Obțineți-vă vitaminele: 13 rețete pentru gheața potrivită pentru copii (și sănătoasă!)

Dacă nu puteți călători în Disneyland pentru un bici Dole, aceste lipici bogate în vitamina C sunt următorul lucru cel mai bun. Aceste pop-uri din O viață minunată sunt făcute cu doar două ingrediente: ananas cuburi și lapte de cocos, dar puteți adăuga un îndulcitor precum sirop de arțar sau miere, dacă doriți (evitați mierea pentru bebelușii cu vârsta sub 1 an).

Dacă îți introduci copilul în nuci, aceste glazuri umplătoare și aromate sunt o modalitate excelentă de a-i lăsa să gusteze unt de migdale într-o formă prietenoasă cu bebelușii. Amestecate cu iaurt și afine, acestea oferă un impuls nutrițional, împreună cu arome potrivite pentru copii. Mergeți spre

Super-alimente pentru super-gagica ta! Făcute doar cu afine, rodii și iaurt grecesc, aceste blaturi super drăguțe din Dă-mi niște cuptor sunt acidulate, cremoase și dulci. Înghețați-le în cupe Dixie pentru a obține această formă prietenoasă cu bebelușii.

Această noutate congelată îndulcită cu fructe este plină de proteine ​​și calciu. Amestecă-le cu fructele de pădure preferate (proaspete sau congelate) pentru a crea această delicioasă imagine perfectă. Această rețetă din Mama Papa Bubba folosește curmale medjool pentru dulceață, în loc de miere, deci este sigur pentru copiii sub un an.

Bebelușii își iau doza zilnică de legume cu aceste blaturi colorate. The Blogul pentru activități pentru copii împărtășește rețete precum Berry Red Veggie, Orange Morcov Mango și Lime Green Popsicles (spoiler: acesta include spanac bogat în fier!).

Aceste popsicles sunt pline de calciu și vitamine, datorită iaurtului, legumelor și fructelor. Kristin din Traieste simplu a creat trei rețete de gheață: Orange Delight (morcovi, căpșuni, mango), Green Dinosaur (spanac, banane, ananas) și Tickle-Me-Red (sfeclă, căpșuni, banane). Dacă copilul dvs. are mai puțin de un an, schimbați mierea cu sirop de arțar.

Gustați curcubeul cu aceste delicioase înghețate. Este nevoie de pregătire amestec și apoi stratificați smoothie-uri în fiecare dintre culorile curcubeului, așa că păstrați-l pe acesta pentru o ocazie specială, cum ar fi o zi de naștere sau o sărbătoare. Obțineți rețeta la Blogul din primul an.

Iată un tratament delicios pentru bebelușii alăptați, care oferă, de asemenea, o ușurare instantanee a dinților. Se toarnă laptele matern pompat în capacul unui suzeta (1 până la 2 uncii pe capac), apoi introduceți suzeta și congelați timp de 3-4 ore.

Luați în considerare această versiune pentru bebeluși a căpșunilor preferate de vară cu friscă. Iaurtul gras cu vanilie înlocuiește crema în această versiune și adaugă puțină dulceață suplimentară. Mergeți spre Brutar de dimensiuni pint pentru reteta.

Această mașină verde combină mazărea, spanacul, iaurtul grecesc, bananele și semințele de chia pentru o gustare puternică care include vitaminele A, C și K, magneziu, mangan și fibre. Mergeți spre Mâncătorul meu agitat pentru reteta.

Kale are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv o cantitate mare de fibre care pot ajuta digestia celui mic. Copii super sănătoși amestecă verdele cu fructe de pădure congelate pentru a le îndulci.

Salut, Minunat împarte patru Inghetata din suc rețete care vă vor mulțumi cu siguranță paleta de înmugurire a bebelușului. Sfat profesional: pentru a economisi timp de pregătire, cumpărați sucuri vegetale presate la rece pentru a le amesteca cu fructele dvs. congelate preferate.

Este la fel de ușor la sunete și personalizabil la nesfârșit. Îngheață fructele preferate ale bebelușului tău pentru o delectare pe care sigur o vor iubi. Feliați fructele mai mari, cum ar fi ananasul și pepenele verde, în bucăți lungi. Păstrați întregi fructe mai mici, cum ar fi căpșuni, mango, zmeură și banane. Evitați fructele dense, cum ar fi strugurii întregi, care ar putea reprezenta un pericol de sufocare. Dacă vă simțiți la modă, introduceți un stick de gheață în fundul fructului, astfel încât bebelușul (sau dvs.) să îl țină mai ușor. Îngheață 3-4 ore și apoi bucură-te.