Nossos lanches favoritos para almoços, depois das aulas e muito mais

Esses novos copos de frutas parfait da Del Monte são perfeitos para quem trabalha com restrições alimentares não lácteos. O creme de coco tem a textura cremosa de iogurte e o sabor é ótimo. Há uma porção completa de frutas em cada xícara, bem como coberturas de granola crocantes ricas em probióticos que fazem sucesso entre as crianças. Eles vêm em quatro sabores: Manga, Morango, Mirtilo e Coco Abacaxi.

Disponível em supermercados em todo o país, $ 2,49.

Se você precisa de um pouco de crocante, mas quer uma opção mais saudável do que normalmente encontraria nas prateleiras de um supermercado, experimente os novos chips de feijão da Beanfields. Oferecidos em sabores como creme de leite cheddar e sal rosa do Himalaia, eles satisfazem seus desejos saborosos e também contêm proteínas a cada mordida. Disponível em

foto: OJAS

Esses pequenos doces são como chai para crianças em uma pepita do tamanho de uma mordida, feito com frutas reais e sem adição de açúcar ou adoçantes artificiais.

Veja mais em ojasstudio.com

foto: Hilo Life

Esses lanches ricos em proteínas são ótimos para depois da escola ou antes dos esportes. Eles vêm em duas combinações diferentes: Super Cheesy (queijo cheddar crocante e amêndoas) e Really Ranchy (queijo gouda crocante e nozes). Cada embalagem contém 9g de proteína (mas apenas 3g de carboidratos líquidos).

Saiba mais em hilolife.com

foto: TRUWOMEN

Para um lanche que tem gosto de sobremesa, mas é muito mais saudável do que uma barra de chocolate real, recorra às Barras de Proteínas TRUWOMEN. Essas barras deliciosas (nós mesmos as provamos!) São 100% vegetais e feitas com ingredientes totalmente naturais como amêndoas, arroz integral, farinha de mandioca e caju. Todas as barras são totalmente veganas, sem glúten, sem soja, não transgênicas e kosher, com os ingredientes mínimos listados no rótulo. Escolha entre sabores como Sonhar acordado com donuts, Amor de amêndoas salgadas e Massa de biscoito Oh Oh.

Disponível em amazon.com.

foto: Harvest Snaps

Você provavelmente já experimentou alguns dos outros sabores do Harvest Snaps; esses petiscos à base de vegetais são um grande prazer para todos e uma excelente alternativa às batatas fritas. O mais novo sabor, um churrasco doce e fumegante, ao estilo do sul, vai lhe dar aquela dose de chips de churrasco com muito menos sódio, gordura ou conservantes.

Compre em harvestsnaps.com

foto: Alpha Foods

Um lanche depois da escola cheio de proteínas, mas não com ingredientes "misteriosos" processados? Os snacks à base de plantas da Alpha Foods, como estes nuggets enganados, foram alegremente engolidos durante um encontro com uma criança vegetariana e um comedor de carne, tudo sem reclamar.

Encontre-os em alphaplantbased.com 

foto: Bobo's

Nada diz outono como o tempero da abóbora e esta nova barra do Bobo's vai atingir aquele desejo PS de um lanche com baixo teor de gordura e açúcar. Aprovado por três alunos meticulosos da terceira série também.

Pegue-os em eatbobos.com

foto: Pure Organic

Como pai, em algum momento você começa a pensar "não são todas as barras de frutas iguais?" Estávamos sofrendo de couro de fruta sobrecarreguei e experimentei Pure Organic's Layered Fruit Bar em Pineapple & Maracujá e percebi que estávamos fazendo barras de frutas todas errado. São cheios de sabores, todos naturais, sem glúten e de baixa caloria. Eles são absolutamente deliciosos.

Compre agora em pureorganic.com

foto: Só o Queijo

Esses petiscos crocantes vêm em barra e são a alternativa perfeita para aqueles montes de biscoitos de queijo cheios de ingredientes que você não consegue pronunciar. Porque esses bebês são muito diretos: eles são literalmente apenas queijo cozido! Super baixo em carboidratos e alto teor de proteína, todas vocês, mães KETO, podem estar pegando isso para si mesmas.

