17 jantares simples que usam um prato

Não pode ser muito mais fácil do que esta receita de frango kung pao de Donut se preocupe, seja saudável. A chave está no molho, feito com alguns alimentos básicos da despensa que você provavelmente tem à mão. Para obter a receita, Clique aqui.

Esta receita de Prato de Cait está fadado a ser um favorito instantâneo de sua tripulação. Você pode personalizar as coberturas de acordo com os gostos da sua família, ao mesmo tempo que consegue inúmeros vegetais e proteínas. Clique aqui para obter a receita, além de dicas úteis sobre que tipo de batata frita e queijo funcionam melhor.

Esta receita inspirada na Oktoberfest de The Rustic Foodie é um favorito durante todo o ano. A linguiça defumada combina lindamente com batatas vermelhas e um glacê de mostarda picante que juntam tudo. Obtenha a receita de clicando aqui.

Este prato ultrarrápido de Preparação de refeição no Fleek é a escolha perfeita para noites agitadas durante a semana. O camarão e os vegetais cozinham em menos de 10 minutos e combinam perfeitamente com um pico de gallo fresco e tortilhas quentes. Para pegar a receita, Clique aqui.

Você não pode errar com esta receita de shawarma que agrada às multidões de Chef Inquiridor. A marinada bem temperada deixa o frango super delicioso, e os mais pequenos podem animar à mesa com coberturas como molho tzatziki, vegetais e homus. Clique aqui para obter a receita.

Finja que você está na Itália esta noite com esta ideia deliciosa de Colher de degustação de nicole. Como uma salada caprese, mussarela fresca derretida, tomates maduros e manjericão combinam perfeitamente com peito de frango. Clique aqui para obter todos os detalhes sobre como isso é feito.

Mantenha as coisas simples e saudáveis ​​com esta ótima receita de Cozinha de Kalyn. Batata doce, brócolis e salsicha combinam bem, especialmente quando você adiciona um esmalte balsâmico à equação. Clique aqui para obter todos os detalhes.

O óleo de gergelim é o item da despensa de que você precisa para esta bandeja para assar A mãe experiente. Combina abacaxi, pimentão e batata-doce para um assado doce e fresco de sabores havaianos. Quando você está procurando um prato de uma panela fácil para levantar o ânimo da família, é isso. De cabeça A mãe experiente pela receita, e o jantar está pronto!

Estas batatas fritas enchilada de frango mexicano podem soar como um acompanhamento, mas coberto com frango, feijão preto e milho, é provável que se tornem um recheio favorito da família. A boa notícia é que a bandeja pode ser feita com algumas horas de antecedência e reaquecida para ficar torrada quando todos estiverem prontos para comer. Obtenha a receita de Erin Clarke da Well Plated, e pule o jalapeño se for muito picante para as papilas gustativas.

A humilde batata assada ajuda muito a encher barrigas vazias (confira esta versão em nossos arquivos). Você pode dar um passo adiante com esta combinação irresistível de bacon e queijo em cascas de batata crocantes de Pitada de yum. As crianças nem se importam que haja pesto de couve envolvido! Não desanime com a ideia de retirar e encher novamente as cascas de batata - guarde o purê para o final da semana - e presenteie a família com um banquete de batata assada com pizza. Yum!

Camarão fresco, chouriço, ervilhas e arroz de fácil cozimento em camadas para fazer um prato de paella que a família vai adorar. É fácil e delicioso, além de poder ser cozido e preparado em menos de trinta minutos. Troque o chouriço por uma alternativa de linguiça leve, se as crianças não gostam de sabores mais apimentados. Vá para Uma Perspectiva Picante para a receita.

Costeletas de porco marinadas são a atração principal neste jantar de panela; eles são complementados por brócolis torrado e pedaços de abacaxi fresco. A única coisa complicada é se preparar com a marinada da noite anterior, mas fora isso, esta receita de Cozinha da aggie não poderia ser mais fácil - o jantar estará pronto em 20 minutos.

As crianças vão adorar essas saborosas fajitas de frango assado! Com apenas 20 minutos de cozimento, o jantar pode ir direto do forno para a mesa. Basta embrulhar em tortilhas e você está pronto para ir. Verificação de saída Boulder Locavore para a receita e o vídeo de instruções.

Não desanime com a ideia de fazer pizza do zero - esta forma em uma hora e valerá o esforço extra. Obtenha a receita de A vista da grande ilha, e adicione as coberturas favoritas da sua família.

Esta receita de Gostoso pede que os ingredientes sejam cozidos em um envelope de papel manteiga, para que a panela nem precise ser lavada! Também pode ser adaptado para diferentes gostos - troque os sabores asiáticos de gengibre e gergelim por manjericão e tomate, adicione vegetais diferentes ou grãos cozidos - o que quer que as crianças comam. O conteúdo do saco será delicadamente cozido no vapor para um jantar fácil de todos os dias. Há até um útil vídeo de instruções para ir com a receita.

Esta maravilha de uma folha pode chegar ao seu forno em menos de 15 minutos. 45 minutos depois, os pratos estão lavados e o jantar está pronto. O segredo aqui é coxas de frango com osso e pele - e pesto! Este é definido como um favorito da família. Verificação de saída NeighbourFood para a receita.

Sirva essas quesadillas de canela, maçã e queijo a qualquer hora do dia - melhor ainda, peça às crianças que ajudem a prepará-las e festejar com elas juntas. Temos o super simples como fazer em nossos arquivos, e a receita vem de The Gourmand Mom - parte de uma iniciativa para fazer com que as crianças e os pais cozinhem e comam juntos como uma família. Obtenha mais inspiração em Kids Cook Monday.