14 jocuri de jucat înainte de culcare care garantează o călătorie în țara viselor
Când vine vorba de copii și legendarul lor aport de energie, uitați să încercați să-l îmbuteliați. O găleată de cinci galoane ar fi un loc mai bun pentru a începe. Sifonează o parte din acea super-suc în jocuri active, cum ar fi lanterna, cozile de maimuță și Simon Says, pentru a ușura culcarea. Micul tău iepuraș Energizer va pleca în țara viselor în cel mai scurt timp. Somn ușor!
foto: Allison Sutcliffe
Scoate-l Afară
Când vine vorba de oameni mici energici, nimic nu zdrobește acea sursă nesfârșită, cum ar fi marea în aer liber. Oferă-le timp de joc cuplat cu aer proaspăt și urmărește-i cum se prăbușesc. Greu. Iată modalitățile noastre preferate de a le oferi o alergare (literală) în curtea din spate sau într-un parc local înainte ca omul de nisip să apeleze.
Aprinde-l. Nopțile mai scurte fac câteva runde de Flashlight Tag un joc luminos înainte de culcare. Tot ce ai nevoie este o lanternă sau două pentru a străluci pe colegul tău în timp ce ea se aruncă înainte și înapoi prin curte, încercând să evite lumina reflectoarelor. După ce a fost etichetată, schimbă locurile sau lasă-o să alerge în continuare pentru un potențial maxim de somn. Planificați timp de aproximativ 15-20 de minute de joc înainte de a-l scoate pe micuțul dvs. în pat. Va tăia buștenii mai repede decât puteți spune „luminile stinse!”
foto: Allison Sutcliffe
Maimuță în jur. Bazându-se pe „etichetă, tu ești!” tema, Monkey Tails este o variantă prostească care implică întregul echipaj în urmărire. Pur și simplu puneți cozile (șosetele sau chiar cravatele tatălui sunt grozave) în brâul maimuțelor, apoi trimiteți toți cei care pleacă, evitându-se, evitându-se și alergând sălbatic, într-un efort de a-și păstra cozile de a nu fi prins un alt jucător. Ultimul jucător cu coadă câștigă. Apoi se duce la culcare pentru maimuța ta mică.
Ascultă apelul. Modificați un joc de biliard clasic cu câteva modificări și aveți o curte în curte pentru a vă obosi copilul. Jucați câteva runde de Marco-Polo afară înainte de a aluneca pe jammies și de a începe rutina de culcare. Toate acele scufundări, evaziuni și căutări orbe sunt mai obositoare decât v-ați aștepta, ceea ce îl face o modalitate excelentă de a le uza pe cele mici înainte de culcare.
Semafor verde, du-te! Reînviați un loc de joacă pentru a obosi copiii. Ne place Lumina Roșie / Lumina Verde pentru că este simplu și rapid de jucat. În plus, oferă părinților opțiunea de a-l lua cu ușurință ca apelant sau de a se alătura jocului (salut antrenament zilnic!). Opriți-vă și plecați până când sunt scoși din toate acele alergări.
foto: Allison Sutcliffe
Jocul cu mingea. Măriți un joc standard de captură cu Pop Up (gândiți-vă la minge de zbor!) Pentru a scoate acele mișcări înainte de culcare. Părinți, lucrați din greu pentru a lansa bile în stil rachetă, astfel încât jucătorii mici să aibă un motiv să alerge, să alerge, să alerge. Cu ceva noroc, vor fi epuizați după câteva „reprize”, pe lângă faptul că vor avea un început de pregătire pentru Majors. Joacă mingea, apoi dormi bine!
Rulați un releu. Puneți toate umpluturile în jurul tamponului la o utilizare bună cu o cursă de releu de timp somnoros. Scopul pentru acesta este simplu. În afară de a da viermilor tăi o șansă să se arunce pe ici și pe colo, este la fel de ușor ca să îngrămădiți toate umflăturile pe un capăt al curții și să faceți curse pentru a le pune în pat pe celălalt. Când se termină ștafeta, trimite-ți micul tău somnoros să te cufunde cu toate acele iubite. Antrenează-ți echipele de părinți / acompanieri sau fă-ți sâni să alerge unul împotriva celuilalt în acest joc pre-jammie care te aleargă.