Compre online em: justthecheese.com

Finalmente aconteceu. Nosso petisco mais exigente devorou ​​uma barra de proteína sem ser bajulado. As Barras de Proteínas PAW Patrol Luckybar têm mais proteína do que dois ovos. Eles têm baixo teor de carboidratos, sem enchimentos, glúten ou conservantes. E eles têm um gosto ótimo! Nós amamos todos os sabores, incluindo Crazy Coconut e Chocolate Campfire. Este é o jackpot das barras de proteína! Encontre-os em luckybar.com ou sua mercearia favorita.

foto: lanches nus

Você já deve estar familiarizado com lanches simples e sua variedade de lanches de frutas e vegetais assados. O novo garoto no bloco neste ano letivo são os Medleys. Nós amamos o maçã morango combo. .

Vê-los em baresnacks.com 

foto: SmartSweets

Uma ótima alternativa para uma guloseima açucarada depois da escola, os SmartSweets Gummy Bears (e Sour Gummy Bears) são tão deliciosos quanto os seus homólogos carregados de açúcar. O que significa que você ainda pode satisfazer esse desejo sem explodi-los com açúcar.

Conectados: smartsweets.com

Procurando uma alternativa para Nutella ou uma guloseima para viagem que não está repleta de toneladas de açúcar? Esses pequenos pacotes de squeeze da Once Again (fabricantes de manteigas de nozes em abundância) são tão bons que na verdade os usamos como cobertura não muito doce para biscoitos de açúcar.

Compre-os em onceagainnutbutter.com

Essas pequenas estrelas estão cheias de poder yum (sério, tivemos que escondê-las de nós mesmos para que as crianças pudessem experimentá-las) e elas estão repletas de proteínas também. Cada porção tem 6 gramas, muito mais do que um biscoito salgado médio, feito com ingredientes não OGM, queijo real e sem corantes ou ingredientes artificiais. Nós também gostamos do Batatas fritas de iogurte de frutas vermelhas.

Veja mais em imaginesnacks.com

Se você está procurando uma lanchonete cheia de coisas boas como manteiga de amendoim, chocolate amargo, coco e muito mais, então as barras Real Food da Kate vão marcar todas as caixas da sua lista. Feito com ingredientes orgânicos não-OGM, bem como mel totalmente natural, eles não são apenas saudáveis, mas também têm um sabor delicioso. O mais novo sabor é coco com limão, mas há cinco outras combinações para escolher, incluindo manteiga de amendoim com chocolate amargo e coco com manga.

Compre um pacote misto ou barras individuais no Kate's Real Food.

Troque essas guloseimas crocantes açucaradas por algo saudável! Feito com mirtilos frescos da fazenda, o Smashcrispy Blueberry Crumbles é feito em uma instalação livre de nozes, é naturalmente livre de glúten e é feito com ingredientes não OGM. Eles embalam apenas a quantidade certa de doçura, sem serem excessivamente açucarados.

Você pode comprar mirtilo e todos os outros sabores em Smashmallow.com.

foto: Simple Mills

Existem muitos produtos sem glúten por aí e não é surpresa que alguns deles simplesmente não se sustentem. Portanto, é muito raro encontrar um lanche sem glúten que 1) toda a família adore e 2) tenha um gosto melhor do que 99% dos outros biscoitos por aí, com ou sem glúten. Os biscoitos Simple Mills são feitos com farinha de amêndoa, semente de girassol, linhaça e mandioca, o que significa que eles realmente têm três gramas de proteína por porção. Enquanto o favorito do público era Alecrim e sal marinho, eles têm uma variedade de outros sabores, incluindo Farm Cheddar e Sal Marinho Fino lanches perfeitos para almoços de outono.

Compre todos os sabores em simplemills.com

Quando você pensa em um lanche à base de coco, nem sempre pensa em um salgado. Os chips de coco Hula Salt & Pepper da PRANA vão mudar isso! Para aqueles momentos em que você não quer distribuir os Lays, mas vale algo salgado e cheio de (boa) gordura, esses petiscos vêm com um sabor crocante. Mamãe aprovou (e também consumiu).

