30 de zile de prânz de încercat luna aceasta

Culorile superbe din asta folie vegetală bogată în vitamine sunt uimitoare, iar crema de brânză le strânge pe toate. Copiii tăi vor gusta curcubeul!

Încercați câteva dintre acestea găluște simple cu un sos de scufundare dulce și sărat pe lateral. Sunt ușor de făcut și pot fi înfășurate și păstrate calde până la prânz.

Transformă pastele simple cu legume strălucitoare pentru o salată sănătoasă pe care copiii o vor mânca imediat. Pentru și mai multă culoare, utilizați tăiței tricolori și faceți un lot din aceasta salată de paste tricolore.

Miere de muștar această folie de pui un castigator. Serviți-l pe folie sau ca laterală pentru scufundare.

Salatele Taco sunt sățioase, hrănitoare și delicioase. Împachetați carnea și salsa separat și lăsați copiii să le unească la prânz. Al nostru salată taco super simplă cu cinci ingrediente îl face rapid.

Două cuvinte: mușcături de pizza. Păstrați un lot în congelator și le veți avea întotdeauna gata. Vedeți această versiune de Super Healthy Kids.

Împachetați restul de carne de porc trasă, niște prăjituri și chifle mici pentru niște glisoare de porc traseu de neegalat. Dă-i un vârtej cu această rețetă.

Împachetați o salată încărcată cu bunătăți și adăugați un recipient de dressing pe lateral. Încercați asta salată de copii cobb de la Katie Sullivan Morford din Manualul bucătăriei mamei.

Curcanul și brânza standard se transformă în joc această gouda ușor de rulat. Este un mod perfect de a scutura cutia de bento a copiilor!

Folosiți un termos și serviți o supă caldă pentru acele zile reci. Încerca această supă de legume din alfabet pentru un prânz, ei vor L-O-V-E.

Aceste aripi de lămâie și ghimbir din Prevederi simple sunt o alternativă excelentă la versiunile mai dezordonate și mai lipicioase. Faceți un lot și aruncă o mână într-o cutie de prânz pentru un fel de mâncare consistentă.

Obțineți acele vibrații de carnaval cu această versiune a unui câine de porumb sub formă de brioșă. Bun cald sau rece!

Folosiți orice combinație de legume și proteine ​​pentru a vă crea propria versiune acest versat orez prăjit (Împachetați-l într-un termos pentru a-l menține cald până la prânz.).

Unele lucruri merg în mod natural împreună, cum ar fi pastele și chiftelele. Această supă ușoară de Poftele lui Kim surprinde acele arome preferate. Încercați un lot pentru cinăși apoi puneți-le într-un termos pentru un prânz cald.

Împachetați sosul și guacul pe lateral și lăsați copiii să încerce acest lucru neașteptat și delicios pizza și sandwich mashup.

Bateți orice cădere de prânz aruncând câteva dintre aceste mușcături rapide și ușoare de energie ca o parte distractivă. Avem 12 opțiuni grozave chiar aici.

Mușcăturile de patiserie umplute sărate se împachetează perfect la un prânz. Verificați această versiune de șuncă și brânză de The Clever Carrot.

Pune acele resturi la treabă! Bucurați-vă aceste chiftele umplute cu brânză pentru cină și păstrați-le pe unele pentru a le împacheta a doua zi. Nu uitați o parte de marinara pentru scufundare.

Schimbați acea pâine sandwich împachetând totul într-o tortilla și tăiați-o în rotițe distractive. Încercați această idee BLT de la Genius Kitchen.

Busuiocul, parmezanul și semințele de floarea soarelui se combină pentru a face acest lucru pesto proaspăt și aromat, fără nuci. Amestecă-l în paste, folosește-l ca un sandwich de tip sandwich sau fă-l o baie delicioasă pentru legume.

Doar dimensiunea potrivită pentru mâini mici! Faceți un lot de mușcături de mini quiche pentru micul dejun și economisiți câteva extra pentru a intra într-o cutie de prânz.

Salatele excelente de paste calde sau reci, colorate, sunt o modalitate gustoasă de a arunca o doză sănătoasă de legume. Acest Bol mediteranean este sigur că va fi un hit.

Surprindeți-i cu niște mușcături de sandwich inspirate de sushi. Ne place această versiune de morcov și hummus, creată de Catherine McCord din Weelicious

Pentru un prânz vegetarian ambalat în proteine, utilizați tofu pentru a crea un lot din această salată de ouă fără ou pentru o înveliș sau un sandviș. Încercați această rețetă de la Legumele ascunse.

Puneți în evidență acest produs de bază clasic. Veți găsi corect 20 de variante total distractive Aici.

Înlocuiți pâinea și folosiți un tăiței lasagna gătit pentru a ține umpluturile preferate de sandwich. Încerca această versiune cu salam, curcan și mozzarella.

Renunțați la lucrurile preambalate și încercați o răsucire sănătoasă pe Lunchables! Consultați câteva idei la 100 de zile de mâncare adevărată.

Pizza sub formă de cupcake? Da, te rog! Încercați această distracție cu un favorit de la Poftele lui Kirbie.

foto: Jennifer Martine

Dați quesadilelor o răsucire proaspătă. Încerca această versiune umplută cu legume cu cartofi dulci și fasole neagră de la Katie Sullivan, autorul Cea mai bună cutie de prânz vreodată.

Împachetați toate ingredientele pentru un taco delicios și vor avea o explozie asamblându-și propria creație la prânz! Afla cum Aici.