Chrissy Teigen faz as pazes com sua imagem corporal pós-parto, mas não foi fácil
Quase toda nova mamãe tem problemas de imagem corporal pós-parto-e Esportes ilustrados A supermodelo de maiô Chrissy Teigen não é diferente. Mesmo que ela possa ter feito carreira com seus looks de supermodelo, a mãe de dois filhos conversou recentemente com Saúde da Mulher sobre as mudanças que ela passou desde que se tornou mãe.
Teigen admite que ela não era exatamente boa com seu corpo após o nascimento de Luna, agora com dois anos. Muito álcool, poucos dos tipos certos de alimentos e a depressão pós-parto deixaram Teigen se sentindo menos do que perfeito. Em uma entrevista com Saúde da Mulher ela admitiu: “Depois de Luna, eu estava bebendo demais”. Ela acrescentou: "Eu não comia tanto porque estava farta de tanto beber. Eu não era bom para o meu corpo. "
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Isso não durou muito. Teigen começou a tomar antidepressivos e foi para um retiro de bem-estar no COMO Shambhala Estate em Bali com o marido John Legend.
Teigen se alimenta bem agora - sua dieta diária típica inclui "mingau de lactação" com cogumelos e um ovo pochê no café da manhã, um almoço tardio com curry de frango com coco, carne vermelha ou torrada com abacate com presunto, cebola roxa, tomate e flocos de pimenta no Dave’s Killer Pão. Yum.
Junto com um almoço tardio, Teigen também janta mais tarde, contando Saúde da Mulher que ela come uma refeição magra à noite.
Como uma modelo superstar, Teigen pode ter passado anos vestindo trajes de banho minúsculos na frente das câmeras. Mesmo assim, ela agora admite: "Honestamente, nunca mais terei que usar um maiô de novo." Ela também acrescentou: “Desde que eu tinha 20 anos, eu tinha esse peso em minha mente que eu sou, ou que deveria ser. Estou tão acostumado com esse número há 10 anos. E então comecei a perceber que era um peso de modelo de maiô. Há uma grande diferença entre querer ter esse tipo de ajuste e querer ser feliz. ”
Estamos investigando a autorreflexão de Teigen desde que se tornou mãe e mal posso esperar por sua última postagem no IG sobre maternidade.
—Erica Loop
Foto em destaque: Chrissy Teigen via Instagram
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