Vê-los aqui.

Como fazer seus filhos comerem proteína suficiente, mas também não torcerem o nariz? Você dá a eles uma barra de proteína com sabor de xarope de bordo. Esta barra deliciosa não é apenas orgânica, mas também contém oito gramas de proteína. Embora reconheçamos que algumas crianças não gostam de nozes e sementes, esta pequena barra pode mudar suas mentes. Eles também não contêm soja nem laticínios e têm menos de seis gramas de açúcar por porção. Para qualquer um que quase quebrou um dente em uma barra Kind, esta barra é para você!

Pegue-os em healthwarrior.com

foto: GAEA

Quer que seus filhos comam vegetais, mas sabe que precisam de um pouco de motivação? Estas deliciosas embalagens de snacks vegetarianos da GAEA podem ser a sua solução. Escolha entre cenoura, couve-flor ou pepino (ou uma das muitas variedades de azeitonas com as quais você já deve estar familiarizado). Os pacotes podem ser lacrados, sem nozes, sem glúten, de baixa caloria e lacráveis. As embalagens de lanche são duradouras, o que significa que não precisam de refrigeração antes de serem consumidas e também não contêm conservantes.

Pegue-os em gaeaolive.com 

foto: Nature’s Bakery

Para dias agitados e crianças famintas (todos nós já passamos por isso), a Nature’s Bakery tem a solução perfeita. Seus Barras de crumble de aveia são embalados com 14 gramas de grãos inteiros e três gramas de fibra, garantindo que seu filho fique cheio por horas a fio. Eles são feitos com uma barra de aveia aberta cheia de geleia de frutas real e coberta com um crumble de aveia crocante e vêm em três sabores: morango, maçã e cereja.

Saiba mais em naturesbakery.com.

foto: 34 graus

Para uma alternativa mais saudável a um biscoito ou outra guloseima, Sweet Crisp oferece uma variedade de sabores, incluindo Canela, Baunilha, Chocolate e Limão. Essas guloseimas finas são como pequenos discos redondos de algo entre a consistência de uma casquinha de sorvete e um biscoito. Eles têm menos açúcar do que a maioria das guloseimas para crianças e são um lanche excelente para começar a sua refeição. O favorito da multidão por aqui era a canela, mas era um debate acalorado.

Leia tudo sobre eles em 34-degrees.com

foto: Mighty Spark

Às vezes, você só precisa de um pequeno impulso de proteína - e, honestamente, essas proteínas em pó e bebidas com giz não são atraentes, especialmente para as crianças. É por isso que amamos estes saborosos Pedaços de Frango da Mighty Spark. Eles são feitos com frango sem MSG, antibióticos e hormônios e têm até 6 gramas de proteína em cada porção. Confira seus sabores únicos: feijão preto e chipotle, batata doce temperada com churrasco, sal marinho e pimenta, mel e jalapeño e cranberry e gengibre.

Para estocar, vá para mightysparkfood.com.

foto: Bobo's

A Bobo's se associou à There With Care para doar US $ 5 de cada caixa vendida dessas barras de aveia com pedaços de chocolate de manteiga de amendoim. O There With Care oferece suporte a famílias que enfrentam doenças graves, ajudando a fornecer serviços fundamentais necessários para manter uma família unida durante uma crise médica. Sem mencionar que essas deliciosas lanchonetes macias são o impulso perfeito depois das aulas e onde seus filhos vão adorar. Eles foram até aprovados por uma criança mimada de oito anos.

Compre-os agora.

foto: Justin's

Você provavelmente está familiarizado com a linha de manteigas de nozes e salgadinhos de Justin (esses copos de manteiga de amendoim são incríveis!). Neste verão, eles aumentaram as expectativas com seu mais novo produto, Amêndoas Cobertas De Manteiga De Amêndoa. Eles têm 3 gramas de proteína vegetal por porção, tornando-os um lanche perfeito depois das aulas.

