Você decora cedo para os feriados? Os psicólogos dizem que isso pode torná-lo mais feliz

Ainda falta mais de um mês para o Halloween, mas você já tem Natal no cérebro. Se você estiver desenhando um projeto de iluminação verde e vermelha ou arrastando o Papai Noel de plástico para fora do armazenamento, não se preocupe - alguns especialistas dizem que decorar cedo pode realmente deixar você mais feliz.

A árvore. O ouropel. As pequeninas luzes piscantes que adornam suas janelas. A decoração de Natal é um lembrete anual da alegria e emoção que o alegre e velho St. Nick traz.

foto: Bob SpringBob54 via Pexels 

O psicanalista Steve McKeown falou ao site britânico Unilad sobre o assunto há vários anos, dizendo: “As decorações são simplesmente uma âncora ou caminho para aquelas emoções mágicas de excitação da infância. Então, colocar essas decorações de Natal no início aumenta a emoção! ”

Amy Morin, psicoterapeuta e autora, ecoou esse sentimento dizendo à Unilad: “A temporada de festas desperta uma sensação de nostalgia. A nostalgia ajuda a ligar as pessoas ao seu passado pessoal e ajuda as pessoas a compreenderem a sua identidade. Para muitos, colocar decorações de Natal cedo é uma maneira de se reconectar com sua infância. ”

Junto com a sensação de nostalgia por nossa infância, também é possível que a mudança precoce da decoração diária ao ar livre para luzes cintilantes mágicas possa aumentar a alegria. A psicóloga Deborah Serani disse Hoje em casa, “Isso cria aquela mudança neurológica que pode produzir felicidade.” Serani acrescentou: “Acho que tudo o que nos tira do nossa habituação normal, o normal dia após dia... sinaliza nossos sentidos, e então nossos sentidos medem se é agradável ou não."

—Erica Loop

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