50+ Rețete ușoare care durează 30 de minute sau mai puțin

instagram viewer

Când vine vorba de a încerca să fii creativ în bucătărie în zilele noastre, este întotdeauna inteligent să ai în mânecă rețete de cină rapide și ușoare. De aceea, am colectat 50 de mâncăruri cu dinamită, care necesită foarte puține lucrări de pregătire și garantează satisfacerea întregii familii. Chiar mai bine? Unele dintre aceste idei de masă rapidă necesită aragazul lent! Derulați în jos pentru a le vedea pe toate.

Salvați această listă întreagă pe Pinterest.

foto: Vedere din Insula Mare

Această rețetă simplă de vară durează doar 15 minute! Aruncați împreună roșii cherry, un pește alb, busuioc și alte câteva capse de cămară și sunteți bine să plecați! Ia rețeta aici.

foto: Șorțul dezordonat al lui Chelsea

Stroganoff de vită este un fel de mâncare clasic pentru paste, iar această versiune de carne macinată din șorțul dezordonat al lui Chelsea se reunește rapid. Este o masă pe care chiar și consumatorii pretențioși o pot lua în urmă. Ia rețeta aici.

foto: Sara Groblechner prin Unsplash

Nu puteți greși cu roșiile proaspete și busuiocul! Aceste paste sunt plăcute mulțimii și puteți adăuga întotdeauna legume sau pui.

click fraud protection
Click aici pentru reteta.

foto: Stoc Crock

Este chiar acolo în titlu: acest pui este un pic de rai. De asemenea, este convenabil, delicios și poate fi adaptat pentru dietele Paleo! Luați rețeta făcând clic aici.

foto: Allison Sutcliffe

Ura pentru acest hack de fondu! Încălziți pur și simplu La Fondue de la comerciantul Jacques (preparat cu trei tipuri de brânză sărate) în cuptorul cu microunde timp de aproximativ cinci minute. Et voilà! Află mai multe Aici.

foto: Usturoi sufletul meu

Oferiți brânzeturilor clasice la grătar un upgrade major cu două ingrediente pe care probabil le aveți la îndemână: mere și gem! Obțineți rețeta gustoasă Aici.

foto: Jennifer Causey

Pentru un mic dejun delicios sau o gustare rapidă, bateți un lot din aceste mini-uri pentru mini-uri. Sunt banala perfectă pentru orice zi a săptămânii! Scor rețeta (prin amabilitatea Siri DalyAici.

foto: Sara Olsher

Psst! Dacă arunci carnitas gătit, brânză, avocado, salsa, sos de coriandru, smântână și o pungă de salată romaine, vei primi o cină delicioasă. Află mai multe Aici.

foto: Whitney prin Flickr

Pentru o cină fără probleme, marcați această rețetă de la Rețete de libelule acasă! Tot ce trebuie să faceți este să rumeniți carnea și să aveți la îndemână oala de încredere. Verificați rețeta Aici.

foto: jules prin Flickr

Această salată de paste este simplă, rapidă și realizată cu doar câteva ingrediente! Este perfect pentru zilele caniculare sau ori de câte ori aveți nevoie de o masă ultrarapidă. Găsiți rețeta Weelicious Aici.

foto: Allison Sutcliffe

Această masă înghețată a lui TJ este un copil garantat și cea mai bună parte este că este ușor să te strecori și în unele legume. (Gândiți-vă la broccoli, mazăre și ardei verzi.) Aflați mai multe Aici.

foto: Excursionistul cu barbă

Îți iubești vasul instantaneu? Vă va plăcea această rețetă din Excursionistul cu barbă! Sotește-ți carnea de vită, adaugă legume, fasole și condimente, iar oala sub presiune va face restul. Clic Aici pentru reteta.

foto: Sara Olsher

Acest lucru se adaugă: faceți Trader Joe's Pulled Pork la cuptorul cu microunde în trei minute, obțineți o bază de taco super-gustoasă. Apoi adăugați toppingurile și salsa preferate! Află mai multe Aici.

foto: Copii super sănătoși

Copiilor tăi le va plăcea acest pachet radiant Copii super sănătoși, care este plin de roșu, portocaliu, verde, violet și o păpușă de brânză. Ia rețeta Aici.

foto: Mama Gourmand

Transformați cina într-un hayon cu acești câini geniali de la Mama Gourmand. Este un gustos răsuciți câinii chili și masa perfectă în timpul săptămânii. Luați-vă rețeta Aici.

foto: Allison Sutcliffe

Cine a știut că pâinea naan înghețată a lui Trader Joe face o crustă de pizza fabuloasă? Lăsați-i pe toți să se îngrămădească pe tovelele preferate și să-i facă o coacere rapidă și cina este servită. Află mai multe Aici.