Fique por dentro de todos os produtos de Justin em shop.justins.com.

foto: Rowdy Prebiotic Foods

Abastecer em movimento é mais fácil do que nunca graças ao Rowdy Prebiotic Foods. O novo deles Blueberry Almond Tart Bar é o lanche rápido perfeito, feito com mirtilos ricos em antioxidantes, manteiga de amêndoa cremosa e seu adoçante natural exclusivo, raiz de yacon. Todas as suas barras são isentas de laticínios, soja e glúten, são de baixo índice glicêmico, paleo-amigáveis ​​e 95% orgânicas.

Saiba mais (e verifique os outros sabores) em rowdybars.com.

foto: Nutri-Grain

Se você tem um comedor exigente em suas mãos, então estes novos, pequenos Nutri-Grain Kids são um item essencial para manter em sua despensa. Eles estão disponíveis em três sabores que agradam às crianças (maçã, morango e uva) e os ingredientes também são aprovados pelos pais. O recheio é feito com frutas reais, e não há xarope de milho rico em frutose ou sabores artificiais. Eles também são uma boa fonte de grãos inteiros e contêm muitas vitaminas e minerais.

Para obter mais informações, vá para nutrigrain.com.

foto: Nature Nate’s

Vai ser amor à primeira prova com o mel de Nature Nate. Seu mel cru e não filtrado é feito por abelhas norte-americanas e agora está disponível em pacotes convenientes que são perfeitos para enfiar na lancheira ou saborear como um lanche depois da escola. Regue um pouco em um sanduíche de manteiga de nozes, adicione às formigas em um tronco ou misture em um smoothie - o céu é o limite com esta alternativa incrível ao açúcar processado.

Saiba mais visitando naturenates.com.

foto: Siggi's

O skyr islandês de Siggi já é super delicioso, mas eles o levaram para o próximo nível com seu lançamento mais recente, Lados Simples. Ele tem seu skyr exclusivo de 2% (se você não o comeu antes, é semelhante ao iogurte grego e também embala uma tonelada de proteína) de um lado, e do outro lado tem uma cobertura complementar. O iogurte de baunilha é combinado com amêndoas e cerejas secas, o iogurte de mel combina com figos e nozes secas e maçãs, amêndoas e aveia são polvilhadas com iogurte de baunilha e canela.

Para ver todos os sabores, vá para siggis.com.

foto: De volta à natureza

Incremente a hora do lanche com esses novos biscoitos saborosos de volta à natureza. Seus Bolachas de trigo integral para colheita de pimenta preta rachada não contêm óleos hidrogenados, xarope de milho com alto teor de frutose e conservantes artificiais - e também têm um sabor delicioso. Empilhe-os com queijo ou coma-os sozinhos. Além disso, dê uma olhada na natureza Biscoitos de couve e sal marinho, que são tão verdes quanto você pode imaginar, com pedaços de couve de verdade dentro. Vamos levar qualquer coisa para colocar mais vegetais em nossos pratos!

Saiba mais em backtonaturefoods.com.

foto: Happy Family Organics

Happy Tot Organics Superfood Bars são barras de aveia e frutas densas em nutrientes, feitas para crianças e famílias ocupadas. Contendo 350 miligramas de ômega-3 (ALA) de semente de linhaça e três gramas de fibra, essas barras possuem zero grama de adição de açúcar e são adoçadas naturalmente com verdadeiras frutas orgânicas! Você pode encontrar muitos dos principais varejistas em todo o país e escolher entre dois sabores: mirtilo e aveia ou morango, manteiga de girassol e banana.

Para comprar visite amazon.com

foto: RW Garcia

Se seus filhos gostam de Fritos, mas você quer algo um pouco mais saudável, consulte o novo Chips de milho amarelo orgânico. Eles são a primeira empresa de lanches a receber Verificação de Projeto Não-OGM, que é basicamente o padrão ouro para afirmar que um produto não contém OGM. Além de saborosos, os chips são feitos em uma instalação totalmente livre de amendoim e nozes, o que é uma notícia incrível para qualquer família que esteja lidando com esses alérgenos.

