Faceți o stropire! Cele mai bune școli de înot din DC

foto: Academia de înot Brookland

Dacă aveți un înotător nervos, consultați Academia de înot Brookland. Specializarea lor este calmarea anxietății legate de înot! De la copii mici până la adulți, abordează chiar și cazuri extreme acvofobia pentru a ajuta la dezvoltarea înotătorilor încrezători. Programul de învățare a înotului din Brookland începe copiii de la 3 ani. în clase concepute pentru a obișnui micuțele cu scufundarea fețelor în apă. Sunt disponibile și private și semi-private.

Universitatea Trinity Washington
125 Michigan Ave NE
Edgewood
Pe net: brooklandswimacademy.com

Lecțiile SwimBox sunt întotdeauna individuale și se concentrează pe aducerea abilităților copilului dvs. la nivelul următor. Deși nu veți găsi programe de învățat să înotați pentru micuții de aici, vă puteți înscrie adolescentul sau tânărul dacă nu au învățat niciodată! Lecțiile sunt de 45 de minute într-o piscină interminabilă, cu apă caldă, fără sfârșit și includ un videoclip pentru a ajuta la îmbunătățirea accidentelor vasculare cerebrale după antrenament. Există chiar și oglinzi subacvatice, atât de tineri cât și de bătrâni pot păstra un ochi asupra formei lor la mijlocul înotului.

Nota editorului: Toate vârstele sunt binevenite, dar copiii cu vârsta de cel puțin 11 ani trebuie să poată înota pe toată lungimea unui bazin olimpic la calitate pentru acest program.

Autostrada 5183B Lee
Arlington, VA
Pe net: theswimbox.com

foto: Academia de înot Brookland

Dacă ai norocul de a avea o piscină în curtea ta, poți angaja un profesor (și chiar un salvamar) care să vină la tine! AquaMobile facilitează căutarea instructorilor certificați și experimentați în hota ta. Lecțiile de 30 de minute sunt rezervate copiilor cu vârsta sub 4 ani. Pentru cei care doresc să se îmbunătățească rapid, instructorii oferă cursuri până la 2 ore. Aceste lecții private sunt complet personalizate în funcție de nevoile dvs. și ale copiilor dvs.!

Pe net: aquamobileswim.com

fotografie: iStock

Județul Fairfax se mândrește cu peste 30.000 de lecții de înot în fiecare an cu 9 RECENTERI. Oferă cursuri avansate, avansate și lecții private. Eventual cel mai bun program din NoVA, Fairfax a fost selectat ca cel mai bun program acvatic 2018 de către Revista Internațională Aquatics. Doar să rețineți, este literalmente cel mai bun din lume, mame și tati! Programul Virginia Swims a câștigat, de asemenea, premii naționale.

9 locații diferite
Pe net: fairfaxcounty.gov

fotografie: iStock

La nivel global, școala britanică de înot deține 13.000 de lecții pe săptămână așa că știu clar ce fac! Au lecțiipentru bebeluși, copii și adulți și nucleul lor misiune este pentru a proteja fiecare viață de înec prin educare și conștientizarea siguranței apei. Rita Goldberg, care a fondat British Swim School în 1981, folosește o metodologie care figins prin predarea abilităților de supraviețuire a siguranței apei copiilor mici în vârstă de trei luni. Înecul este cauza principală de deces la copiii sub cinci ani, așa că instructorii BSS încep cu abilități de siguranță și confort în apă. De la Tadpoles la Barracudas, BSS este o opțiune excelentă pentru începători.

Diverse locații
Pe net: britishswimschool.com

O școală elementară care se învecinează cu Rock Creek Park, Programul Lowell School Aquatics oferă privat sau semi-prilecții de vate pentru copii sau adulți cu vârsta de trei ani sau mai mult (notă: copiii trebuie să fie pregătiți complet la olit, deoarece scutecele de înot nu sunt permise). Elevii încep cu abilități de confort și siguranță în apă,construind până la reținerea respirației, schimbul de aer, plutirea, lovirea și mișcările de bază ale brațelor atât pentru freestyle, cât și pentru spate. Ședințele succesive de șase săptămâni se acumulează la diferite curse, rezistență și scufundări pentru înotătorii mai în vârstă. Căutând să încurajeze team building? Echipa de înot comunitar Lionfish School a școlii Lowell este, de asemenea, deschisă publicului.

Actualizare COVID-19: Toate programele acvatice rămân suspendate.

