Funcționând: săli de sport din New York cu îngrijirea copiilor

instagram viewer

Exercițiul este una dintre cele mai bune modalități de a arde aburul, stresul și caloriile (și de a vă menține sănătatea ca părinte). De aceea, găsirea unei săli de sport cu îngrijirea copiilor este esențială pentru atât de multe mame și tati din New York. Știind că sala de sport oferă un babysitting sigur și de încredere, se poate parcurge un drum lung când vine vorba de motivare și ieșire din casă. Indiferent dacă este vorba de o cursă de boot boot hard sau de o sesiune de yoga și baie de aburi cu reducere a stresului, iată unde vă puteți forma în timp ce copiii se distrează. Citiți mai departe pentru alegerile noastre de top ale sălilor de sport din New York cu îngrijire de zi!

foto: Dodge YMCA

Abonarea la Y este una dintre cele mai bune oferte de gimnastică din jur, iar sucursalele din New York sunt mai bune decât ți-ai putea imagina. În plus, chiar și apartenența la o familie costă mai puțin decât lanțurile de gimnastică de top din New York. Mulți au piscine și orele de curs oferă o gamă impresionantă de opțiuni, inclusiv cursuri pentru bebeluși și mame noi și mamă distractive pentru membrii copiilor. Când aveți nevoie de cineva care să vă urmărească copilul, cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 7 ani, lăsați-l la Child Watch timp de până la două ore - este gratuit! Rezervările sunt recomandate și se umple în timpul orelor de vârf. Vizita 

ymca.net pentru locații și detalii după site.

Pe net: ymca.net

foto: Peter D. prin Yelp

Faceți un antrenament dur și simțiți-vă răsfățați în același timp. Transpiră printr-o clasă provocatoare de la unul dintre cei mai buni instructori de fitness din New York și răcorește-te cu un prosop de eucalipt răcit găsit în mini-frigidere în toate sălile de sport, în timp ce copilul dumneavoastră stă la Club de copii. Și nu vă vom spune dacă vă prezentați doar la un duș de lux - vă vor plăcea produsele Kiehl și capacitatea de a vă usca părul fără să vă faceți griji că auziți strigătele bebelușului. Îngrijirea copiilor este oferită copiilor cu vârsta cuprinsă între 3 luni și opt ani. Echinocțiul percepe 14 USD pentru o sesiune de până la două ore. Puteți economisi cumpărând un pachet de 10 sau 20 de vouchere. Găsiți Kids Club în mai multe locații din New York Equinox, inclusiv Upper East Side și Upper West Side săli de sport, precum și Tribeca, Brooklyn Heights,Brookfield Place și Tipografie în Hudson Square. Programul de îngrijire a copiilor variază de la club la club, dar programul este de obicei 8 a.m.-2 p.m.

Pe net: equinox.com

foto: Metoda Barului Cobble Hill

Aduceți-l pe micul dvs. dansator la The Bar Method Cobble Hill, unde puteți sculpta și slăbi folosind propria greutate corporală și bara de balet. Îngrijirea copiilor este oferită copiilor cu vârsta de până la opt săptămâni, cu condiția ca aceștia să fie la curent cu fotografiile și cu vârsta de opt ani. Serviciul este de 15 USD la orele 9:30 și 11 a.m. (Cursurile durează 45 de minute până la o oră.) Este necesară înregistrarea în avans și puteți rezerva și plăti online.

267 Pacific St.
Cobble Hill
718-522-3350
Pe net: barmethod.com

foto: Crunch Fitness

Doar o locație în sala de gimnastică Crunch are îngrijire pentru copii și ghiciți care este? Dacă ai spus Park Slope, Brooklyn, ești un câștigător! De asemenea, este accesibil: doar 4 USD pentru primul copil și 2 USD pentru frați. Asigurați-vă că vă răsfățați cu produsele spa Rituals la fața locului cât timp sunteți acolo!

Pe net: crunch.com

fotografie: NYSC prin Yelp

Cu mai multe locații decât orice alt lanț de gimnastică din oraș, nu este greu să găsești un club sportiv din New York lângă tine. Dar rețineți că unele locații nu au îngrijire pentru copii, iar orele variază de la club la club, așa că asigurați-vă că sună în avans pentru a verifica la cea mai apropiată sală de sport. Acestea fiind spuse, multe locații din NYSC, oferiți babysitting, incluzând mai multe pe laturile Upper West și East, în centrul orașului, în Bay Ridge și Midwood, Forest Hills, Glendale, Bronx și Staten Island. (Căutați locații NYSC prin serviciul de babysitting aici.) Babysitter-urile NYSC, care au fost supuse verificărilor de fond și sunt certificate AED / CPR, sunt disponibile pentru copii cu vârsta cuprinsă între 3 luni și 10 ani. Tarifele variază de la locație la locație; unele, cum ar fi locația 106th Street și Third Avenue, includ îngrijirea copiilor în membri; la Cobble Hill din Brooklyn, tariful este de 19,99 USD pentru două ore, iar la 80th și Broadway, este de 15 USD pentru două ore.