Veja onde conseguir o lanche aqui.

foto: Uva da Vida

Quando uma passa não é uma passa? Quando é uma uva seca com videira, também conhecida como uva passa renovada da Life's Grape. Pode não parecer grande coisa, mas para qualquer pessoa que já tentou arrancar o último pedaço de passas duras e secas de uma caixa, ouça isto: estas são passas superiores!!! Cada um é rechonchudo e doce, e o mimado filho de oito anos de nosso editor engoliu um pacote do tamanho de um lanche e pediu mais. Mal podemos esperar para usá-los na confeitaria também!

PS: Eles têm uma versão com cobertura de chocolate também.

Descubra tudo sobre eles em lifesgrape.com

foto: Square Organics

O último lanche da Square Organics traz um verdadeiro ponche de proteína: tanto a barra crocante de proteína de manteiga de amendoim (com sabores como crocante de baunilha, coco torrado e escuro) Chocolate Chip) e barra de proteína orgânica revestida de chocolate (massa de biscoito, nozes e sal marinho e manteiga de amendoim) têm incríveis 10 gramas de proteína naquele pequeno e saboroso quadrado. Eles literalmente duram horas e fazem aquele lanche perfeito depois da escola antes do treino.

Vê-los em squareorganics.com

Desfrute do seu Honeycrisp durante todo o ano, graças às novas fatias de maçã seca orgânica Honeycrisp da Tree Top. Você vai adorar o fato de haver apenas um ingrediente neste saboroso lanche: maçãs Honeycrisp. A Tree Top obtém suas maçãs dos pomares do Noroeste do Pacífico e seu novo produto vem em convenientes 20 onças. bolsa resselável. Disponível agora na Costco (verifique seu Costco local para detalhes com preços que variam de acordo com a localização).

Saiba mais em treetop.com.

Se seus pequenos são anti-crostas ou se você está apenas tentando dar a eles ingredientes saudáveis ​​extras, as rodadas matinais da padaria Ozery serão um sucesso. Eles são feitos com frutas e grãos reais que contêm 5 gramas de frutas reais, 7 gramas de grãos inteiros e 2 gramas de fibra. Misture almoços ou torradas no café da manhã, esses lanches saborosos são tão bons que você nem vai perceber que eles são saudáveis!

Veja todos os sabores em ozerybakery.com.

Chocolate como lanche, você diz? Esta não é a sua barra de chocolate comum. PRANA oferece "superbarks" feitos de chocolate de comércio justo e ingredientes essenciais. o PRANA Chia Balance- casca de chocolate escuro com coco caramelizado e chia probiótica - não é apenas incrivelmente delicioso, mas é também rica em nutrientes com sementes de abóbora e girassol, sementes probióticas de chia e é até uma grande fonte de fibra. Há até 4g de proteína em uma porção. o Versão Maca Power- casca de chocolate escuro com flocos de milho, amêndoas e maca - fornece energia sustentada com 4 g de proteínas, grãos milenares e maca, o que tem um efeito positivo na memória, energia e humor. Existem sete latidos para escolher.

Compre-os em pranasnacks.com.

foto: MadeGoodFoods

Procurando por uma lancheira mais saudável que seja realmente mais deliciosa do que uma tradicional barra de cereais embalada com açúcar? Made Good's Quadrados Crocantes de Caramelo e Quadrados crocantes de morango são divinos. Eles são isentos de nozes e outros alérgenos comuns, incluindo amendoim, leite, ovo e soja, portanto, são totalmente seguros para a merenda escolar. Adoçado com xarope de cana e feito com batatas fritas de arroz integral, essas deliciosas lanchonetes podem chegar até a lancheira da mãe ou do pai também. Eles também vêm em Vanilla e Chocolate Chip.

