Veja o que aconteceu quando esta escola primária substituiu a detenção pela meditação

Foto: fundação holística via Instagram

Oh, detenção - uma sala cheia de 'desajustados' forçados a se sentar em suas mesas e saborear o tédio até que o tempo acabe. Foi essa a experiência quando você foi para a escola? Bem, uma escola em Baltimore, MD, está tentando mudar isso.

The Mindful Moment Room em Robert W. Coleman Elementary School é uma sala de meditação que é a alternativa para enviar as crianças para a detenção ou para o escritório do diretor. Os alunos que normalmente enfrentariam detenção são, em vez disso, encorajados a sentar-se quietos na sala do momento consciente para meditar ou faça exercícios de respiração para ajudá-los a se acalmar e se centrar, na esperança de que comecem a aprender a lidar com estresse. Eles também são convidados a falar sobre suas ações anteriores.

A sala de meditação foi criada em parceria com a Holistic Life Foundation, uma organização sem fins lucrativos local que também administra outros programas. Por mais de 10 anos, a fundação oferece o programa pós-escolar Holistic Me, onde crianças do pré-K ao quinto ano, pratique ioga, exercícios de atenção plena e cursos sobre o ambiente.

Foto: fundação holística via Instagram

A sala de meditação foi criada em parceria com a Holistic Life Foundation, uma organização sem fins lucrativos local que também administra outros programas. Kirk Philips, o coordenador Holistic Me da Robert W. Coleman diz que na Coleman Elementary, houve exatamente zero suspensões no ano passado e até agora neste ano. Enquanto isso, a vizinha Patterson Park High School, que também usa os programas de atenção plena, disse que as taxas de suspensão caíram e a frequência também aumentou.

Foto: fundação holística via Instagram

Você gostaria de ver este programa na escola do seu filho? Deixe-nos saber nos comentários abaixo!