14 deliciosas receitas para primeiros dedos de bebê
Você está experimentando o desmame conduzido por bebês ou a transição de seu filho de purês para alimentos mais sólidos? Vá direto para os alimentos para bebês. Mesmo sem muitos (ou nenhum) dentes, você ficaria surpreso com as deliciosas mordidas de comida real que seu pequeno restaurante pode saborear. Aqui estão 14 receitas saborosas de alimentos para primeiros dedos do bebê e alimentos de desmame para bebês adequados para crianças.
foto: Ajale via Pixabay
1. Falafel assado no forno: Este prato rico em proteínas de Passe as plantas é cozido para uma textura menos oleosa, criando bolas pequenas que são perfeitas para dedos pequenos pegarem.
2. Nuggets de frango assados crocantes: As crianças adoram nuggets de frango, e esta receita ideal para crianças não contém ovos, laticínios e temperos picantes que os jovens comedores podem não gostar. Você vai encontrar em Cozinha de Kristine.
3. Torrada de banana: Um toque de torrada francesa tradicional, esta receita de Cozinheiros de uma mão adiciona purê de bananas ricas em potássio à mistura de imersão. Cortados em tiras, eles são um petisco saboroso e fácil de manusear.
4. Biscoitos de dentição sem grãos: Criado por uma enfermeira, estes mordedores sem grãos tenha uma lista de ingredientes super nutritivos: farinha de coco e mandioca, purê de maçã, xarope de bordo, melaço, gema de ovo e especiarias. A receita também inclui cravo, um tempero que alguns dizem que alivia a dor da dentição.
5. Picadas de iogurte faça você mesmo: Você pode comprar lanches semelhantes pré-fabricados na loja ou economizar algum dinheiro e transformar o iogurte infantil em picadas com uma assadeira, papel manteiga e seu freezer. Aprenda como, graças a DIY Danielle.
foto: KathrinPie via Pixabay
6. Panquecas de abóbora e banana: Tudo que você precisa é uma banana madura, purê de abóbora, ovos e fermento para preparar essas panquecas saudáveis para o seu bebê. Sirva com frutas vermelhas em vez de xarope. Encontre a receita em Alimentos Saudáveis para Viver.
7. Rissóis de batata doce de grão de bico: Misture ervas, especiarias, grão de bico, batata-doce, farinha de grãos inteiros e farelo de aveia para fazer esses rissóis saudáveis para o jantar do seu bebê. Encontre a receita em Momtastic.
8. Dedos de aveia e banana: Cozinhe farinha de aveia e banana juntos e, em seguida, molde a mistura em tiras fáceis de segurar com a ajuda das instruções em Thrifty Fun.
9. Brócolis e Muffins de Queijo: Iogurte, brócolis e queijo se juntam nestes saborosos muffins que entregam vegetais de uma forma divertida. Obtenha a receita em Desmame conduzido por bebê.
10. Cenoura Abobrinha Parsnip Frittata Dedos: Esta fritada torna-se um petisco quando cozida e cortada em tiras. Os três vegetais nesta receita de Taste.com contêm nutrientes importantes para o bebê.
foto: Simon Wheatley via Flickr
11. Lanças Veggie Cozidas: Nenhuma receita necessária para este. Corte as cenouras e as abobrinhas em tiras e os brócolis em florzinhas. Cozinhe-os—mais macio para bebês mais novos e mais difícil para crianças mais velhas—e servir. As cores vivas e as texturas interessantes vão encorajar o bebê a provar.
12. Bolinhas de Quinoa com Maçã e Queijo: Esta é uma maneira fácil de seu bebê comer este super grão. Misture quinoa cozida com maçã ralada, queijo e ovo. Pincele com azeite e leve ao forno conforme as instruções da receita por Little Grazers.
13. Almôndegas de peru bebê e vegetais: Espinafre, cenoura e migalhas de pão panko vão para essas mordidas carnudas e adequadas para bebês criadas por Mamãe sempre sabe.
14. Mini Muffins de Blueberry + Abacate: Você nunca imaginaria que esses muffins de mirtilo contêm abacate rico em vitaminas apenas por prová-los. Obtenha a receita genial de Baby Foode.
— Julie Seguss
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