20 receitas de plantas que as crianças vão adorar

Quando a geladeira está vazia, não há melhor jantar do que este saboroso arroz frito vegetariano do Slow Sundays. Você poderá usar o resto do arroz junto com os vegetais que tiver à mão. Para pegar a receita, Clique aqui.

Se você está tentando incorporar mais refeições sem carne em sua dieta, este chili do What’s for Dinner? é uma ótima aposta. Com um prato tão gostoso, sua família nem vai perceber que não tem carne na mesa. Clique aqui para obter a receita.

Não temos certeza do que gostamos mais nesta receita de My Kitchen Love: o molho de amendoim salgado, doce e com alho ou o brócolis torrado perfeitamente carbonizado. Uma mordida e as chances são de que você também se apaixone. Para pegar a receita,

Esses wraps fáceis do The Wimpy Vegetarian fazem um almoço ou jantar delicioso, e eles embalam uma boa quantidade de proteína graças à quinua, feijão e homus. Isso significa que você ficará cheio por horas - sem a necessidade de lanches! Obtenha a receita de clicando aqui.

foto: O ano vegano

Às vezes, as receitas mais simples são as mais deliciosas, e isso é definitivamente verdade para este prato do Ano Vegano. Você terá uma refeição saudável e saudável na mesa em um piscar de olhos. Para obter a receita, Clique aqui.

Para uma refeição quente e saudável, não pode errar com este delicioso risoto de Kerry Alteiro. Couve assada oferece um contraste crocante com a riqueza do risoto. Clique aqui para pegar a receita.

Estamos obcecados por esses tacos do Veggies Don't Bite, e temos certeza de que sua equipe vai sentir o mesmo. A couve-flor e as batatas são assadas com perfeição crocante, e os tacos são finalizados com um creme de endro picante. Obtenha a receita de clicando aqui.

Todo mundo adora uma tigela de sopa aconchegante, e esta mistura de grão de bico e alecrim da Little Yumminess não é exceção. É super rápido de preparar, mas é "chique" o suficiente para tornar um jantar de segunda a sexta ainda mais especial. Clique aqui para obter a receita.

Todo mundo adora enchiladas, e você vai se sentir bem servindo esta versão do Herb on Herbs, já que são recheados com batatas-doces saudáveis ​​e feijão preto. Para pegar a receita, Clique aqui.

Espaguete encontra lasanha neste prato louco, mas delicioso, do Sweet Pea Chef. O macarrão é coberto com ricota, brócolis e muito queijo. Babando ainda? Clique aqui para obter a receita.

Café da manhã para o jantar, alguém? Esses estratos do Tratado da Cozinha são deliciosos a qualquer hora do dia. Está recheado com ovos, queijo, pão e pimentões verdes suaves - yum! Obtenha a receita de clicando aqui.

Os vegetarianos não precisam perder os churrascos! Prepare um lote desses hambúrgueres de feijão preto da Our Family Eats e você terá a refeição perfeita para uma noite de verão. Clique aqui para pegar a receita.

Obtenha alguns nutrientes extras em sua refeição com nossa receita de molho de espaguete sorrateira. A receita inclui espinafre, cenoura e cogumelos escondidos e combina perfeitamente com uma grande pilha de macarrão. Obtenha a receita de clicando aqui.

Para uma refeição fácil durante a semana, você não pode errar com esses nachos saudáveis ​​de You Totally Got This. Você pode personalizar as coberturas ao gosto da sua família, mas nós amamos com milho, feijão preto e abacate. Clique aqui para obter os detalhes.

Queijo e brócolis combinam como pasta de amendoim e geleia, por isso adoramos esse risoto de Savory Tooth. Além disso, ao contrário de muitas receitas de risoto, esta não requer agitação constante (hooray!). Para obter a receita, Clique aqui.

Precisa de uma dose de comida reconfortante? Este assado de massa vegetariana vai caber totalmente a conta. É recheado com molho aquecedor marinara, queijo e massa, juntamente com cogumelos e pimentões. Clique aqui para pegar a receita.

Este prato é um dos favoritos no Norte da África e no Oriente Médio, e estamos dispostos a apostar que sua tripulação também vai adorar. Os ovos são delicadamente cozidos em uma mistura de tomate com especiarias, e o resultado final é um prato saboroso de uma frigideira que vai muito bem com um pedaço de pão crocante. Clique aqui para obter a receita.

foto: Jen Silverstein / Triciclo Vermelho

Para aquelas noites em que você simplesmente não deseja fazer o jantar, mantenha esta receita no bolso de trás. Em camadas com pesto, queijo, abacate e ovos, estará na mesa em menos de 20 minutos. Obtenha a receita de clicando aqui.

Refeições de uma panela são nossas favoritas, e esta receita de Cordas de Avental é uma das melhores. É recheado com ingredientes saborosos como tomate, alho e manjericão, e tudo se junta em menos de meia hora. Para obter a receita, Clique aqui.

A carne imitada pode ser um pouco duvidosa às vezes, mas esta versão do bolo de carne vegetariana do The Family Chef é um verdadeiro vencedor. É feito com lentilhas e arroz, e também tem amendoim para ajudar a replicar a textura da carne. Obtenha a receita de clicando aqui.