foto: Ciupit de Yum

Aveți o grătar sau o presă panini? Ia un indiciu de la Ciupit de Yum și folosiți-l pentru acest buzunar de dovlecei dulci, nuci calzi și brânză gooey. Pentru rețetă, faceți clic pe Aici.

foto: Sara Olsher

Este ușor să gustați thailandezul cu acest hack Trader Joe care folosește cremă de nucă de cocos sos roșu Thai de curry TJ, piept de pui complet natural gătit și orez de trei minute. Nu uitați de legume! Află mai multe Aici.

foto: Kim's Cravings

Cu sos BBQ, ananas și pui rotisor, această pizza de la Poftele lui Kim nu putea fi mai simplu. Aduceți copiii la gătit pentru a face cina mai distractivă! Clic Aici pentru reteta.

foto: Anna Doogan

Aruncați împreună un castron de orez de inspirație tropicală cu mini chiftelele înghețate de marimea Trader Joe, marinada Island Soyaki, bucăți de ananas la grătar și doar câteva alte ingrediente. Cina este servită! Află mai multe Aici.

foto: Te spăl uscat

Această salată de paste din Te spăl uscat solicită tăiței ramen și pui rotisor - extra ușor! - și legume crocante sportive și un sos aromat. Ia rețeta Aici.

foto: Sara Olsher

Trader Joe’s are o selecție excelentă de ravioli și este ușor să schimbați sosul marinara obișnuit. În schimb, optează pentru lucruri precum spanacul, mazărea și brânza Boursin! A fi inspirat Aici.

foto: Jennifer Martine

Cartofi dulci plus brânză topită? Îți va plăcea această quesadilla de la Cel mai bun Lunch Box Ever. Se poate face din timp și puteți arunca întotdeauna legume suplimentare! Fă-ți propriul cu această rețetă.

foto: Șiruri de șorț

Acest fel de mâncare minunat de paste nu este un ingredient prea elegant, sportiv pentru copii și este sigur că va fi un nou favorit pentru cină. Bonus: se murdărește doar o oală! Obțineți instrucțiunile Aici.

foto: Allison Sutcliffe

Ciorba de dovlecei negru Trader Joe este gustoasă singură - dar o puteți face și mai bună cu adăugări ușoare, cum ar fi afine, brânză de capră și multe altele! Inspiră-te cu aceste idei.

foto: plasticrevolver prin Flickr

Aplicația pentru petrecerea preferată a tuturor face, de asemenea, o cină grozavă! Și cu doar două ingrediente și patru pași, copiii pot ajuta la bătut! Fă-ți propriul cu aceste instrucțiuni.

foto: my_amii prin Flickr

Fettuccine cremoase, Alfredo, sănătos, de asemenea? Secretul acestei rețete este strecurarea spanacului în sos și adăugarea de pui gătit. Ia rețeta aici.

foto: Anna Doogan

Vrei o cină delicioasă orientată pe veggie cât mai repede? Ce zici de ardeii umpluți cu quinoa și feta? Da, este la fel de bun pe cât pare, și un sănătos! Inspiră-te pentru a-ți crea propriul Aici.

foto: Micul meu gurmand

Gândiți-vă în afara brânzei la grătar! Aceste pachete au gustul clasic pe care îl adoră copiii, cu un pic de răsucire. Și durează doar 10 minute pentru a face! Afla cum Aici.

foto: Anna Doogan

Pesto Garlicky + creveți + pastele tale preferate? Este un meci făcut în cină ușoară pentru cină. Pentru mmm adăugați, aruncați busuioc proaspăt, roșii și parmezan! Află mai multe Aici.

foto: Lunchbox Bunch

Hei, vegani! Acest tratament de tofu din Lunchbox Bunch este geniul este foarte rece și poate fi făcut și din timp! Ia rețeta Aici.

foto: Bună lingură

Această rețetă de pui de la Bună lingură este un paznic! Are doar câteva ingrediente, așa că puteți introduce acest lucru în vasul de vase dimineața în mai puțin de zece minute! Ia rețeta Aici.

foto: Allison Sutcliffe

Sigur, aceasta este facturată ca o salată de iarnă, dar este atât de gustoasă (și sănătoasă!) Încât nu vedem niciun motiv pentru care nu vă puteți bucura de pansament cald pentru vinaigreta, edamame și sfeclă tot anul. Pentru mai multe despre această rețetă, faceți clic pe Aici.

Pentru un tratament dulce și sărat, luați brie și mere! Am stabilit pașii pentru dvs. și pentru copii - va fi noua voastră quesadilla preferată! Fă-ți propriul cu această rețetă.

