În cadrul antrenamentului Blissful Baby Sleep cu premiile Totally Awesome 2016

Blissful Baby Sleep Coaching tocmai a câștigat un Premiul Total Awesome pentru cel mai bun program de părinți din California de Sud. Am vorbit recent cu Joanna Clark, fondatoarea Blissful Baby Sleep Coaching, despre experiența ei ca proprietar de afacere, cele mai bune sfaturi pe care le-a primit vreodată și multe altele. Auzi ce are de spus mai jos!

Triciclu roșu: Comunitatea dvs. v-a votat recent „Cel mai bun program de creștere a copilului” - ce apreciază mai mult clienții dvs. despre afacerea dvs.?
Joanna Clark: Somnul este fericire. Poate că ați știut asta înainte de a deveni părinte, dar chiar îl știți acum. Și, când ați avut o noapte proastă de somn rupt, știți cu adevărat. Clienții mei ajung deseori la mine când sunt copleșiți și complet epuizați. Nimeni din casă nu doarme, iar părinții se simt fără speranță și iritabili. Îndrumarea mea expertă și abordarea „Ține-ți mâna” de antrenament blând pentru somn rezolvă problemele de somn ale familiilor. În cele din urmă, îi ajut pe părinți să-și revendice nopțile liniștite, iar acest lucru are un efect pozitiv imens asupra întregii familii. Întreaga familie se bucură de un somn consolidat, restaurator, iar dinamica se schimbă complet. Somnul - pentru părinți și pentru copiii lor - este fundamental pentru o bună sănătate și fericire. Este un elixir magic pentru bunăstare. Cu mai puțin stres, mai puțină vinovăție și mai mult timp liber pentru ei înșiși și ca cuplu, părinții prosperă. De aceea spun: „Somnul este fericire, haideți să vă aducem mai multe!”

RT: Ce doriți să știe oamenii despre afacerea dvs. pe care nu o știu deja?
JC: A dormi independent și liniștit - și a rămâne adormit - este o abilitate învățată. În calitate de părinți, presupunem uneori că somnul este o etapă de dezvoltare care vine în mod natural, totuși obiceiurile sănătoase de somn și capacitatea de a se liniști în sine sunt abilități învățate. Bebelușii și copiii au nevoie de antrenament potrivit, de circumstanțele potrivite și de mediul potrivit pentru practică și stăpânire. Învățându-i și antrenând copilul cum să se liniștească pentru a dormi, îi oferiți un cadou pe tot parcursul vieții copilului dumneavoastră. Ceea ce diferențiază Blissful Baby Sleep Coaching este că ofer o alternativă la abordările „strigăte” la antrenamentul de somn. Sunt un antrenor Gentle Sleep instruit și certificat. Ofer un serviciu complet, un sistem dovedit și suport live pentru a promova o schimbare blândă, liniștitoare, treptată, care are ca rezultat obiceiuri sănătoase de somn.

RT: Cum a început afacerea dvs. și care a fost motivația?
JC: Când eram o mamă proaspătă, copilul meu nu dormea. Eram epuizat și mi se părea infinit mai greu să satisfac nevoile copilului meu cu energia și entuziasmul de care știam că sunt capabil. Căutând răspunsuri într-o ceață lipsită de somn, am găsit-o pe Kim West și cartea ei Good Night Sleep Tight. Această metodologie blândă și accesibilă a fost linia mea de salvare din timpul meu cel mai provocator. Din acel moment înainte, „toate lucrurile dorm” a devenit pasiunea mea. Știam că am abilitățile și empatia pentru a-i ajuta pe alți părinți obosiți să iasă din propriile vremuri cele mai provocatoare. În iulie 2011, am devenit unul dintre primii 50 de absolvenți ai programului ei de antrenor de somn blând, care este în prezent cel mai cuprinzător și profesionist program de certificare a antrenamentului pentru somn pentru sugari și copii disponibil. În calitate de expert în somn pediatric și antrenor certificat Gentle Sleep, am ajutat peste 500 de familii din America de Nord. Cu toți clienții, dezvolt și implementez un plan de somn personalizat pentru a ajuta copilul să adoarmă în mod independent și să rămână adormit. Ofer o alternativă la metodologia „strigă-o”. Drept urmare, părinții beneficiază de o schimbare treptată liniștitoare, susținută de părinți, care are ca rezultat îmbunătățirea obiceiurilor de somn și o familie bine odihnită

RT: Spuneți-ne, cu ce începeți dimineața: 1. cafea 2. ceai 3. mimoză 4. apă 5. toate cele de mai sus.
JC: Îmi încep dimineața cu un vas proaspăt preparat cu ceai oolong cu frunze libere.

