3 maneiras fáceis de fazer meus filhos amarem cozinhar

Deixar seus filhos animados na cozinha pode parecer tão desafiador quanto fazê-los sorrir enquanto fazem as tarefas domésticas ou os deveres de casa. Eles sabem instintivamente que há muito trabalho duro acontecendo lá! Além de pegar um biscoito ocasional, eles podem ter pouco ou nenhum interesse em passar o tempo na cozinha.

Depois de alguns passos para motivá-los e excitá-los, meus filhos gostaram muito de trabalhar com meu marido e eu na cozinha. Para os pais que procuram algum tempo para se unirem na cozinha, sugiro algumas das dicas a seguir que me ajudaram.

Faça a preparação juntos.

Selecione a refeição juntos! Pergunte ao seu filho quais são os pratos favoritos dele e o que ele pode estar interessado em fazer. Outra maneira divertida de identificar novas receitas é permitir que as crianças leiam livros de receitas ou revistas. Quanto mais controle eles sentem que têm, mais investidos eles estarão!

Em seguida, façam uma lista de ingredientes juntos e vamos às compras! Nosso supermercado local tem carrinhos de compras do tamanho de crianças, então eu geralmente viro a lista e deixo que eles controlem as compras. A independência é ótima para eles, além de estarem desenvolvendo habilidades importantes para a vida desde o início. Sempre deixo que escolham um tratamento especial para recompensar um trabalho bem feito (na semana passada foi mochi congelado).

Dê a eles trabalhos que eles possam fazer de forma independente.

Dar ao seu filho a chance de fazer as tarefas da receita individualmente dará a ele uma sensação de realização e aumentará sua autoestima - saber o que ele fez contribuiu para o produto final! Isso pode incluir lavar, mexer ou medir os ingredientes.

Uma ótima ferramenta que aprendemos em nossa pré-escola é esta faca de cachorro por Kuhn Rikon. É afiado o suficiente para cortar alimentos macios, mas não dedos, e meus filhos adoram usar esta faca!

Eu também estoco ferramentas de preparação de pequeno porte, como batedeiras e tigelas de preparação. Eles adoram brincar com novas ferramentas e ferramentas de pequeno porte tornam isso especialmente fácil para suas mãos pequenas.

Torne isso divertido!

Outra forma de aumentar a diversão na cozinha é torná-la um jogo do qual todos podem participar! Faça um churrasco - como pais x filhos ou pai e filho vs. mãe e filho - com temas como o melhor lanche caseiro, a melhor pizza caseira e muito mais!

Se você estiver fazendo pizza, certifique-se de ter vários recheios saudáveis ​​para sua obra-prima: é um ótima maneira de experimentar diferentes vegetais da estação, em vez de apenas pepperoni e queijo. Experimentamos erva-doce, brócolis, queijo de cabra - tudo o que encontramos no mercado do fazendeiro local naquela semana.

Como você faz seus filhos ficarem entusiasmados com a possibilidade de ficarem com você na cozinha?

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