A ciência descobriu o segredo para acabar com os acessos de raiva e você pode lidar com isso totalmente
foto: Chirag Rathod via flickr
Tem um caso de terrível blues dois (ou três)? Os cientistas finalmente descobriram por que essas birras de crianças parecem estar no meio de um furacão - e o que você pode fazer para sobreviver à tempestade.
Pesquisadores da Universidade de Minnesota estudado mais de 100 acessos de raiva gravando os sons que as crianças faziam usando tecnologia vestível (e você pensou que seu Fitbit foi legal!). Por meio dos dados coletados, os pesquisadores acabaram com a crença de que os acessos de raiva começam com raiva e terminam em tristeza. Na verdade, as duas emoções ocorrem simultaneamente.
Como a raiva tende a se dissipar mais rapidamente do que a tristeza, a saída do inferno da birra envolve cuidar da tristeza em vez da raiva. Os pesquisadores descobriram a melhor maneira de combater os acessos de raiva, com os quais você pode controlar totalmente: abraços.
Então, da próxima vez que seu filho enlouquecer porque você cortou o sanduíche dele da maneira errada, em vez de responder à explosão de fúria, ignore aqueles minúsculos punhos cerrados batendo no chão e espere as lágrimas rolarem, sinalizando o início do tristeza. Em seguida, dê um abraço na hora certa. Ignorar os chutes e gritos é mais fácil de falar do que fazer, mas quando se trata de terríveis dois anos,