1640 Kalmia Rd, NW
Parcul Rock Creek
Pe net: lowellschool.org

fotografie: iStock

Crezi că copilul tău se va descurca mai bine într-o lecție individuală sau semi-privată? Aceasta este specialitatea Sunsationals! Instructorii de înot din întreaga DMV își aduc IQ-ul și atitudinile ușoare în piscina sau în comunitatea ta pentru o experiență eficientă și fără probleme. De exemplu, puteți rezerva lecții pentru toți copiii dvs. în spate. E imens, nu ?!

Diverse locații
Pe net: sunsationalswimschool.com

Aproape patruzeci de ani, Nation’s Capital Swim Club a devenit unul dintre conducând înot cluburi din Statele Unite. NCAP are 14 locații diferite peste tot DMV cu peste 90 antrenori profesioniști.Ei au un program pentru fiecare abilitate și vârstă și este cunoscut a produce Olimpici. La Jocurile Olimpice de la Rio 2016, membrii echipei americane Katie Ledecky, Jack Conger, ași antrenorul Bruce Gemmella câștigat cinci medalii de aur și o medalie de argint. În plus, 25 de înotători s-au calificat la probele olimpice din 2016, cea mai mare parte a oricărui club de înot din SUA care nu este colegiu.

Actualizare COVID-19: pentru măsurile de siguranță actuale, mergeți Aici.

Diverse locații
Pe net: nationscapitalswimming.com

Cu un personal de instructori de înot asigurați - mulți dintre aceștia fiind și salvamari certificați - Happy Swimmers SUA se adresează familiile care caută lecții private, semi-private și de grup în propria piscină de acasă sau în piscina publică a lor alegere. Filozofia lor de instruire este „învățați siguranța apei construind o relație iubitoare și de încredere cu studenții noștri, atât copiii, cât și adulții. " Happy Swimmers SUA nu oferă lecții pentru copiii cu vârsta sub 24 de luni, încurajând părinții să facă pur și simplu bucurați-vă de apă împreună cu bebelușii lor ca familie și așteptați până la împlinirea a doi ani pentru a începe lecțiile formale.

Diverse locații
Pe net: happyswimmers.com

foto: Pixabay

Y este calea de urmat dacă doriți varietate. Au totul, de la cursuri de părinți / copii la ligi de înot pentru tineri. Y-urile Plecțiile de înot școlar îi învață pe copii abilități de viață valoroase, inclusiv siguranța personală, creșterea personală, dezvoltarea accidentului vascular cerebral, salvarea, sporturile nautice și jocurile. De asemenea, oferă Adaptive Aquatics pentru yoameni mici cu provocări fizice și mentale.

Actualizare COVID-19: Îți faci griji cu privire la o piscină aglomerată? Y urmărește capacitățile pool-ului; sunt disponibile numere zilnice Aici.

Diverse locații
Pe net: ymcadc.org

Cunoscut pentru climatul său de piscină tropicală (tHei, păstrează apa la o cadă 90 grade), Goldfish folosește un „model de lecții perpetue” care permite familiilor să aleagă un timp de lecție care să se potrivească programului lor. Facilitățile sunt decorate într-un decor tropical plin de culoare, potrivit pentru copii și se mândrescsistem de purificare a apei de ultimă generație la keep piscinele curate și sanitare; și un air galerie de vizionare condiționată pentru ca părinții să se relaxeze, să lucreze, să citească, să socializeze (digital și personal)și urmărește copiii înotând.

Diverse locații
Pe net: goldfishswimschool.com

foto: Pește mic

Little Fish oferă cursuri de înot pentru toată lumea, fcopii cu vârsta de 6 luni, persoane cu nevoi speciale și chiar adulți! Strategia lor este de a menține clasele mici ...nu mai mult de patru studenți și un antrenor certificat este în apă tot timpul!Și nu fac doar lecții, ci și facilitățile lor oferă tabere de înot, un program de accident vascular cerebral și fitness, precum și înot Parties!

6301 Campus Dr.
Fredericksburg, VA

1600 Mine Rd.
Stafford, VA
Pe net: littlefishswimming.com

Oferire lecții private, semi-private sau de grup, Învață să Înot program la Universorașul Maryland începe lecții de grup încă din șase luni și continuați prin rafinarea accidentului vascular cerebral și antrenarea. Adulții au din nou noroc, deoarece instructorii oferă lecții de grup și private sau semi-private pentru cei care au nevoie de puțină reîmprospătare.Rețineți că, dacă programul familiei dvs. tinde să se schimbe frecvent, acest program se întâmplă nu permite cursuri de machiaj din cauza bolilor sau a conflictelor de program.

Actualizare COVID-19: Din cauza restricțiilor din campus, lecțiile nu vor fi oferite vara anului 2021.

Universitatea din Maryland
Centrul de recreere Eppley
1115 Centrul de recreere Eppley
College Park, MD
Pe net: recwell.umd.edu