Novo estudo mostra que a natação pode melhorar o desempenho de aprendizagem das crianças

Enquanto seus filhos estão se divertindo durante o resto do verão, mantenha este novo estudo em mente! Um ex-nadador universitário e estudante de pós-graduação na Universidade de Delaware queria pesquise se o exercício aumentaria o desempenho de aprendizagem de vocabulário. Os resultados entre um grupo de crianças do ensino fundamental corroboraram essa teoria - com certas formas de atividade.

O estudo se concentrou em 48 participantes com idades entre seis e 12 anos. Todas as crianças completaram uma tarefa de aprendizagem de palavras, então coloriram por três minutos antes de testar sua habilidade de reconhecer as palavras. A condição do exercício dividiu as crianças em dois grupos para outra tarefa de aprendizagem de palavras. O grupo um então completou três minutos de exercício aeróbico (natação neste estudo) e o grupo dois completou três minutos de exercício anaeróbico (um treino tipo CrossFit) antes do teste.

E os resultados? As crianças que completaram o exercício aeróbico se saíram 13% melhor em comparação com as condições de repouso no teste de acompanhamento com as novas palavras. Enquanto isso, as crianças que completaram o exercício anaeróbio não tiveram diferença significativa no desempenho em comparação com as condições de repouso.

A coautora Madison Pruitt, ex-nadadora universitária que agora é fonoaudióloga, tinha uma hipótese para a diferença de desempenho com base no tipo de exercício. Como o exercício aeróbico exigia menos energia do cérebro, era mais fácil para as crianças reter informações. Quando combinada com a atividade física, na verdade melhorou sua capacidade de aprender um novo vocabulário. Departamento de Ciências da Comunicação e Distúrbios da University of Delaware planeja realizar um estudo semelhante com crianças pequenas.

—Sarah Shebek

Imagem em destaque cortesia de Jeff Dunham no Unsplash

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