Această rețetă (prin amabilitatea Rețete de restaurant secret de zi cu zi de Leah Schapira și Victoria Dwek) este uber aromat, dar atât de ușor. Sunt doar câțiva pași! Ia rețeta Aici.

fotografie: Savory Tooth

Trei urale pentru Potul Instant, care gătește acest somon din Savory Tooth în doar cinci minute. În plus, există un sos picant, orez și o doză bună de legume. Găsiți rețeta Aici.

foto: Herb on Herbs

Cu un amestec simplu de paste orzo, mozzarella, roșii de struguri și busuioc proaspăt, ai o salată de paste perfectă pentru picnicuri și cutii de prânz! Obțineți instrucțiunile Aici.

foto: Allison Sutcliffe

Îl iubești pe traderul Joe în afară de condimentul Bagel? Că steaua acestui bol de orez, împreună cu dovlecei, broccoli și pui precuinat. Aflați cum să vă creați a dvs. Aici.

foto: Bucătarul obosit

Încercați aceste chiftele creative (de la Andi de la Bucătarul Obosit) ca un prânz rapid sau pop-em într-o oală cu sos de paste. Puteți folosi chiar și brânză cu sfoară pentru mijlocul gustos! Verificați rețeta Aici.

foto: Anna Doogan

Puteți avea marți Taco în orice zi a săptămânii cu carne asada preparată de TJ. Nu uitați de avocado, brânză, smântână și salsa! Află mai multe Aici.

foto: Ambs Iubește mâncarea

Mulțumită Ambs Iubește mâncarea, îți poți îndeplini pofta de mâncare coreeană în 15-20 de minute. Și probabil că aveți lista de ingrediente în cămară! Clic Aici pentru reteta.

foto: Anna Doogan

Canalizați o vacanță pe litoral cu o masă ușoară în timpul săptămânii! Tot ce trebuie să faceți este să sotati scoicile Trader Joe cu unt și condimente, adăugați fixări sandwich și bucurați-vă! Află mai multe Aici.

foto: Catherine McCord de la Weelicious

Aceste mușcături de carne de la prietena noastră Catherine McCord din Weelicious sunt versiuni minunate ale mâncării dvs. preferate de confort. Și poți paria că sunt perfecte pentru papilele gustative ale copiilor! Găsiți rețeta Aici.

foto: Anna Doogan

Cu câteva comenzi rapide, puteți servi sandwich-uri de porc BBQ PDQ! Cheia este carne de porc mărunțită și un amestec rapid de salată de varză. Află mai multe Aici.

foto: Migdale uimitoare prin Flickr

Doriți să introduceți kiddos pentru a savura peștii? Încercați acest pește alb ușor acoperit într-o crustă de parmezan crocantă. Ingredientele sunt simple, iar aromele sunt excelente! Ia rețeta Aici.

foto: Anna Doogan

Pentru o masă ușoară în timpul săptămânii, această salată este bună, servită caldă sau rece. Celelalte ingrediente magice includ salsa, fasole neagră, pui tocat și sos cremos. Află mai multe Aici.

O salată potrivită pentru copii? Ascultă-ne. Această rețetă rapidă de la Manualul bucătăriei mamei oferă suplimente delicioase precum avocado, curcan afumat și ou. Adăugați-l în meniul dvs. cu această rețetă.

foto: Sara Olsher

Atenție! Aceste tacos pot fi aruncate împreună în mai puțin de cinci minute. Începe cu tortilla și fasole răcită și se termină cu toppinguri cum ar fi salsa, brânză, guac și verdeață. Află mai multe Aici.

foto: Patsy prin Flickr

De ce este această rețetă, adaptată din Melissa d'Arabian, un astfel de câștigător? Fidea multicoloră nu face rău - nici legumele sănătoase. Ia rețeta Aici.

foto: alanagkelly prin Flickr

Fapt: Copiilor le place teriyaki. Un alt fapt? Această rețetă din Micul nostru Acre folosește aragazul lent și este foarte simplu de făcut. Faceți rețeta făcând clic aici.

foto: Coacerea și crearea cu Avril

Punem pariu că le poți arunca pe toate trei (da, Trei) ingrediente pentru această rețetă simplă în vasul de crock în timpul unei pauze comerciale. Apoi, setați-l și uitați-l până când este timpul să săpați. Ia rețeta Aici.

—Abigail Matsumoto

Imagine prezentată: Engin Akyurt prin Unsplash

Povești corelate:

15 noi rețete Crock Pot pe care trebuie să le încercați

30 de zile în valoare de mese rapide și ușoare

5 rețete ușoare pentru fiecare noapte de școală din această săptămână

6 rețete Dinnertime Egg pe care ar trebui să le încercați în seara asta

insta stories