Vedeți ce s-a întâmplat când această școală elementară a înlocuit detenția cu meditația

Fotografie: fundamentare a vieții holistice prin Instagram

Oh, detenție - o cameră plină de „inadaptați” forțați să se așeze la biroul lor și să se bucure de plictiseală până când cronometrul se ridică. A fost asta experiența când ai mers la școală? Ei bine, o școală din Baltimore, MD, încearcă să schimbe asta.

The Mindful Moment Room de la Robert W. Școala primară Coleman este o sală de meditație care este alternativa la trimiterea copiilor în detenție sau la biroul directorului. Studenții care de obicei ar fi reținuți în detenție sunt încurajați să stea liniștiți în camera de moment conștientă pentru a medita sau faceți exerciții de respirație pentru a-i ajuta să se calmeze și să se recentreze, în speranța că vor începe să învețe cum să facă față stres. De asemenea, li se cere să vorbească despre acțiunile lor anterioare.

Sala de meditație a fost creată ca un parteneriat cu Holistic Life Foundation, o organizație non-profit locală care rulează și alte programe. De mai bine de 10 ani, fundația oferă programul after-school Holistic Me, unde copiii de la pre-K până la clasa a V-a practică yoga, exerciții de mindfulness și cursuri despre mediu inconjurator.

Fotografie: fundamentare a vieții holistice prin Instagram

Camera de meditație a fost creată ca un parteneriat cu Fundația Holistic Life, un nonprofit local care rulează și alte programe. Kirk Philips, coordonatorul Holistic Me la Robert W. Coleman spune că la Coleman Elementary au existat exact zero suspendări anul trecut și până în acest an. Între timp, liceul Patterson Park din apropiere, care folosește și programele de atenție, a spus că ratele de suspendare au scăzut și prezența a crescut, de asemenea.

Fotografie: fundamentare a vieții holistice prin Instagram

Doriți să vedeți acest program în școala copilului dumneavoastră? Spuneți-ne în comentariile de mai jos!