Compre-os em madegoodfoods.com.

foto: Render Foods

State Bird Provision, o chef Stuart Brioza, vencedor do prêmio James Beard, e a coproprietária Nicole Kransinksi, adquiriram o hábito de usar as sobras de quinoa para fazer um lanche saboroso que todos os funcionários devorariam. Quinoa crocante com sal marinho e outros ingredientes logo se tornou tão popular que decidiram que seria injusto não compartilhar! Então, eles se uniram à Render Foods para criar o State Bird Crunch. Ele vem em três sabores (sal marinho, furkikake e alecrim de amêndoa). Nossa equipe de teste baseada em crianças gostou do Amêndoa alecrim ao melhor! Surpreendentemente, também há 5g de proteína por porção. Um pacote de 6 custa apenas $ 28. Você vai querer tantos porque rapidamente se tornará viciado!

Compre-os em renderfood.com.

Da próxima vez que o desejo por sobremesa atingir (para você ou para eles), compre um Yasso Frozen Yogurt Greek Snack Buddies Bar, uma nova linha de barras de iogurte grego infantil que estreou em março de 2019. À base de lácteos, os Snack Buddies da Yasso oferecem 25% menos açúcar do que a novidade líder e 10% mais proteína. É repleto de culturas vivas e ativas, sem xarope de milho com alto teor de frutose ou adoçantes de alta intensidade. Oito barras de tamanho infantil perfeitamente vêm em cada caixa com novos sabores: Mint Cookie Chums, Strawbuddy Lemonade, Fudge Space Chip e Party Animal.

Compre aqui ou compre o seu em varejistas como Target, Publix e muito mais.

As crianças sabem melhor quando se trata do que é gostoso, então é incrível que o mais novo lanche de Kashi, Organic Super Food Bites, foi idealizado por uma equipe de crianças. Eles não são apenas saborosos, mas também são bons para você. Eles são embalados com ingredientes de superalimento como farinha de coco, grão de bico, açaí e batata doce, e incluem 10g de grãos inteiros e três gramas de fibra. Escolha entre dois sabores: Misto de Baga e Chocolate. Esses lanches sem amendoim vêm em bolsas práticas, o que torna fácil prepará-los onde quer que você esteja.

Saiba mais em kashibykids.com e pegue o seu amazon.com.

Sem ingredientes ou enchimentos artificiais, as Barras da Verdade darão aos seus filhos sua dose diária de prebióticos e probióticos. Escolha entre cinco sabores: Chocolate Crunch Manteiga de Amendoim, Menta Chocolate Crunch, Chocolate Amêndoa Crunch, Chocolate Framboesa Coco e Chocolate Amargo Coconut. Sem glúten, não-OGM, kosher e no máximo cinco gramas de açúcar por barra, este é um lanche com o qual você e as crianças podem se sentir bem.

Saiba mais em truebar.com e estocar em amazon.com.

Para crianças com alergias, encontrar um bar que realmente tenha um gosto bom e seja seguro pode ser um desafio. Estas deliciosas barras de café da manhã de uma das empresas de alimentos anti-alérgicas mais confiáveis ​​com certeza serão uma vitória. Sem glúten, trigo, laticínios, soja, sulfitos, tremoço, peixes, crustáceos, nozes, amendoim, caseína, ovo, marisco, gergelim e mostarda (ufa!) Você pode se perguntar o que realmente no essas barras. Com quatro tipos de "aveia sem glúten de protocolo de pureza" e muitos grãos inteiros, eles vêm em uma variedade de sabores deliciosos, incluindo canela de maçã, medley de frutas vermelhas, banana com pedaços de chocolate e figo de bordo.

Uma palavra para o sábio: eles são mais quebradiços do que outras barras de café da manhã que experimentamos, então, esteja preparado se você planeja comer indo de um lugar para outro!

Pegue-os em enjoylife.com, $ 5,49 / caixa de 6 barras.

Novo em janeiro de 2019 é Stonyfield Organic Copos de iogurte YoBaby Veggie nos sabores roxo de cenoura e batata doce, bem como Bolsas de leite integral infantil em novos sabores maçã canela, batata-doce e mirtilo, maçã, cenoura. Os copos de iogurte infantil não incluem adoçantes e, como todos os seus produtos, são certificados como orgânicos, livres de hormônios artificiais, pesticidas tóxicos e OGM.