Pe net: newyorksportsclubs.com

foto: LA Fitness

LA Fitness este o sală de sport la prețuri accesibile (sub 50 USD pe lună), cu îngrijirea copiilor ca parte a abonamentului dvs. pentru încă 15 USD pe lună. Babysitting este oferit copiilor de șase luni sau mai mult, cu ore diferite în funcție de locație. (Puteți găsi ore pentru fiecare listat pe site-urile individuale ale cluburilor.) Veți găsi LA Fitness în Howard Beach, Queens și în Staten Island.

Pe net: lafitness.com

foto: Pixabay

Dacă copiii tăi sunt la fel de interesați să fie activi ca tine, acest club din Brooklyn Heights oferă ceva pentru toată lumea terenuri de rachetă și o piscină mică pentru tine la o Academie Junior cu karate, baschet, balet, volei, înot și multe altele pentru copii. Sala de gimnastică oferă, de asemenea, un serviciu de babysitting fără cerere pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și șase ani. (Există maximum opt copii la un moment dat, așa că fiți sfătuiți.) Îngrijirea copiilor este deschisă zilnic între orele 9.00 și 12.00. Tichete de îngrijire a copiilor (bun pentru o oră și jumătate de babysitting) sunt 8 USD pentru unul (expiră într-o lună) sau 60 USD pentru un pachet de zece, care expiră în șase luni. (Psst! Există și un spa aici.)

Pe net: easternathleticclubs.com.

fotografie: Club Fitness New York prin Yelp

Astoria's Club Fitness New York se descrie ca „o sală de sport de 40.000 de metri pătrați cu echipamente de ultimă generație și facilități îmbogățitoare. "(Cu toate acestea, nu vor descrie rata de membru - trebuie să vă prezentați personal pentru a obține acea; așteptați să plătiți cel puțin 60 USD / lună.) Obțineți o mulțime de bani pentru dvs., inclusiv cursuri precum spin, Boot Camp, dans pe burtă, pilates, box, arsuri de grăsime și două tipuri de yoga. Sala de sport găzduiește facilități extinse de antrenament cu greutăți și cardio, inclusiv un studio de spin cu aspect trippy, precum și un spa de zi și o cafenea organică. Îngrijirea copiilor - pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 12 ani - este inclus cu toate calitățile de membru și este disponibil de luni până vineri. 09:00 - 14:00 și 16:00 - 21:00 și sâmbătă. 9 a.m. - 2 p.m.

31-11 Broadway
Astoria
718-545-0004
Pe net: clubfitnessny.com

foto: Retro Fitness

Cu o locație inițială a zonei New York în Staten Island, Retro Fitness s-a extins în Manhattan, Brooklyn și dincolo și oferă îngrijire pentru copii la sălile sale Park Slope, Flatbush (Church Ave.) și Hoboken. Îngrijirea copiilor este inclusă în calitatea de membru, tarifele pentru care variază în funcție de locație. De asemenea, sala de sport oferă cursuri de la yoga la Zumba la spin, TRX Glute Camp și multe altele. Echipamentul este conectat la internet și este dotat cu docuri pentru iPhone și poți chiar lucra la bronzul tău acolo, dacă asta e treaba ta. Treceți lângă bara de smoothie pentru o gustare după antrenament când ați terminat.

Pe net: retrofitness.com

foto: Harbour Fitness Mill Basin

Harbour Fitness a început în Bay Ridge în urmă cu aproape 30 de ani. De atunci, s-au extins în locații din Park Slope, Marine Park și Mill Basin, toate oferind îngrijire gratuită pentru copii șapte zile pe săptămână. Există o limită de două ore și copiii trebuie să fie la curent cu fotografiile. În plus față de echipamentele cardiovasculare, mașinile de rezistență, greutățile libere și boxul, fiecare club a fost recent modernizat pentru antrenamentul gazon HIIT. Pentru cursuri, alegeți de la antrenamente intense de circuit, bare și Pilates, la Zumba, Brooklyn Boot Camp și multe altele. Vizitați site-ul web pentru detalii despre ofertele fiecărui club și tarifele de membru.

Locații multiple în Brooklyn
Pe net: harborfitness.com

- Julie Seguss și Mimi O'Connor

Povești corelate:

Stronger Together: Cele mai bune grupuri de părinți din New York

Cele mai bune cursuri de fitness prenatale din New York

Sweet Relief: Cele mai bune locuri din New York pentru masajul prenatal