16 prăjituri sănătoase de ziua de naștere care au un gust foarte bun
Expresia „tort sănătos de ziua de naștere” ar putea suna ca un oximoron, dar suntem aici pentru a vă spune că se poate face - și poate avea și un gust uimitor. Am adunat o grămadă de rețete de prăjituri sănătoase, demne de babă, care au încă o mare aromă. Fie că sunteți în căutarea celei mai bune rețete sănătoase de tort de ciocolată, o rețetă de tort cu vanilie sau chiar ceva vegan, veți găsi aici. Continuați să citiți pentru a obține scoopul.
Un tort vegan de ziua de naștere care nu se zgârie la distracție sau aromă: înscrie-ne! Această dulce creație de Orhidee + Ceai dulce este colorat în interior și în exterior, datorită unei doze sănătoase de stropi curcubeu. Pentru a obține instrucțiunile complete, Click aici.
La început va fi dragoste să muște cu acest tort înșelător de sănătos din Sărbătoare pe fructe. Inghetata se face cu banane congelate, in timp ce tortul este indulcit cu curmale si zahar din nuca de cocos. Verificați rețeta până la făcând clic aici.
Acest tort luminat din Bine placat este o alegere delicioasă pentru burtele sensibile și se împerechează perfect cu un îngheț pufos de cocos. Completați-l cu stropi și veți avea un desert pe care toată lumea îl va juca. Click aici pentru a obține rețeta.
Luați tortul cu ciocolată la nivelul următor cu această rețetă fabuloasă de la Green Smoothie Gourmet. O picătură de scorțișoară în aluat adaugă o dimensiune suplimentară, iar glazura de ciocolată neagră este un finisaj potrivit. Oh, și este vegan și fără gluten! Click aici pentru a obține toate detaliile.
Iubitorii de ciocolată, aveți noroc! Acest tratament vegan de la Ocazional Ouă este sigur că va fi un hit. Prăjitura este ușor aromată cu suc de portocale și lapte de cocos, apoi acoperită cu o ganache de ciocolată biciuită. Luați rețeta făcând clic aici.
Bettina la Oh Totul Handmade a bătut acest desert pentru prima zi de naștere a bebelușului ei - dar ingredientele delicioase pot fi un succes pentru copii și adulți de toate vârstele. Gândiți-vă la mere, banane, scorțișoară și nucșoară, cu o glazură de brânză cremă pentru a completa totul. Ia rețeta Aici.
Ai încredere în noi, nu poți bate un tort cu sfeclă. Cu acest desert decadent din Pretty Bee, veți obține toate fibrele și antioxidanții, dar aroma sfeclei este total ascunsă sub toate bunătățile de ciocolată. Adăugați o glazură de avocado super creativă (și delicioasă!) Și sunteți pregătit pentru orice sărbătoare. Obțineți rețeta fără gluten Aici.
Ce zici de niște quinoa în torturile de ziua ta? Făcând cimbru pentru sănătate oferă cupcake-ului tradițional cu ciocolată o întorsătură sănătoasă cu quinoa, lapte de migdale și multe altele. În ceea ce privește înghețarea asta destul de roz? Este colorat folosind puțin suc de sfeclă în loc de vopsea falsă! Ia rețeta Aici.
Trebuie să oferim recuzită majoră acestui tort de la Șorțul dezordonat al lui Chelsea. Nu numai că prezintă aromele noastre favorabile de toamnă într-un mod sănătos, dar este realizat și într-un singur castron. Asta înseamnă mai puțină curățenie, mai multă petrecere de ziua de naștere! Ia rețeta Aici.
Ahh, tort alb. Există un motiv pentru care este o bază de naștere. Această versiune de la Yammie’s Gluten Freedom are toate trăsăturile tortului clasic, cu excepția unei actualizări: este complet fără gluten. Ia rețeta Aici.
Vrei să-i oferi copilului tău o prăjitură colorată, dar fără toți acei coloranți de mâncare neobișnuiți? Itsy Bitsy Foodies a venit cu o modalitate de a o face datorită legumelor și sucului de fructe. Rezultatul? Total demn de uimitor și fără vopsea. Ia rețeta Aici.
Ciocolata, banana și untul de arahide sunt aproape un trio dinamic atunci când vine vorba de arome de tort de ziua de naștere. Bună ziua face această capodoperă fudgy cu făină din cereale integrale și o tigaie drăguță de cinci inci. A, și am menționat că tortul este complet lipsit de zaharuri rafinate? Ia rețeta Aici.
S-ar putea să aibă gust ca și cum ar fi venit dintr-un amestec de prăjituri galbene în cutie, dar aceste cupcakes festive din Făină de ovăz cu furculiță sunt într-o altă categorie de prăjituri. Acestea poartă fasole de canelini, miere, făină de cocos (printre altele) și o înghețare delicioasă făcută din avocado, sirop de arțar și pudră de cacao. Ia rețeta Aici.
Ce se-ntampla doctore? Tort vegan cu morcovi, asta este! Pentru copilul de ziua ta, Dragoste și lămâi a veganat în totalitate mâncărurile preferate de toți morcovii. Ingredientele speciale includ mere, lapte de migdale și glazură care folosește nuci de macadamia în loc de cremă de brânză. Ia rețeta Aici.
Acest tort de la Katie acoperită cu ciocolată a fost testat pentru copii și aprobat pentru copii. Este ușor și pufos ca orice tort bun de ziua de naștere, dar are și o parte echitabilă de fibre, seleniu, mangan și proteine. Nu uitați înghețul sănătos de căpșuni! Ia rețeta Aici.
Sunteți gata să oferiți unui cookie clasic o întorsătură complet nouă? Aceste Cupcakes inspirate de smochine Newton sunt 100% grâu integral și sunt făcute fără făină sau zahăr rafinat - dar au totuși aceeași aromă grozavă pe care o cunoașteți și pe care o iubiți, datorită unei umpluturi distractive. Ia rețeta Aici.
- Abigail Matsumoto și Susie Foresman
Povești corelate:
Idei ușoare de decorare a tortului de ziua de naștere care arată elegant
15 prăjituri de ziua de naștere de epocă, cum făcea bunica
20 de prăjituri sănătoase pentru prima aniversare (și prăjituri Smash)