Encontre as novas linhas na Target, Publix, Hannafords e muitos outros varejistas (para uma loja perto de você, Clique aqui).

A empresa de lanchonetes co-fundada pelos atores Kristen Bell, Ryan Devlin, Todd Grinnell e Ravi Patel acaba de lançar um novo bar infantil, e eles são deliciosos. Tornado totalmente seguro para a escola (não nozes, laticínios, soja ou glúten), os novos sabores incluem Chocolate Chip "Dino" -Mite, Rockin ’Straw-beary e S’more Blast, e cada barra é certificado por projeto não-OGM, sem glúten e Kosher, além de serem feitos com ingredientes limpos e têm apenas 5g de açúcar por servindo. E toda aquela coisa de salvar vidas? A cada caixa comprada, uma criança necessitada receberá uma refeição.

Agarre-os Amazonas ou em thissaveslives.com.

Sempre amamos a qualidade dos cereais e produtos de panificação do Bob’s Red Mill, por isso ficamos entusiasmados em soube que a empresa de propriedade dos funcionários estava lançando uma linha de lanchonetes para crianças em cinco diferentes sabores. Inspiradas por alguns dos seus petiscos favoritos de infância, essas barras são recheadas com ingredientes saudáveis ​​como mel orgânico e manteiga de amendoim, além de serem cheios de fibras e proteínas para manter as barriguinhas cheias mais tempo. Novos sabores incluem geléia e aveia com manteiga de amendoim, chocolate e aveia com manteiga de amendoim, coco e aveia com manteiga de amendoim, Manteiga de amendoim, maçã, especiarias e aveia e manteiga de amendoim, banana e aveia.

Disponível em bobsredmill.com.

Esta nova empresa fabrica produtos sem os oito principais alérgenos, então você poderá jogar uma de suas novas lanchonetes na lancheira do seu filho ou compartilhar com os amigos sem se preocupar. Adoramos especialmente que cada barra seja preenchida com sementes de abóbora e girassol, o que significa que cada mordida contém nutrientes e antioxidantes extras. Escolha entre abacaxi e framboesa.

Disponível em blakesseedbased.com.

Pronto para os lanches mais limpos, saborosos e nutritivos para viagem? Perfect Kids oferece ingredientes confiáveis ​​e de qualidade com uma textura e sabor de massa de biscoito. Cada barra também oferece sete gramas de proteína alimentar integral e oito vegetais Superfood.

Disponível em target.com.

O que é melhor do que aveia instantânea? Que tal um muffin quentinho e pronto em minutos! Esses muffins à base de plantas são carregados com Superfoods e proteínas. Eles estão disponíveis em Banana Nut, Blueberry e Peanut Butter Chocolate Chip.

Disponível em amazon.com, US $ 17,99 por um pacote de 6.

Uma estrela do Shark Tank, esses cookies são deliciosos e de alguma forma com muito baixo teor de açúcar (confie em nossos filhos!), Sem glúten, eles vêm em cinco sabores divertidos, incluindo Snickerdoodle, manteiga de amendoim e algo de gengibre. O Cofundador lançou esta marca para seus dois filhos e para clientes que podem ter dietas restritas.

Disponível em eatnui.com, US $ 24,95 por um pacote de 8 (dois biscoitos por pacote).

O almoço favorito dos seus filhos agora é um lanche para viagem. Estas embalagens de manteiga de amendoim e geleia de refeição única vêm em quatro sabores diferentes, incluindo Manteiga de Amêndoa e Framboesa.

Disponível em amazon.com, $ 24,95 por um pacote de 10.

A única barra projetada exclusivamente para atender às diretrizes nutricionais e ao estilo de vida das crianças. Eles são pequenos e cheios de proteínas e vêm em cinco sabores - fogueira de chocolate, chocolate cósmico de amêndoa com caramelo, coco louco e muito mais. Cada barra contém mais proteína do que dois ovos grandes.

Disponível em luckybar.com, US $ 9,99 por um pacote de amostra de 5.

