Mostre à sua família o que é SUP com o Stand Up Paddling

Procurando uma maneira suave, mas divertida de explorar os rios e lagos do Oregon? Teste as águas com o Stand Up Paddle (SUP). É uma atividade divertida para todas as idades e nós sabemos como começar sua família com SUP... ASAP.

Foto: Parques Estaduais da Virgínia via flickr

O que é isso, afinal?
Se você esteve nas partes mais calmas de Willamette ou em um lago local recentemente, provavelmente já os viu: pessoas de pé em pranchas e remando seu caminho rio abaixo ou cruzando um lago. É chamado de Stand up Paddle Boarding (SUP para abreviar) e dá aos remadores uma vista espetacular da água - de uma perspectiva muito mais elevada do que quando sentados em um barco - bem como um treino de corpo inteiro. Claro, existe a possibilidade de cair, mas isso é metade da diversão.

Crianças de até dois anos podem se juntar a um adulto em uma prancha, e algumas crianças de sete anos podem remar sozinhas. É também um esporte que os membros da família podem praticar até a idade adulta, sendo uma atividade perfeita para os avós fazerem com os netos. É fácil começar sozinho, mas as aulas são recomendadas por segurança, já que nem tudo (como a forma como você segura a raquete) é intuitivo.

foto: Deb Deppeler via flickr

Encontrando Equipamentos
As pranchas são avaliadas por peso, portanto, se você está planejando içar 18 kg de crianças a bordo, planeje com antecedência ao comprar e / ou alugar. As pranchas mais largas têm mais estabilidade, embora sejam mais difíceis de remar se você for curto. Converse com os especialistas da loja sobre suas necessidades e desejos. Vimos pranchas para crianças que variam de US $ 400 para cima, pranchas para adultos podem variar de cerca de US $ 600 a $ 2.000.

Todas as lojas locais que alugam pranchas e equipamentos de SUP irão vendê-los também. Algumas empresas só alugam para pessoas com experiência anterior, então pergunte com antecedência... e faça algumas aulas!

Alder Creek oferece aluguel de vários locais ao redor da área metropolitana de Portland. Alguns permitem que o equipamento seja reservado com antecedência e outros são atendidos por ordem de chegada apenas.

Próxima Aventura aluga pranchas de sua loja e no Scappoose Bay Paddling Center. ($ 16 / hora a $ 250 / semana)

SUPortland aluga placas em Janzten Beach e Vancouver Lake, mas é necessário fazer reserva. Se estiver procurando remo em outro lugar, você mesmo pode transportar as pranchas. Nenhuma experiência é necessária. ($ 50 / dia, $ 155 / semana)

Lições
Alder Creek oferece um curso básico de Stand Up Paddling, e crianças de 10 a 14 anos são bem-vindas com um adulto. A conclusão desta aula significa que você pode alugar uma prancha na loja sempre que sentir necessidade de remar.

Não se confunda com o nome - Gorge Performance é baseado em SW Macadam. Crianças de 12 a 16 anos podem participar de aulas particulares em grupo.

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foto: Bill Reynolds via flickr

Onde SUP perto de Portland
Vancouver Lake é convidativo quando o vento está calmo e oferece muito espaço para jogos aquáticos não motorizados. Com amplo estacionamento, banheiros e um playground, é um ótimo lugar para um passeio de um dia - e há algo para fazer se seus jovens remadores ou o clima não cooperarem. Os aluguéis estão disponíveis mediante agendamento no SUPortland.

Lost Lake oferece vistas deslumbrantes do Monte Hood, enquanto em um lago sem barcos motorizados. Só você, caiaques, canoas e flutuadores remando. A cerca de 1 hora e 45 minutos de Portland, você pode querer planejar uma viagem de acampamento de fim de semana ou reservar uma cabana, dependendo de como o seu clã se desenrola.

Alugue um SUP nas proximidades Hagg Lake. Fica a apenas 45 minutos a oeste da cidade (mais perto para quem está no condado de Washington), então você pode correr lá para um dia de diversão quando o tempo estiver favorável. Existem muitas outras comodidades também, como golfe de disco, banheiros e locais para piquenique.

Precisa saber
Coloque seu filho na prancha em uma posição sentada antes de subir na prancha. Quando seu filho estiver pronto para começar a remar, fique perto e traga uma corda de reboque para o caso de ele ficar muito cansado antes de chegar à costa.

Fique longe de locais com correntes ao remar com crianças pequenas a bordo. Se você cair em águas calmas e protegidas, não entre em pânico, a criança e a prancha estarão balançando bem ao seu lado. Espere para levar seu aventureiro júnior a bordo até que ele saiba nadar e, claro, todos na água devem usar um dispositivo de flutuação pessoal apropriado. Na verdade, as pranchas de remo são consideradas barcos pelo Oregon State Marine Board, o que significa que você precisa ter PFDs, um apito aprovado pela Guarda Costeira dos EUA e iluminação à noite. Essas são as regras!

Qual é o seu lugar favorito para SUP perto de Portland? Deixe-nos saber nos comentários!

—Kelley Gardiner