21 gustări ușoare de casă sănătoase (ish) de Halloween

instagram viewer

Este ușor să găsești delicii pentru a sărbători Halloween-ul, puțin mai greu să-i convingi pe copii să mănânce ceva sănătos înainte să plece să păcălească sau să trateze cartierul. De aceea, am adunat gustări creative și nutritive, la fel de gustoase ca dulciurile! Derulați mai departe pentru a descoperi mușcături care vor fi un succes cu ghouls de toate vârstele.

foto: Chopstick Chronicles

Cât de adorabile sunt aceste bile de sushi cu temă de Halloween Chopstick Chronicles? Sunt destul de ușor de făcut și puteți schimba ingredientele în funcție de gustul micului monstru. Aflați să vă creați propriul set aici.

fotografie: My Own Road

Ce este un piure de monstru fără sandvișuri de monstru? Această idee din Drumul meu este o modalitate ușoară de a vă asigura că există mâncare copioasă în meniul dvs. de Halloween - știți, înainte de uriașa zahăr. În plus, este foarte ușor să personalizați aceste sandvișuri mini monstru cu carnea și umpluturile preferate ale familiilor dvs.

foto: Mazăre și creioane
click fraud protection

Vești bune! Tăietorii tăi de biscuiți de Halloween pot face o dublă datorie dacă faci acest geniu Brânză de Halloween și biscuiți. Folosiți brânza preferată a copiilor dvs. și cereți-i să vă ajute la asamblare. Aflați mai multe (și găsiți alte rețete de Halloween!) La Mazăre și Creioane.

foto: Furcă și fasole

Ne place această scoarță sănătoasă de iaurt de Halloween din atâtea motive: este o gustare fără lactate, este plină de fructe proaspete, nu are zahăr adăugat și poate fi făcută într-o clipă. Și apoi este următorul: ochi googly de casă. Ai încredere în noi, aceasta este gustarea (sau micul dejun) de Halloween a campionilor. Ia rețeta la Furcă și fasole.

foto: Doar un gust

Aluatul pentru pizza este capul de afiș pentru aceste oase brânză de brânză de la Kelly Senyei la Doar un gust. Rețeta nu ar putea fi mai ușoară - mai ales dacă folosiți aluat cumpărat din magazin. Pentru mai multă masă, încercați aceste rulouri de mezeluri în formă de os din Tonya Staab. Completați aspectul de Halloween care scutură oasele cu ketchup sau „sânge” marinara pentru scufundare!

foto: Mazăre și creioane

Aveți nevoie de ajutor pentru a-i convinge pe micii voștri că fructul este real dulce dulce de Halloween? Fii creativ cu felii de mere! Această idee este o apăsare de tragere, extrem de inteligentă și sănătoasă de pornit! Aflați cum să vă creați propria Mazăre și Creioane.

foto: Furcă și fasole

Să spunem doar asta ideea dip este de-a dreptul magic. Copiilor le va plăcea că este scuza perfectă pentru a se juca cu mâncarea - și vă va plăcea că este un aperitiv sau o gustare super simplă. Bonus: folosiți legume pentru a vă scufunda în loc de jetoane pentru o lovitură suplimentară sănătoasă. Obțineți rețeta de la Furcă și fasole.

foto: Erin Clarke din Well Plated

Aceste gheare în formă de fantomă boo-nana sunt o delectare distractivă copiilor le va plăcea să facă la fel de mult ca să mănânce. Erin Clarke la Well Plated ia calea sănătoasă și scufundă formele de banane în iaurt de vanilie, mai degrabă decât în ​​ciocolată albă - și puteți transforma aceste delicii în mumii cu un pic de unt de arahide, unt de caramel sau nuci și nucă de cocos zahăr!

fotografie: Foodlets

Nu la fel de înfricoșător ca fantomele și pietrele funerare, dar cine poate rezista acestor delicioase bufnițe de Halloween? Se întinde unt de arahide sau cremă de brânză pe biscuiți și se adaugă migdale feliate și întregi pentru acest ciugulit nocturn de la Charity Mathews la Pliculețe.

foto: Bucătărie distractivă cu cei trei fii ai mei

Iconițul porumb de bomboane de Halloween se transformă sănătos cu ajutorul unor fructe colorate corespunzător! Jill la Bucătărie distractivă cu cei trei fii ai mei are modul de utilizare a bananei, melonului și ananasului.