RT: Care este cel mai minunat lucru pe care l-a făcut vreodată un client pentru dvs.?
JC: Un client recunoscător mi-a cumpărat odată cea mai frumoasă vază de muguri cu un singur trandafir. Am fost profund emoționată și încântată. Clientul meu nu știa asta, dar am pus flori proaspete pe masa biroului meu și a mesei în fiecare săptămână ca un ritual care să mă țină la pământ în frumusețe și în minunea naturii. Așadar, în fiecare săptămână, adaug un nou mugur de flori în această vază. Procedând astfel, îmi permite să apreciez natura, amintindu-mi simultan de bunătatea unui client și cât de importantă este munca mea pentru familii. Misiunea mea este de a ajuta familiile să-și revendice nopțile liniștite.

RT: Care este cel mai mare deranj al tău animal de companie ca proprietar de afacere?
JC: Este timpul! Mi-aș dori să am mai mult. În calitate de proprietar de întreprinderi mici, administrată de femei, precum și de mamă și soție, aș dori să pot „extinde” timpul, astfel încât eu nu numai că ar putea ajuta mai mulți clienți în fiecare zi, ci și să mă „întorc la covor”... da, din păcate, covorașul meu de yoga stă rulat și inactiv.

RT: Cum vă mențineți nivelul de stres scăzut?
JC: Pentru a-mi monitoriza stresul și a îmblânzi implacabila listă de „lucruri de făcut” care îmi derulează prin minte, întotdeauna pregătesc o oală proaspătă cu ceai Oolong în fiecare dimineață. Stau liniștit în curtea mea, fie că este cald sau rece, țânțari sau ceață, și sorb ceaiul meu și ascult păsările. Absorb un moment de recunoștință și liniște înainte de agitația zilei. Mi se alătură în acest ritual în fiecare zi de pudelul meu pufos, mereu iubitor și mereu fericit, Hansi.

RT: Care este puterea ta secretă de super-erou ca proprietar de afacere?
JC: Cred că puterea mea de super-erou este incredibil de perceptivă, în același timp fiind un ascultător activ și empatic. Aceste puteri de supereroi îmi permit să-i îndrum cu măiestrie pe părinți către următorii pași corecți pentru a-i duce acolo unde vrem cu toții să fim: bine odihniți.

RT: Spuneți-ne, care este cel mai bun sfat pe care l-ați primit vreodată (ca părinte sau proprietar de companie)?
JC: În calitate de proprietar de afacere, cel mai bun sfat pe care l-am primit este să ofer în mod constant un serviciu rafinat pentru clienți și o mai bună reacție. Ca părinte, cel mai bun sfat pe care l-am primit este să fac din obiceiurile sănătoase de somn o prioritate pentru fiecare membru al familiei. Modelăm pentru copiii noștri ceea ce dorim ca ei să încorporeze în propria lor viață atunci când vor crește.

RT: Ce zici de cel mai prost sfat pe care l-ai primit vreodată?
JC: Sunt profund consternat de sentimentul nostru cultural că timpul petrecut dormind este „timp pierdut”. Somnul este esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră. Ca oameni, avem nevoie de somn consolidat pentru a ne reîncărca, reîmprospăta și performa la adevăratul nostru potențial în fiecare zi. Somnul este la fel de important pentru sănătate ca o alimentație bună, o activitate fizică și purtarea centurii de siguranță.

RT: Există o ofertă specială pe care doriți să o includeți pentru cititorii Triciclu Roșu?
JC: Ofer cititorilor Red Tricycle șansa de a câștiga o consultație de 45 de minute sau o reducere de 50 USD la un pachet de coaching complet. Pentru a introduce desenul săptămânal, cititorii trebuie să îndeplinească următoarele două sarcini de acum până la 31.12.16: Sarcina unu: Accesați http://www.blissfulbabysleepcoaching.com și descărcați cadoul și sfaturile gratuite intitulat „A fost copilul tău treaz noaptea trecută?” Sarcina a doua: Accesați Facebook și LIKE: Blissful Baby Sleep (https://www.facebook.com/blissfulbabysleep/) Prin finalizarea acestor două sarcini, cititorii vor fi introduși într-un desen săptămânal. Toți câștigătorii vor fi anunțați prin e-mail și Facebook Messenger.

Consultați site-ul lor web Aici.

Credit foto: Leah Valentine Photography