De ce trebuie să le lăsăm să fie în această iarnă

Pe măsură ce vremea rece se apropie și orele de lumină se diminuează, părinții se pot teme de sniffles și strănuturile care vin cu temperaturi mai scăzute sau de temerea timpului crescut al ecranului petrecut de la a fi în interior. În plus, copiii pot pierde timpul de joacă atât de necesar - limitându-și creșterea creativă, fizică, emoțională și socială.

În calitate de membru al Action for Healthy Kids, recent mi-am unit forțele cu GoGo squeeZ pe pentru BE Time inițiativă. Inițiativa BE Time a fost creată pentru a oferi copiilor încă 30 de minute de timp nestructurat în fiecare zi. Și unul dintre cele mai bune lucruri despre BE Time este că se poate întâmpla oriunde și oricând - chiar și în frig!

Pentru a vă asigura că copiii primesc suficient timp BE în acest sezon de toamnă și iarnă, iată sfaturile mele ușor de urmat pentru părinți:

Asigurați-vă că copiii dvs. au îmbrăcăminte adecvată pentru exterior.

Secretul jocului confortabil în aer liber din toamnă și iarnă sunt straturile adecvate. Cu capace, mănuși, mănuși și șosete bine izolate, copiii nu trebuie să fie închise în interior cu ferestrele închise. În schimb, pot ieși în aer liber și grebla frunzele și se pot juca în ele, pot lovi zăpada și pot construi îngeri de zăpadă și multe altele.

Copiii vă spun adesea când este timpul să intrați, așa că lăsați-i să se bucure de timp nestructurat în aer liber cât pot!

Fii creativ în interior - chiar și cu treburi.

Dacă vă aflați înăuntru, permiteți copiilor să decidă cum ar dori să-și petreacă timpul nestructurat - indiferent dacă se joacă jocuri de masă, rezolvă puzzle-uri, desenează sau pictează. Orice activitate în care copiii își pot folosi mâinile și pot încerca noi lucruri creative este un câștig atât pentru părinți, cât și pentru copii.

Chiar și timpul de corvoadă poate fi distractiv! Luați un concurs despre cine poate împinge mai multe haine sau poate ridica cel mai repede cele mai multe jucării. Transformând activitățile de zi cu zi în ceva distractiv pentru toată lumea, este o modalitate ușoară de a evita înnebunirea în lunile mai reci.

Activați-vă ajutoarele de vacanță!

Sezonul de sărbători aduce un flux constant de petreceri și adunări de familie și oferă, de asemenea, ocazia perfectă pentru copii de a deveni creativi.

Atunci când decorați casa, încurajați-vă copiii să contribuie cu desenul, tăierea lucrurilor din hârtie etc. Și atunci când pregătești cina, permite-le copiilor să se îmbrace singuri și ajută la pregătirea mesei. Procedând astfel, copiii învață să fie responsabili, să se exprime creativ și pot contribui cu ceva special la ziua cea mare.

Nu lăsați vremea de toamnă și de iarnă să se descurajeze de „timpul copiilor” de calitate, care este necesar pentru a hrăni imaginația, creativitatea, corpurile și relațiile copiilor noștri. Chiar și ca adulți, am putea folosi cu toții un pic mai mult timp BE în acest sezon de sărbători.