22 Lunchbox Hacks care te vor ajuta să supraviețuiești anul școlar

Împachetarea prânzurilor școlare este o sarcină aproape la fel de implacabilă ca și gătitul cinei și, uneori, la fel de nerecunoscătoare chiar și pentru cele mai înțelepte dintre mămicile bucate - motiv pentru care comenzile rapide și hacks sunt o supraviețuire esențială instrument. Avem 22 de idei de prânz școlar care vor scoate panica din pachetul de dimineață. Continuați să citiți pentru a le vedea pe toate.

fotografie: Clean Eats & Treats

1. Pregătiți prânzurile înainte de timp

Fie că este vorba de dublarea unei prăjituri de duminică sau de petrecerea unui timp avansând gătind un fel de mâncare mare de chili, pregătirea înainte ca săptămâna școlară să înceapă vă poate economisi timp și probleme. Consultați aceste cutii de prânz idei pentru bucătării mari.

2. Folosiți un Thermos

Încercați să îi determinați pe copii să mănânce de la termos cel puțin o dată pe săptămână; vă va oferi opțiunea de a reîncălzi supele, tocănițele și orezele rămase la prânz.

3. Păstrați Thermos cald până la prânz

Această idee genială de a-i determina pe copii să mănânce resturi nu va fi atât de genială dacă mâncarea este rece până când masa de prânz se învârte. În schimb, turnați apă clocotită în recipient și lăsați-o să stea în timp ce pregătiți restul prânzului. Apoi, aruncați apa și umpleți Thermos cu alimente încălzite.

fotografie: Kathleen Franklin prin Flickr

4. Înghețați-vă prânzurile

Porțiile de paste, legume congelate și pui rămas pot fi scoase din congelator într-o dimineață săptămânală pentru un prânz instant. Va fi proaspăt decongelat până la prânz și va menține la rece toate celelalte.

5. Împachetați neperisabile cât mai curând posibil

Va trebui să vă concentrați doar pe porțiunea sandwich / masă principală / lactate dimineața.

6. Păstrați condimente de servire unică

Condimentele care servesc o singură porție din localurile de luat masa și restaurantele nu trebuie să fie abandonate. Introduceți un pachet de ketchup pentru a înviora legumele tăiate sau bucățile de slănină.

fotografie: Nutriția mamei reale

7. Trucul de cauciuc

Merele sunt mai susceptibile de a fi consumate dacă sunt tăiate, și asta truc de cauciuc îi va împiedica să se rumenească. Sau, utilizați Nutriția mamei reale sugestie de a freca un fel de suc de lămâie și suc de suc de ananas sau OJ pe felii.

8. Linguri de lemn

Uitați să îi trimiteți pe cei mici la școală cu linguri metalice. Folosiți-le din lemn pentru budincă sau iaurt, este mai ecologic decât plasticul și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ustensilele pierdute.

foto: Emily Myers

9. Alimente cu recipiente naturale

Lucrați cu natura - ouă fierte tari, banane și clementine sunt alimente prietenoase pentru cutia de prânz, care vin în propriile recipiente organice.

10. Sandwich-uri Pinwheel

Sandvișurile Pinwheel sunt una dintre cele mai ușoare idei de cutii de prânz (și pot fi înghețate din timp). Puteți paria că copiii vor dezlega ceea ce ați rulat cu atenție, dar vestea bună este că va ajunge probabil să fie mâncată!

fotografie: Clean Eats & Treats

11. Configurați o stație de gustări

O mulțime de mame, inclusiv Shannon Sargent la Clean Eats & Treats, jur prin ideea de „stații de gustări”Unde copiii pot alege ce vor. Dedicați un spațiu în frigider sau cămară folosind coșuri de depozitare pentru jucării și împachetați-l cu gustări sau folosiți-l geniu hack, care reutilizează un organizator de pantofi agățat cu buzunare transparente ca perete pentru gustări.

12. Ouă de Paște

Puneți șase ouă de Paște din plastic într-o cutie pentru ouă, fiecare umplută cu ceva diferit, cum ar fi floricele, semințe de floarea-soarelui, granola sau biscuiți.

fotografie: Boulder Locavore

13. Note de prânz cu banane

Nicio notă Post-It în apropiere? Scribble pe o banană în schimb.

14. Mini Kebabs

Creați un totem de fructe, legume, pătrate de brânză, castraveți, roșii cherry, bile de mozzarella, salam pliat, micro sandvișuri și multe altele. Scoateți capătul frigărui dacă sunteți îngrijorat de faptul că cineva de la masa de prânz va fi băgat.

foto: prin amabilitatea lui Jill Nystol via Un lucru bun

15. Taietor de pizza

Pregătirea meselor este minunată, dar dacă trebuie să aruncați un sandwich rapid, luați un tăietor de pizza pentru a tăia aceste cruste în câteva secunde.

16. Tablă de familie

Puneți opțiunile de prânz pe o tablă sau o tablă albă de familie, astfel încât copiii să poată vedea ce va fi în cutia de prânz.

17. Puneți Lunchbagul și gustările în Reach.

Timpul este totul când vine vorba de goana de dimineață. Spânzurați-le saci de prânz la vedere, cu un cadou jos, iar copiii dvs. vor putea arunca cu ușurință gustarea pentru prânz. Aruncă o privire la Bună, Sugarplum pentru a vedea cum se poate întâmpla.

18. Împachetați pepite de pui într-un termos

Dacă sunteți în căutarea unor idei distractive de prânz școlar pentru copii, încercați să gătiți pepite de pui dimineața și aruncați-le într-un termos pentru a le menține frumoase și prăjite.

fotografie: Melissa prin Flickr 

19. Căptușelile pentru cupcake ca despărțitoare

Scurt la containere? Luați căptușeli pentru cupcake și folosiți-le pentru a separa diferite articole în recipiente de plastic mai mari, astfel încât să puteți avea un sandviș, nuci și fructe în același loc.

20. Înghețați-vă PB & J

Una dintre cele mai ușoare idei de prânz școlar pentru copii este de a face sandvișuri congelate PB&J pentru o săptămână. Folosiți diferite gemuri, unturi și chiar bucăți de pâine pentru varietate.

fotografie: Miriam prin Flickr 

21. Smoothies congelate cu legume suplimentare

Dacă copiii dvs. au nevoie de o doză suplimentară de legume, încercați smoothie-uri congelate. Puteți strecura legume precum sfecla și spanacul în ele.

22. Imprimați notele de prânz în fiecare lună

Dacă doriți să le oferiți copiilor un pic de încurajare suplimentară fără a fi nevoie să vă amintiți să scrieți o notă în fiecare dimineață încercați să imprimați o grămadă de ele la începutul lunii, astfel încât să le aveți la îndemână.

- Natasha Davis și Emily Myers

Povești corelate:

Adevăratul motiv pentru care împachetez întotdeauna un pic în plus în cutia de prânz a fiului meu

15 cutii de prânz care primesc un A +

21 de idei de prânz pe care le vor mânca de fapt

15 idei de prânz care nu sunt sandvișuri

Fotografia cu caracteristici: Sarah Pflug prin intermediul Izbucni

SalvațiSalvați