20 receitas de fogão lento à base de plantas para a família

Saudável e sem glúten, esta receita de "frango" com arroz vai agradar a qualquer criança. Leva apenas seis ingredientes (um dos quais é ÁGUA) e três horas para preparar esta tentadora comida reconfortante.

Encontre a receita em Casal de energia da planta.

Vinho branco, queijo de cabra, abóbora e chalotas são apenas alguns dos ingredientes deliciosos para este prato de cozimento lento. Perfeito para uma noite de outono, esta refeição cozinha em menos de três horas e torna-se saborosos sobras.

Encontre a receita completa em Bem chapeado.

Toneladas de tofu e espinafre se juntam neste delicioso prato que tem um sabor muito melhor do que parece. Depois de superar a aparência, prepare-se para afundar os dentes em tofu crocante em um molho de saag saboroso.

Encontre a receita completa em Conhecimento Delicioso.

Quer se trate de segunda-feira sem carne ou se você está preparando uma refeição para uma semana agitada, esta refeição amigável à panela de barro é um acéfalo. Com dois tipos de feijão, queijo e massa, este jantar farto pode ser saboreado durante todo o ano e também congela maravilhosamente!

Obtenha a receita completa em Cozinha de Kristine.

Sem picar ou pré-cozinhar? Esta receita de pimenta recheada com feijão preto de quinua Pitada de yum não poderia ser mais fácil. A refeição embalada em proteínas e fibras é fácil de preparar e mantém você satisfeito até o café da manhã. Clique aqui para obter a receita completa.

Este prato saboroso e picante da Dizzy Busy & Hungry é quase como morder uma enchilada - mas é muito mais fácil de fazer! A maioria dos ingredientes são alimentos básicos da despensa que você provavelmente já tem à mão. Clique aqui para saber como isso é feito.

Nós amamos este saboroso toque de pimentão recheado de Ervilhas e giz de cera, feito com bastante pimentão e algumas lentilhas para aumentar o volume. É farto e saudável, tornando-se a refeição perfeita para a noite da semana. Para pegar a receita, Clique aqui.

Esta receita de Real Food Whole Life é tão simples, mas tão genial - prepare uma deliciosa mistura de feijão preto e salsa ao mesmo tempo que algumas batatas-doces, e o jantar estará pronto antes que você perceba. Clique aqui para obter a receita.

Este pimentão de batata doce de Construa sua mordida é a refeição perfeita para vegetarianos relutantes porque é tão farta, farta e deliciosa que ninguém vai notar que você pulou a carne. Obtenha a receita de clicando aqui.

Sloppy Joes não é apenas para comedores de carne, afinal. Esta receita de Pimentas e Pêssegos usa ingredientes inesperados para criar um sanduíche vegetariano que rivaliza com os que você lembra de sua infância. Para obter a receita, Clique aqui.

Pule a sopa enlatada e vá para a coisa real! É mais fácil do que você imagina, graças a esta receita de Bem chapeado. Sirva sanduíches de queijo grelhado à parte e você terá a refeição perfeita. Clique aqui para obter a receita.

Este prato de inspiração coreana de Vegetais não mordem está fadado a ser o favorito de sua equipe. Vegetais saudáveis ​​são temperados com um molho saboroso e não muito picante e servidos com quinua. Para obter todos os detalhes, Clique aqui.

É fácil ignorar a lentilha humilde, mas pode ser a estrela de uma refeição quando combinada com os ingredientes certos. Esses tacos de lentilha da A cada cozinha cabem na conta: eles são reforçados com quinua, aromatizados com os temperos certos e terminados com quaisquer coberturas que seu coração desejar. Clique aqui para pegar a receita.

Esta pode ser a lasanha perfeita: é montada na panela de barro em menos de 20 minutos, você pode enchê-la com os vegetais que quiser e é perfeitamente picante e com queijo. Clique aqui para obter todos os detalhes de Pitada de yum.

Tigelas de burrito nunca foram tão fáceis, graças a Vegetariana com queijo fácil. Vegetais, arroz, feijão preto e especiarias se juntam para fazer uma tigela saborosa e saudável que envergonhará Chipotle. Clique aqui para obter todos os detalhes.

Jantar de domingo, estilo vegetariano! Esta receita de torta de pastor de Olá senhora da nutrição é comida caseira no seu melhor e é muito fácil de fazer. Clique aqui para a receita, incluindo instruções do Instant Pot, se você quiser.

Essas enchiladas de Oh My Veggies estão prestes a se tornar um elemento permanente em sua rotação de jantar. Eles são recheados com feijão e milho e envoltos em um molho de enchilada caseiro. Obtenha a receita de clicando aqui.

A próxima vez que você estiver cozinhando purê de batata, experimente esta receita de Fanático por comida. Não só as batatas ficarão deliciosas, como você vai liberar espaço no fogão para qualquer outra coisa que estiver fazendo. Para obter a receita, Clique aqui.

Aqueça-se com uma tigela reconfortante de sopa de arroz selvagem de Me dê um pouco de forno. Ele contém os nutrientes com muitos vegetais, mas a cremosidade o torna um pouco indulgente também. Clique aqui para obter a receita.

Amamos esta ideia simples de Pitada de yum. Basta cozinhar um recheio saboroso de lentilhas e arroz integral na panela elétrica e, em seguida, empilhá-lo em quesadillas quando estiver pronto para comer. É extravagante, crocante e saudável - o que há para não gostar?! Para pegar a receita, Clique aqui.