fotografie: Foodlets

Aceste păianjeni cu picioare de covrig de la Charity Mathews la Pliculețe o să se zvârcolească și să o zvâcnească și să o gâdile pe interiorul micuțului tău! Sunt de făcut și sunt sigur că vor fi înghițiți în cel mai scurt timp. Îndepărtați corpul cu umplutura preferată a copilului dvs., adăugați picioare și ochi de stafide și sunteți cu toții pregătiți pentru o sărbătoare infricosatoare.

foto: Împământat

Orange te bucuri că e Halloween! Aceste clementine deghizate în dovleci sunt gustarea sănătoasă perfectă pentru cei mici, decojite și gata de plecare. De asemenea, sunt super drăguțe și decorative. Nu este nevoie de gătit, dar puteți găsi instrucțiunile la Împământat.

foto: Cook Nourish Bliss

Făcut din aluat de pizza cu migdale ca unghiile, aceste grătaruri din Cook Nourish Bliss sunt gustarea perfectă înfricoșătoare cu indicarea degetelor pentru Halloween. Knuckblyly knuckles sunt realizate inteligent cu un nod în aluat! (Psst!Brânză și morcovi fă și degete bune!). Adăugați o baie colorată corespunzător - tomate sau pesto - și sunteți bine să mergeți.

foto: Este întotdeauna toamna

Brânză feliată și tăietoare de biscuiți de Halloween - într-adevăr nu poate fi mai ușor de atât. Cei mici vor apuca de un platou cu diferite forme de pâine sau brânză. Alternativ, adăugați felii de brânză tematică la un sandviș deschis așa din Este întotdeauna toamna și servește cu supă de roșii cu pânză de păianjen.

foto: Life Love & Hiccups

Suntem fani uriași ai acestei idei Life Love & Hiccups, și este cam timpul să ne luăm rămas bun de la fructele noastre preferate de vară. Rugați-vă zombii care se pregătesc să aranjeze creierele fructate înainte ca acesta să ajungă la masă!

foto: Fard și busuioc

Brânza la grătar devine groaznică cu acest makeover de Halloween de la Brittney la Fard și busuioc. Pe cât de ușor pe cât de gustos este, adăugați doar RIP în ketchup și serviți cu supă de roșii. Este o certitudine că copiilor le va plăcea.

fotografie: Foodlets

Trimite-le acelor papilele gustative care zboară cu aceste mușcături șirete de mătură. A le face nu poate fi mai ușor - primiți sfaturi de la Charity la Pliculețe. Păstrați-l ușor cu brânză cu grăsime fără grăsimi sau legați niște morcovi cu chibrit pentru o creștere extraordinară de energie înainte ca micii dvs. monștri să fie mutați în distracție.

foto: Împământat

Iată o mușcătură gustoasă pentru micii monștri din viața ta! Veți avea nevoie de șase ingrediente pentru a crea aceste creaturi înfricoșătoare cu iaurtul înghețat și ochii mini de ciocolată, gurile de mere și dinții de migdale zimțate. Un monstru nu a avut niciodată un gust atât de bun! Obțineți instrucțiunile de la antrenorul pentru nutriție Emily Fitzgerald la Împământat.

foto: Tara's Multicultural Table

Aceste bilă de orez Jack O'Lanterns, curtoazie de Tara's Multicultural Table, sunt super sănătoși și ușor de preparat. Sucul de morcovi colorează orezul și foile de nori oferă fețele înfricoșătoare. Adaptat de la o versiune la Șiruri de șorț, puteți face aceste bile de orez mari sau mici și le puteți servi ca gustări sau laturi pentru tezaurul vostru flămând.

foto: Weelicious

Avem noua dvs. rețetă preferată de ouă diavolată, mulțumită Weelicious! Această idee este o modalitate distractivă de a transforma crawlies înfiorător în mâncăruri delicioase, care sunt ambalate cu proteine. Este adăugarea perfectă în ultimul moment la un potluck de Halloween!

foto: Bucătărie obraznică prin lingură

Știm că dinții dulci ies cu luna plină, așa că avem ceva pentru urletele tale. Cartofi dulci, condimente de dovleac și forme distractive, oh! Mergeți la Bucătărie obraznică prin lingură pentru know-how.

- Abigail Matsumoto și Emily Meyers și Stacy Liu

Povești corelate:

Mese distractive de Halloween pentru copii: mic dejun, prânz și cină
15 idei de cină de Halloween care sunt înfricoșătoare bune
Acesta este un Wrap: Mummy-Themed Treats
Brew-Ha-Ha: 6 gustări înfricoșătoare inspirate de vrăjitoare
20 gustări ușoare de casă pentru un Halloween sănătos (ish)
insta stories