Explorează în interior
Pentru nopțile reci sau ploioase în care timpul de joacă în afară nu este o opțiune, sau pentru copiii cărora le place să trăiască discret, ia în considerare jocul din interior (sau două) înainte de a lovi fânul. Luați una dintre aceste idei pentru un test drive data viitoare când echipajul dvs. are energie de ars.
Foto: Gabby Cullen
Loveste poza unui copil. Calmează-ți somnul la culcare cu o scurtă și simplă sesiune de yoga pe timp de noapte. Gândiți-vă la aceasta ca la o salutare inversă a soarelui pentru a saluta luna și a vă relaxa micul dvs. yoghin înainte de a-l introduce. Întindeți-vă și îndoiți-vă la dreapta, împreună cu colegul dvs., pentru a vă dezvolta înainte de povești. Cea mai bună parte? Jammies și yoga au fost făcute unul pentru celălalt.
Fii păcălit. Rezervați scaunele din față pentru un copil pre-culcat spectaculos! Invitați-l pe secundar să vă arate cele mai bune mișcări de dans, trucuri și cascadorii de gimnastică pe „scenă” înainte de a merge la culcare. Se vor prăbuși obosiți în țara viselor după ce vor lansa această producție.
foto: Gabby Cullen
Urmați liderul. Jucând mai multe runde ale lui Simon Says, părinții sunt responsabili de ritmul de relaxare. Înfășurați-le cu o mulțime de salturi și răsuciri și mâini pe degetele de la picioare pentru a cheltui acea doză zilnică de energie excitată. Apoi, lucrurile liniștite, cu întinderi spre cer, căscături și o ultimă curbare în pat. Simon spune că toți au fost ascunși!
foto: Allison Sutcliffe
Aruncați jucării. Acest joc simplu de curățare este ușor de făcut. Concentrați energia de la copiii mici care se pregătesc să urce în tren în orașul de dormit? Verifica. Încurajați în mod jucăuș drăguțele pentru a-și curăța spațiul de joc? Ai pariat. Așezați „coșuri” în jurul camerei și apoi cereți copiilor să tragă jucării pentru puncte din unghiuri diferite. Păstrați scorul sau totalizați numărul jucăriilor pentru a vă întări distracția. Practic perfect!
Ghiceste din nou. Acest joc simplu îi va ajuta pe micii tăi gânditori să-și pună creierul în pat înainte ca trupurile lor să se acomodeze cu noaptea, folosind puterea creierului. Așezați o grilă de jucărie pe podea și pregătiți o pătură. Apoi, ochii se închid în timp ce mama sau tata ascund o jucărie sub pătură. Deschideți-le și căutarea este activă în timp ce micuțul dvs. Sherlock încearcă să-și dea seama care jucărie lipsește. Eureka!
foto: Allison Sutcliffe
Expiră-l. Energia suplimentară nu este potrivită pentru încercările temporizate. Așadar, apucați-vă dispozitivul și folosiți-l pentru a cronometra căprioarele care aleargă scări, făcând ture în jurul insulei de bucătărie, rupând subsolul. Indiferent de „cursul” pe care îl alegeți, încurajați-i pe micii curse să-și învingă ultima dată sau să concureze cu un sib înainte de a merge la culcare. Și au plecat... să doarmă!
foto: Gabby Cullen
Du-te la vânătoare. Lăsați-i să ardă ultimele bucăți ale zilei în căutarea unor înfundări pentru a se culca la culcare. Ascundeți o grămadă de oameni prin casă, apoi trimiteți micuțele într-o operațiune extinsă de căutare și salvare. Sau legați-vă la vânătoare cu pregătirea ascunzând pijamale, periuțe de dinți, cărți și paturi pe care să le găsească copii mici. Ne place modul în care aceste cheltuieli se potrivesc frumos cu rutina de noapte.
Cum ai uzat copiii înainte de culcare? Spuneți-ne despre asta într-un comentariu.
- Allison Sutcliffe