla din cartea de rețete, Cea mai bună cutie de prânz vreodată.

Cum transformi prânzul într-o adevărată festă? Cu acești nachos ușor deconstruiți, prin amabilitatea lui Ce gătește Lisa. Această idee nu numai că omite mizeria nachos-urilor tradiționale, dar poate fi aruncată împreună în aproximativ 5 minute. Obțineți instrucțiunile aici.

Dacă toate sandvișurile obișnuite de pâine se simt puțin, bine, stătut, Femeia Pionieră poate ajuta. Nu numai că aceste sandvișuri cu rotițe sunt o alternativă creativă (serios, combinațiile de arome sunt nesfârșite), dar sunt și ele suficient de simple pentru a le face copiilor. În plus, au dimensiunea perfectă pentru micile cutii de prânz. Inspiră-te aici.

Pune-le pe acestea împachetări de salată fără ouă astăzi în meniu! Lunchbox Bunch remarcă faptul că aburirea tofu-ului aduce mai întâi o mușcătură mai fermă, de ou. Ne place cum acest lucru poate fi consumat la rece (cunoscut și în noaptea precedentă) ca un economizor de timp real. Vizita Lunchbox Bunch pentru rețeta completă și mânca mai delicios vegan.

Mulțumită Simplu ca asta, puteți trata micii cunoscători de pizza cu un prânz creativ „za care nu implică felii învelite în folie. Aceste chifle cu brânză sunt ușor de biciuit (copiii pot ajuta chiar și cu pregătirea) și pot fi aruncate în congelator în acele zile în care aveți nevoie de un prânz sau o gustare cât mai curând posibil. Ia rețeta aici.

Uneori, un prânz acasă nu înseamnă reinventarea roții. Ia doar din această idee atât de inteligentă Un tel și două baghete. Are toate aromele preferate ale tradiționalului PB&J, dar într-o formă kabob potrivită pentru copii. Alternează mușcăturile de sandviș cu fructe sănătoase și ești pregătit pentru școală. Aflați mai multe aici.

Nu poți să-l convingi pe consumatorul tău pretențios să renunțe la PB&J? Pentru o piesă tradițională, ne place acest sandviș sofisticat și nutritiv la grătar Connoisseurus Veg. Deși este o nebunie ușor de făcut, este uimitor de mâncat, indiferent dacă este înfășurat în folie sau proaspăt de pe plită.

Uneori trebuie doar să îmbrățișați ciudățenii alimentare pentru copii - cum ar fi când se atașează de o anumită culoare. Această idee genială din Mama 100 grupează mâncăruri verzi, cum ar fi pastele pesto, broccoli și struguri (Psst! Dacă copilul tău este legat de o nuanță diferită, Mama 100 are și prânzuri portocalii și galbene pe blogul ei!).

Ne place cum se găsește această idee pe Blogul UrbanFamily, încorporează arome distractive și o mulțime de morcov ras excelent. Este perfect pentru atunci când doriți să amplificați aportul de legume pentru copii - sau când doriți să împachetați un prânz care arată impresionant, dar care durează câteva minute. Aflați mai multe aici.

Copiii adoră aspectul DIY al Lunchables (figura), dar aceste prânzuri nefăcute pot deveni scumpe. Tac Snap. Mânca. Alerga., care descrie cum să-ți faci propria versiune mai ieftină și mai sănătoasă a pizza Lunchables. Aveți nevoie doar de câteva minute pentru a le pregăti și le puteți face chiar înainte de timp și le puteți arunca într-o geantă școlară la ieșirea din ușă. Aflați mai multe aici.

Ce primești când iei clasicul BLT și îi dai o întorsătură de prânz școlar? Aceste pachete de dimensiuni mușcate de la Fata care a mâncat totul! Acestea sunt ușor de asamblat și pot fi adaptate și ele, așa că nu ezitați să creați cu tortilla de grâu integral, hummus, muguri, pui feliat sau orice altceva se află în sertarul mai precis. Aflați mai multe aici.

Profesor, bucătar, blogger și supermom Lexi din Bucătăria curată a lui Lexi este eroul nostru. Ea a creat această rețetă paleo-prietenoasă cu semințe de in, făină de tapioca și multă aromă pentru prânz. Împachetați un pic de sos de scufundare și șervețele pentru cea mai bună masă de prânz cu degete în cafenea!

Gândește dincolo de pâine! Adăugați o ciupire arată cum să includeți sandwich-uri sărate în prânzul celui mic. Ingredientele de umplere includ brânza cheddar și untul de arahide - dar dacă școala copiilor dvs. este o zonă fără arahide, puteți oricând să vă înscrieți în alte tipuri de unt de nuci. Ia scoopul aici.

Vorbește despre utilizarea tăiței! Această idee din Hip Foodie mama poate fi bătut rapid dimineața și are arome gustoase asiatice (gândiți-vă la sos de soia cu conținut scăzut de sodiu, ulei de susan și multe altele). Este minunat pentru copiii care s-au săturat de traseul de sandwich-uri ol 'și minunat și pentru cei care au mini containere de prânz. Obțineți aici toate detaliile gustoase.

Bloggerul Catherine McCord are întotdeauna idei simple și distractive pentru a-i mulțumi chiar și pe cei mai pretențioși consumatori. Sandvișurile astea de la Weelicious canalizați tariful pentru petrecerea ceaiului și sunt un succes total când vine vorba de prânzurile școlare. Asigurați-vă că păstrați un pachet rece în acele pungi de prânz, astfel încât crema de brânză să rămână răcoroasă toată dimineața! Aflați mai multe aici.