A + Sfaturi privind recuperarea dintr-o secțiune C.

O naștere asistată medical nu face parte din majoritatea planurilor de naștere a femeilor însărcinate, dar aproape o treime din toți bebelușii din Statele Unite se nasc prin secțiunea C. Dacă intenționați să faceți o secțiune C sau vă recuperați în prezent de una, iată adevărata idee despre ce să vă așteptați în primele câteva săptămâni.

fotografie: Sanjaya prin Pixabay

Pauza gravidă

O viitoare mamă nu dorește altceva decât să-și țină noul copil, dar, deși ați așteptat luni de zile pentru a vă satisface noua bucurie, poate că va trebui să așteptați puțin mai mult. O secțiune C este o intervenție chirurgicală majoră, astfel încât bebelușul dumneavoastră (sau bebelușii; Secțiunile C sunt frecvente în cazul nașterilor multiple de ordin superior), cel mai probabil va primi un control rapid înainte de a vi se înmâna. Când vi se înmânează nou-născutul, îmbrățișarea inițială poate fi scurtă (dar, nu vă faceți griji, este încă magică!). Asigurați-vă că rugați pe cineva din sala de operație să facă o fotografie sau un videoclip cu acest moment uimitor.

Fed este cel mai bun

Poate fi o dezamăgire imensă să afli că prima masă a bebelușului tău ar putea să nu provină din sânul tău. Mulți copii născuți prin secțiunea C primesc formula imediat după naștere din motive medicale. Și pentru că este posibil ca hormonii tăi materni să fie nevoiți să ajungă la curent cu programul tău chirurgical, ar putea dura câteva zile până când laptele tău intră. Încearcă să rămâi calm. Contactul piele cu piele nu numai că ajută la creșterea laptelui matern, ci oferă, de asemenea, o experiență de legătură similară cu alăptarea, așa că îmbrățișați-vă!

Stop.. Durere.

Anestezia și medicamentul inițial pentru durere administrat în timpul intervenției chirurgicale pot dura până la 24 de ore până la epuizare. Până la patru zile după operație, veți găsi dureros să faceți sarcini simple chiar și cu medicamente. Nu trebuie să te ridici din pat pentru a simți efectul pumnal al unei cezariene. Râsul, tusea și strănutul vor declanșa receptorii de durere. Dacă narcoticele vă fac să vă simțiți inconfortabil, discutați cu medicul dumneavoastră despre alternative. Pentru unele mame, Tylenol și Motrin sunt suficiente. Luați medicamentele la timp și mai presus de orice: asigurați-vă că rămâneți înaintea durerii!

Obțineți o mulțime de asistență

Și nu vorbim doar despre un set suplimentar de mâini (dar veți avea nevoie și de acestea!). În timp ce toate mamele noi simt că efectul de gelatină înainte de naștere în jurul mijlocului, mamele din secțiunea C au și ele o luptă internă. O cezariană taie multe straturi de țesut și mușchi, lăsând nervii să strige să fie reconectați. Acordați zonei un sprijin suplimentar cu un liant. Ajută la accelerarea procesului de vindecare, facilitând îndoirea și mișcarea. De asemenea, poate ajuta la reducerea umflăturii și la minimizarea cicatricilor. Și reduce la minimum acea senzație de „zvâcnire” post-naștere.

fotografie: Aditya Romansa prin Pixabay 

Linia (Sperăm, o zi) Invizibilă

În primele câteva zile, nu veți putea vedea site-ul dvs. de incizie (pariez că este un lucru bun), dar când noua dvs. cicatrice este dezvăluită, este posibil să fiți șocat. Lichidele pe care le-ați primit în timpul intervenției chirurgicale împreună cu retenția naturală de lichide postpartum vă vor face să vă simțiți umflat și umflat. Umflarea poate face ca locul inciziei să pară neuniform, ceea ce - vom fi sinceri - poate părea la limita Frankenstein-ish. Vestea bună: umflarea va dispărea (nu uitați de liantul ăla!), Iar benzile de cicatrice din siliciu funcționează.

Să răsucim din nou

Veți fi instruit să vă reduceți activitatea fizică timp de patru până la șase săptămâni. La început, abia veți dori să vă mișcați (chiar și cu medicamente pentru durere, disconfortul poate fi intens). Când simți că poți începe să stai în picioare și să stai în picioare (de obicei ziua a doua sau a treia pentru majoritatea), începe încet. La început, va trebui să te forțezi să te miști. Este extrem de dureros și, vom fi sinceri, este mai ușor să vă așezați și să vă bucurați de acel pat de spital auto-reglabil. Cu toate acestea, după două săptămâni, lent și constant poate începe să se simtă un pic plictisitor. S-ar putea să vă simțiți mult mai bine fizic (la ani-lumină de durerea spitalizantă), dar pe plan intern vă vindecați încă. Asigurați-vă că continuați să vă mișcați, construindu-vă treptat rutina obișnuită, dar nu o depășiți.

Toată lumea Poops

Cu excepția pacienților cu secțiune C! Majoritatea femeilor se luptă cu prima lor mișcare intestinală imediat după naștere (mulțumesc, hormoni!). Dar anestezicele utilizate în timpul unei cezariene pot complica și mai mult situația. Unele femei declară că sunt constipate timp de până la două săptămâni. Și legenda urbană despre caca postpartum fiind o experiență brutală, dureroasă? Da, nu este un mit. Este greu. Doare. Asigurați-vă că mergeți înainte de a părăsi spitalul. Bea multă apă și, dacă aveți nevoie de ajutor, cereți asistentelor medicale un dedurizator de scaune.

— Meghan Meyers

Povești corelate:

Discuție reală: 8 repere ale mamei noi pentru care trebuie să ne așteptăm (sau nu)

Sfaturi pentru noile mame de la mamele care au fost acolo

10 produse și servicii pe care toți noii părinți ar trebui să le cunoască