Apresentando Pop Chips que são convenientes, deliciosos e sem culpa, feitos de grão de bico e arroz que são o complemento perfeito para qualquer refeição ou lanche. Cada caixa vem com 4 pacotes de Cheddar, 4 pacotes de Cheddar Branco e 4 pacotes de Pops Squeaky com Canela e Maçã.

Disponível em amazon.com, $ 16,95 por um pacote de 12.

Os Cookies Crocantes Completos são biscoitos do tamanho de uma mordida, cheios de proteínas vegetais e contagiosamente crocantes, disponíveis em sabores clássicos como Chocolate Chip, Chocolate Duplo e Açúcar de Canela. Cada bolsa de 1,25 oz é embalada com 6 gramas de proteína vegetal e quatro gramas de fibra, enquanto a bolsa reselable de 4,25 oz que fornece 20 gramas de proteína e 14 gramas de fibra.

Disponível em amazon.com, US $ 20,20 por 1,25 onças, pacote de 12

Esses pretzels são grãos inteiros, sem glúten, não transgênicos e saborosos! Eles vêm em palitos de pretzel clássicos de sal marinho e Twists, juntamente com palitos de pretzel Touch of Honey e o mais novo sabor - Deli Rye Style Rods.

Disponível em quinnsnacks.com, os preços variam.

foto: Smuckers

Mantenha-os fortes com um lanche que contém um ponche nutritivo! Nós amamos Jif Power Ups Chewy Granola Bars porque eles são super-yum e têm 5 gramas de proteína em cada barra. Eles vêm em uma variedade de sabores, incluindo chocolate com manteiga de amendoim e banana de manteiga de amendoim e são crianças aprovadas pelo filho de nosso editor, que lhes deu "dois polegares dançantes para cima". Confira também a Jif Power Ups Clusters cremosos, também, para um lanche super fácil em qualquer lugar com poder de permanência. Até Neil Patrick Harris concorda.

As barras custam US $ 5,99 para 5 e os clusters apenas US $ 2,99 a bolsa. Compre-os em smuckers.com 

Mantenha seus filhos alimentados para o recreio com as novas barras cheias de proteínas da thinkKIDS. Essas barras têm 45% menos açúcar do que a maioria das barras de granola - apenas 4 gramas de açúcar por porção, mais 7 gramas de proteína, além de serem feitos sem substâncias nojentas, como xarope de milho com alto teor de frutose e cores. Os sabores adequados para as crianças incluem Vanilla Cupcake, Canela Sugar Cookie, Cookies 'n' Cream e Chocolate Chip.

Disponível em target.com, $ 3,99 por caixa.

Não gosta de laticínios? Confira os tubos de iogurte sem leite de Kite Hill. Esses lanches veganos são feitos com leite de amêndoa, frutas e culturas ativas vivas. Escolha entre duas opções saborosas: doce Wild Berry ou Strawberry Banana. Coloque-os na geladeira ou freezer para um deleite suave e cremoso.

Disponível nas lojas Whole Foods, US $ 4,99 por caixa de 8.

As barras de proteína da GoMacro estão repletas de boas coisas orgânicas. Três novos sabores de barras veganas, cada uma com 10 gramas de proteína vegetal, estão prontos para alimentar hordas famintas. Mirtilo e Manteiga de Caju vão agradar os amantes de frutas lá fora e Chocolate Amargo + Amêndoas oferece uma dose de cacau. Os pais vão querer manter os Mocha Chocolate Chip só para eles - a barra dá um impulso de cafeína igual a meia xícara de café.

Disponível em gomacro.com, $ 2,89 por barra.

Crianças em idade pré-escolar vão gostar da textura crocante do Messy Monkey. Feito com grãos inteiros, incluindo quinoa e sorgo, eles darão aos seus filhos um aumento de energia na hora do lanche. Além disso, eles oferecem 2 gramas de fibra por porção. Na saborosa pizza, doce maçã e queijo favorito de crianças, Messy Monkeys vêm em uma opção de sabor para todos.

Disponível em amazon.com, $ 6,99 por um pacote de 10.