Encontrando uma mulher poderosa no espelho
Por que ser mulher tem que ser tão complicado? Eu fiquei na frente do espelho esta manhã em jeans e sutiã, apenas olhando. Este meu corpo é apenas um corpo. Ao longo dos últimos anos, tenho tentado descobrir como me dar uma chance para a minha aparência, de novo. Houve desemprego (duas vezes), mudança (três vezes), mudança de emprego (três vezes), perda do meu pai, o fim de um casamento ruim, um divórcio e um evento traumático. Eu comi muitos sentimentos. Mas em vez de me concentrar no que é bom, como o fato de que meu corpo ainda é capaz de me levar a qualquer lugar que eu queira ir sem ajuda, faço comentários depreciativos e espero que as pessoas riam comigo. Sou muito mais do que meu eu físico, mas eu, assim como muitas outras mulheres, fico pensando no corpo. Devemos encontrar o equilíbrio, mas onde ele está?
Quase 13 anos atrás, eu tinha 38 anos e dizia continuamente a mim mesmo que não queria fazer 40 anos com a aparência que tinha. Eu estava extremamente acima do peso. Eu tinha alguns hábitos muito ruins. Fiz com que todos ao meu redor pensassem que estava bem com meu peso. Eu costumava falar sobre não ter nenhum problema de saúde e estava saindo para encontros, então os homens não pareciam se importar. Não acredito que alguém goste ou goste de estar acima do peso. Qualquer pessoa acima do peso que lhe diga que é realmente feliz está mentindo para você. Eu sei porque eu estava lá, e eu era uma daquelas pessoas que mentia para você. Meu diálogo interno era muito diferente.
Fazer 40 anos não era importante o suficiente, porque 40 iam e vinham e eu ainda parecia a mesma. Infelizmente, tudo que fiz foi ganhar mais peso depois de completar 40 anos. Permaneci acima do peso e continuei com diálogos internos e externos conflitantes até os 40, 41 e 42 anos. 43 foi o ponto em que as coisas começaram a mudar para mim, fisicamente. Depois de uma conversa muito emocionante com meus pais em janeiro de 2014, comecei a andar no dia seguinte e desisti de comer açúcar e muitas outras coisas que virariam açúcar depois de comê-los. Estava em algum lugar entre baixo teor de carboidratos e cetogênica.
Mesmo depois de cinquenta quilos de perda de peso, eu ainda estava descobrindo a parte mental. Muitas pessoas só pensam na parte física da perda de peso e nunca abordam a parte mental. Além de doenças físicas ou certos medicamentos, existem milhões de outras razões para o ganho de peso e a falta de capacidade de perder peso. Precisamos abordar as razões pelas quais ganhamos peso e continuamos a mantê-lo.
As mulheres são realmente felizes com o corpo que se reflete no espelho? Honestamente, não. Depois que perdi meu peso, pensei que nunca mais questionaria meu corpo. Devo admitir que questionei isso muito menos do que nos anos anteriores, mas as perguntas ainda estavam lá. O problema é que as mulheres nunca olham para seus corpos com os próprios olhos. Nós olhamos nossos corpos através dos olhos da mídia, através dos olhos dos homens, através dos olhos de outras mulheres, através dos olhos dos valentões da 5ª série, através dos olhos de seus interesses amorosos, etc. As mulheres estão constantemente sendo instigadas a se questionar. As mulheres não podem se contentar com sua própria perfeição pessoal.
A perfeição relacionada a qualquer coisa é relativa. O que isso significa é que todos nós acreditamos que “perfeito” é algo diferente. Meu ponto de perfeição pode ser uma merda completa para outra pessoa. A parte que torna isso tão ridículo é que acredito que todos nós sabemos disso, mas ainda assim definimos metas semelhantes de perfeição. A ideia de perfeição é algo que todas as pessoas precisam abandonar. A razão pela qual digo isso é simples. Nunca alcançamos o ponto de perfeição em nossas próprias mentes, muito menos o que as outras pessoas pensam sobre o que estamos tentando realizar. Tenho certeza de que você já ouviu a frase, "você é o seu pior crítico". É verdade e é por isso que nunca alcançamos o que acreditamos ser nossa perfeição pessoal. Nós nos sabotamos acreditando que nunca chegamos à perfeição, quando nossas vidas, nossos corpos, nossas vidas amorosas, nosso seja o que for, estão exatamente onde deveriam estar. Em vez de nos preocupar com a perfeição, precisamos começar a confiar mais em nós mesmos. Precisamos estar ligados a sentimentos de grandeza. Se for ótimo, provavelmente é. Veja a perda de peso, por exemplo. Você tem uma meta de pesar 60 quilos e trabalhou muito para chegar lá. Você mudou seus hábitos alimentares. Você se exercita regularmente. Você se sente mais incrível do que nunca, mas pesa 128 libras há meses. E? O que torna 125 mais perfeito do que 128 libras... absolutamente nada! Tudo está lhe dizendo que 128 é o ponto ideal, então qual é o problema em ouvir o universo e nada mais?